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主流“买菜平台”攻略分享，教你精打细算过日子

本文收录在「消费科学院·每周精选」第十四期，了解计划详情>>>

三年疫情，彻底改变了人们的生活方式。尤其对于“柴米油盐”等生活必需品的选购，方便快捷的“买菜平台”更是替代了传统的菜市场、线下超市，成为现代年轻人的首选采购方式。从最初的每日优鲜、叮咚买菜到现在盒马鲜生、多点、美团买菜...优胜略汰的法则使各大买菜平台重新洗牌。菜品质量、商品价格、送货速度等因素直接影响着消费者对买菜平台的选择。今天就来跟各位小伙伴分享下各主流买菜平台的购物感受，帮助大家多快好省！

楼主家日常的肉禽蛋奶水果蔬菜主要通过盒马、七鲜、山姆、多点、美团买菜、饿了么等平台进行选购，咱们一个一个说！

盒马鲜生

1.会员权益

盒马购物采用的是会员制，每年258元的会费，可以享受多种权益。首先是会员日线上线下同享88折，会员日可以根据意愿选择固定在每周二或者周三，会员日当天下单标有”会员日88折“的商品即享受88折优惠，楼主实测除了一些特价优惠商品，基本都可以纳入会员日商品范畴。第二，会员可以享受每天首单免运费。这项会员政策很实用，像楼主经常会遇到”只差一头蒜“又懒得下楼去买的情况，这时就体现了首单不限商品金额而免运费的优势。第三，会员可以每天线下门店单笔实付满9.9元，免费领”菜“。当然啦，免费领的不限于菜，酸奶、饮料、豆腐、蔬菜，应有尽有，门店离的近的，可以每天去薅菜。

有些小伙伴可能认为258的会费偏高而选择不入会，这个也没问题。单笔实付达到49元，盒马同样免运费，只是享受不到88折这些会员权益了。

2.购物感受

关于送货时间：楼主几乎每周都会在盒马线上选购商品，盒马送货时间以半小时为一个计时单位（如今日16：45-17：15送达），除非遇到刮风下雨等极端天气的情况，都是可以在送货时间内送到的。

关于菜品质量：盒马生鲜的蔬菜和水果都是按份销售的，在门店货架上也是分装好的商品，这就避免了一些人为因素对商品的损害。加之盒马的品控也非常严格，几乎很少遇到水果变质、蔬菜腐烂的情况出现，可以放心购买。

关于商品价格：如果说蔬菜水果的价格，盒马确实要比美团买菜、多点等平台的价格高一些，但如果综合考虑送货速度、菜品质量等因素，从性价比来说，盒马的果蔬就比较值得购买了。而像零食、牛奶这些品牌商品，更建议小伙伴们在一些亲民超市购买，比如多点、永辉这些老牌商超，盒马的价格明显处于弱势。

3.支付优惠

楼主也为大家带来了关于盒马的最新支付优惠活动。

（1）交通银行买单吧满20减10优惠券

每周五上午10点，通过买单吧APP-最红专区抢购满20元减10元优惠券，优惠权益仅限当周周五至周日使用，同一客户所有场景每周合计限享1次，每月合计限享4次，活动期间合计约有1000万个优惠名额。

活动路径：交行买单吧APP-最红专区。

（2）光大银行1分购满120元减10元券

每周五下午3点前往阳光惠生活APP-约会星期五页面，可以1分购满120元减10元支付宝盒马专项红包，当然前一周要累计消费200元才有资格购买。

（3）华夏银行10积分兑20元礼品卡

华夏信用卡持卡人任意交易满10天，可于达标后次日在“10分心意”专区使用10积分参与1次奖励兑换，每月限一次。楼主每月10天充1元电费，20元盒马礼品卡妥妥到手！

活动路径：华彩生活APP-首页banner“10分心意月享好礼”。

7Fresh七鲜

7FRESH七鲜是京东自营超市，作为京东全渠道零售的排头兵，七鲜通过商圈、社区、写字楼等全场景覆盖，配合线上渠道的延展服务，为消费者提供全方位、全时段的高品质美食生鲜商品及生活服务的一站式购齐体验。相比于盒马，七鲜的线下店面比较有限，目前北京主要遍布在主城区。其它地区包括天津、河北、上海和广东。

楼主住所不远处刚好有一家7Fresh，于是乎楼主每次下单都会盒马和七鲜对比着来，可以说七鲜的送货速度和商品质量和盒马不相上下，比较更多的是商品价格和种类。另外，七鲜的优势就是可以消耗京东E卡，楼主各种微信立减金购买的京东E卡，都会首选在七鲜使用，里外里做到了折上折，同样价格的话，就会比盒马更有优势了。

另外，七鲜几乎没有银行卡支付立减的活动，这个618推出了“省钱券包”。4.99元购买50元券包，包括5元通用回本券、多张品类券和一张99减20元的云超专享券。

山姆会员店

山姆会员店是沃尔玛旗下的高端会员制商店，也是楼主采购生活用品，特别是蔬果、零食、烘焙、肉类的主战场。山姆会员店的会员制和盒马的会员制有些区别，是需要凭会员码才能进入线下山姆超市的，而非会员是禁止入内的。同样，会员的会费也是商超中较为昂贵的。

1.会员权益

山姆会员店提供了两种会员级别供用户选择，分别是每年260元的普通会员和每年680元的卓越会员。普通会员是进入山姆会员店的门槛，而卓越会员与普通会员的最大区别就是2%的购物返利，返利会以优惠券的形式在下个月的会员账号中发放，每1000积分兑换10元积分券，妥妥的积分当钱花。对于会员级别的选择，楼主建议根据每个人平时购买的频次和金额来决定，比如楼主家人口比较多，主副卡供两大家子使用，商品的购买频率和消耗速度都比较快，所以楼主办理有返现的卓越卡就比较合适。

2.购物体验

关于送货时间：山姆的配送方式有极速达和全城配两种。门店会根据运力和商品库存调整极速达和全城配的商品，极速达满99元15kg以内免运费且当天送达，全城配则需要凑够299元的商品才会免运费，且一般是当天或隔日送达，另外极速达会收取每单2元的包装费，而全城配是没有这个费用的。

关于商品质量：山姆的商品质量是完全不用怀疑的，绝对是楼主心中的No.1。尤其是对于小朋友入口的食物，楼主已经养成了购买前先看配料表的习惯。可以说山姆的品控做了非常严格的把关，许多零食饮品的配料表都非常干净。尤其推荐山姆的自有品牌Member's Mark（MM），性价比高，值得购买。

比如下面这两款食物和它们非常干净的配料表。

Member'sMark进口椰子水200ml*24NFC非浓缩还原100%纯正椰子水饮料95.76元京东去购买

Member'sMark黑芝麻谷物粉1.024kg(32g*32)95.88元京东去购买

关于商品价格：有的小伙伴会认为这么高大上的会费，品控又负责，商品一定很贵。其实，山姆出售的商品，尤其是食品，单价都是很良心的，只是由于大包装销售总价高，给人以错觉而已。比如下面的生巧熔岩蛋糕和核桃布朗尼蛋糕，前者6个总价格是69.9元，合十元出头一个，后者只要不到90元。试问外面但凡能叫的上名的蛋糕店、甜品店，哪个能同等价位买到同款，反正楼主买不到。

3.支付优惠

（1）华夏银行满500元减88元（北京）

2023年2月10日至8月5日，每周五、六、日上午10点起，华夏银行信用卡持卡人在北京地区山姆会员店线下门店消费，通过人工收银台选择微信支付使用华夏银行信用卡支付单笔消费满500元减88元。每自然月限1次优惠，每活动日限前300笔。

（2）光大银行“满200随机立减8-18元”和“1分购1001-50元优惠券”

不得不说，光大信用卡太值得办理了，哪都少不了它的身影。这不山姆又推出了“满200随机立减8-18元”和“1分购1001-50元优惠券”的活动。

2023年4月7日至7月2日，每周五、周六、周日上午10点起，使用支付宝绑定光大银行信用卡在山姆线下门店及APP支付，单笔消费满200元享随机立减8-18元，每活动日1000个名额，每月限2次。

每周五下午3点前往阳光惠生活APP-约会星期五页面，可以1分购满1001元减50元优惠券，同样需要前一周要累计消费200元才有资格购买。

这个618山姆也推出了年中大促，多款网红商品大幅降价促销！想囤货的小伙伴抓紧上车，商品选购可以参考楼主的这篇文章哦！

多点

多点是物美旗下的线上超市，自然商品和风格都沿袭了物美的特点，主要以价格优势取胜。如果追求实惠，尤其搭配上一些银行卡支付优惠，价格绝对是多点的第一优势。但是，楼主不建议大家在这里选购菜品、水果这些不容易保鲜的食物，品质把控与前面几个平台还是有差距的。楼主主要在多点采购一些奶制品，比如特仑苏、金典、极致这些，平台优惠叠加银行卡满减，还是比较合适的。这里主要介绍近期多点的银行卡优惠。

1.北京银行满20元立减10元

2023年4月24日至10月31日，每周一10点起北京银行信用卡持卡人在多点APP、门店智能购机具、多点小程序通过微信支付，使用北京银行信用卡结算可享单笔订单金额满20元立减10元优惠。每活动日名额有限，先到先得，用完即止。同一用户每活动日限享1次，每自然月限2次。

2.恒丰银行满20元立减10元

即日起-2023年6月30日，每周三、每周六恒丰银行借记卡持卡客户在多点APP自助购和到家场景消费，通过支付宝选择恒丰银行借记卡支付，即可享受满20元立减10元的优惠，同一用户每月限享2次。

3.江苏银行满50元立减10元

2023年4月1日至6月30日，江苏银行信用卡持卡人在多点APP北京物美、多点便利店消费，使用微信支付，可享满50元立减10元优惠，每位用户单日限享1次优惠，活动期间最多可享6次优惠，活动名额每月2000个。

4.浦发银行满66减16元

2023年3月31日至6月30日，通过【多点APP/多点微信小程序】开通会员一码付功能并绑定62开头浦发银联信用卡，在线下指定活动门店自助机完成支付（秒付）、或在人工收银通道出示多点APP上“会员码”完成支付，即享一码付支付满66元立减16元优惠。活动期间每天名额666个，每位持卡人每月可享2次优惠。