少吃盐，多吃醋，没事还得散散步

楼上邻居是位退休的老师，平时比较悠闲，也很注重养生。每天早晚都会见到他在楼下散步。他的口头禅就是少吃盐，多吃醋，没事还得散散步。他是这样说的，也是这样做的，现在七十多了，身体看起来十分硬朗。

注重养生是对的，不能等着老了以后再去做，趁着年轻也要打好基础。现在的年轻人在饮食方面普遍的更油腻一些，要适当的改为清淡，避免肥胖。

为了吃醋，我专门买了一个小醋瓶，这种小瓶用起来很方便，而且往外倒醋的时候比较容易把控量，不会一下子倒太多。

这个小瓶是亚力克材质的，透明度高，而且这种结实耐用，不容易摔破。大口径，往里面倒醋很方便，出口小，慢慢流出。

密封效果好，盖子的边缘有硅胶条。瓶身的透明度好，里面的容量清晰可见。做工精细光滑，清洗时非常方便。

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