育儿经验分享 篇二十一：过度喂养坏处多！宝宝吃奶后出现这6个信号，提示已经吃饱了

大家平时看到白白胖胖、胳膊小腿儿像藕节一样的宝宝，都会心生好感，忍不住感叹：这孩子喂养得真好！老一辈的人们更是对大胖娃娃有着谜一般的执着。

传统观念中，胖娃=福娃，特别招人稀罕，但莞妈还是要提醒一句：胖娃虽可爱，千万别过度喂养！

一次带孩子去做儿保，遇一位新宝妈抱娃看诊，后面跟着孩子的奶奶。只见宝妈神色焦急，跟医生诉说宝宝两个月大，这几天特别嗜睡，连奶都不起来吃，而且瞅着脸色发白，嘴唇有些发紫。

医生仔细检查了宝宝的情况，又细细地问了孩子的喂养情况。当听闻宝妈每次给孩子喂完母乳，奶奶担心孩子吃不饱，又加喂60ml配方奶后，顿时明了。

医生判断或是由于过度喂养，造成宝宝轻度缺氧，当即指责这位奶奶的错误行为。两个月大的宝宝，胃容量也就鸡蛋般大小，母乳+60ml的配方奶，几次操作下来，这是生生地把宝宝撑坏呀！

常规状态下，宝宝的胃容量有限，但很多家长都“高估”了孩子的胃口，特别是新生儿阶段。如果宝宝喝奶经常超过胃容量，时常处于“吃撑”的状态，就是过度喂养！

⚠️过度喂养坏处多，家长别不在意

新生儿是过度喂养的“重灾区”，这是因为他们本身胃容量很小，一不留神就喂多了；其次，新生儿吃奶主要依赖于原始反射——吸吮反射，他们根本无法抗拒家长的过度投喂。

那么宝宝过度喂养都会有哪些危害呢？

☆消化不良：过量的食物在撑着胃，若不能及时消化，可能会出现吸奶、恶心、腹胀、腹痛等。

☆食欲不佳：长时间过度喂养，会使宝宝脾胃功能减弱，通常对食物的欲望会减少，拒奶。

☆过于肥胖：可能会在短时间内体重明显增加，超过正常标准。如果宝宝吸收不良，还可能表现为体重减轻，低于正常标准。

☆脑疲劳：过度喂养会使宝宝出现过度消化的情况，即将有限的血氧从头部转到消化道，导致大脑出现暂时缺血，产生脑疲劳。

☆增加疾病风险：宝宝长期处于过度喂养的状态，会对宝宝健康产生极大影响，使消化系统和心血管类患病几率大大增加。

所以看到这里，你还会觉得给宝宝多吃一点没关系吗？古语有云：若想小儿安，三分饥与寒。可见连古人都知道不要给孩子吃太多，保持七分饱即可。过度喂养只会慢慢“偷走”宝宝的健康！

🔻如何避免过度喂养？参照这份喂养建议就够了

母乳喂养的宝宝较少出现过度喂养的情况，而奶粉喂养的宝宝，通常是由家长自行判断宝宝是否已经吃饱，因此有时候可能会出现误差。

加上家里的老人比较心疼娃，总想着再吃一点，孩子就长得快一点。因此总会在不知不觉中，就给宝宝吃过量，导致过度喂养。

针对各月龄的宝宝怎么喂养，喂多少合适，大家可参照这份喂养建议：

美国儿科学会建议：自婴儿2月龄开始，每天的总奶量要大于600ml，6个月以内每天总奶量不超过960 ml，6-12个月适量添加辅食，每天总奶量不超过800 ml，1-2岁不超过600 ml。

一般情况下，建议宝宝3个月内按需喂养，3个月后可逐步过渡为按时喂养。宝宝出生后应尽早开奶，无论什么条件下，应尽可能地坚持纯母乳喂养。

当然，除了科学合理地控制宝宝的食量以外，我们还要密切地关注宝宝生长的各项指数。只有不偏离生长指标太远的情况下，宝宝的健康成长才能得以保障。

🔻如何判断宝宝是否已吃饱？看这6个信号

过度喂养真心“伤不起”！但宝宝不会言语，我们要如何得知他是否已经吃饱了呢？其实宝宝身上会有一些信号，只要你平时仔细观察，就不难发现。

① 一般情况下，宝宝吃饱奶，会主动松开乳头，而且脸上神情满足、愉悦，手部肌肉放松，如此就不要再把奶头强行塞给他啦。

② 新生儿的胃呈水平状态，如果他吃得太多，奶液会冲开贲门，并随着食道反流，从宝宝的口中溢出来，也就是通常我们所看到的吐奶。

③ 宝宝吃完奶，不吵不闹安静地入睡，或醒着能玩耍1-2小时甚至更久，说明宝宝已经吃到了足够的奶，因此不必担心他饿着。

④ 宝宝大便不正常，比如大便呈水样、有奶瓣、拉的次数多，且带有泡沫和绿色等情况，就意味着可能是过度喂养了。

⑤ 在没有额外喂水的情况下，宝宝小便正常，即每天尿6次以上，且颜色清亮不发黄，说明宝宝的食量是正常的。

⑥ 在宝宝吃奶的过程中，能听到明显的吞咽声，说明宝宝吃到了大口的奶。如果吞咽不明显，且边吃边哭闹，说明宝宝吃不饱，有可能是母乳分泌不足，要想办法催奶。

写在最后

若感觉宝宝明明吃饱了，却还叼着奶头不放。那么建议你给他准备一个安抚奶嘴，既能满足宝宝吸吮和安抚的需要，也能避免摄入过量的奶。

当然，宝宝的胃有一定的“弹性”，偶尔多吃一些，或稍微吃撑一点影响不大。只要不是经常性、长期这样就行。

喂养过度对于宝宝来说不是“福气”，而是一场“灾难”，不仅影响发育，更为健康埋下隐患！养育孩子是一项精细而伟大的工程，想要面面俱到可不容易，运用科学的方法，能让我们少走许多弯路！

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