要想饭菜香，调味来帮忙－盐醋酱油料酒蚝油等家用调味品推荐

平时家里做饭要想味道高，各种调味品是必不可少的。在这里我建议大家一定要买好的，买添加剂少的，虽然看着价格贵但平均到每份菜中其实很少钱，但好的调味品对身体更好，而且也能提高饭菜的口味。结合专业人士推荐和成分表我家中基本就用以下这些品牌，供大家参考

1.醋：推荐镇江香醋或山西老陈醋。香醋就买恒顺的，略带甜味，更适合加在汤中或拌凉菜或水饺蘸料，不喜欢甜的可以买山西老陈醋，宁化府或紫林的都可以

2.蚝油：蚝油等级是根据添加蚝汁的比例来分级，旧庄蚝油是最高的一档，一直以来都是顶级饭店和餐厅做菜的法宝之一。如果觉得太贵或者平时做饭用的多推荐买李锦记的财神蚝油，性价比更高。推荐李锦记旧庄或财神蚝油。

3. 酱油 这个比较看个人口味了，以颜色和咸度上来说老抽>生抽>味极鲜，口重的老抽可能用的多，口淡的一般用生抽，凉拌菜建议用味极鲜，注意如果买千禾的一定买图中酿造380天这个，不要买180天的

4.料酒：推荐直接买老字号的黄酒，价格便宜，效果好，保质期也长，不要买瓶装的料酒，很多都是酒精勾兑的。

5.盐：对于干燥的地区的朋友建议直接买无抗结节剂的加碘盐，图中的亚铁氰化钾就是抗结剂。

6.味精：就买味精就行，不建议买鸡精，鸡精里的添加剂更多。味精主要成分是谷氨酸钠，是谷物经过发醇纯化而得出的结晶体，不属于添加剂，更安全，只要别放太多，适当吃些没有问题。这个比较好选，成分就一种，各品牌都无添加，买莲花、梅花什么的老牌子就行。

最后汇总下

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