运动 篇三：带娃一起骑行去！！！！

上文提到了我家娃娃最爱的运动之一轮滑，接着来说说最爱的另一项运动——骑行。家有一个爱骑行的爸爸，娃娃应该也差不到哪里去吧。从小就喜欢各种自行车，在之前的文章中也提到了我家娃娃的各个年龄段的车车（需要的值友可以翻看下运动类的文章），那么在孩子来说学骑行的时候如何选择自行车呢？

要知道儿童自行车不是简单的成人自行车的缩小版，是结合了儿童的发展特点来专门设计的自行车。一定要根据孩子的身高选择合适的尺寸，这样可以让孩子在骑行的过程中，姿势更舒展更自如，对孩子的脊柱发育也更有好处。

我建议买自行车最好带着孩子去，现场让师傅帮忙调整好自行车鞍座的高度和把手等。让孩子尝试下把手和刹车时需要的力道，根据他们的力道来进行调整，这样他们骑行的时候才能更方便控制自行车的方向和刹车，也更安全！（当然在平衡力没有那么好的同时可以添加辅助轮）

同时也要提醒大家我国法律规定在交通道路上骑行的一定是年满十二周岁，所以带孩子骑行一定要选择公园或者空旷的场地，千万不要上马路，孩子的安全意识没有那么强，再加上大人也在骑行，对孩子的关注度没有那么高很容易发生意外！

骑行，让小朋友收获了一群志同道合的朋友，一起呼朋伴友玩耍的小孩子，也可以锻炼身体，加强孩子的骨骼生长，提高他的平衡力和免疫力呀！

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更为重要的是这也是一项可以增进亲子感情的运动，我家爸爸工作原因陪伴她的时候很少，但她所有的运动类项目都是爸爸参与教会的，遇到不动的问题也更爱找爸爸解决。只要爸爸有时间一定会带着出门公园骑一圈，一大一小的车骑出来也是很拉风！润物细无声，爱也是在一次次陪伴中滋生！

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