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颈椎按摩仪推荐：颈椎按摩仪选购全攻略，颈椎按摩仪怎么挑选？西屋/象术/蓝宝/SKG的颈椎按摩仪推荐
2023-03-26 11:40:54
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大家好，我是@Kevin 钧，专注家电领域的好物推荐，努力给大家提供优质的内容，既能帮到有需要的朋友，还能共同提升认知。
现在快节奏的工作生活，人们经常会长时间保持一个姿势，导致身体僵硬，平时运动的时间、地点受限，颈椎有问题的人很多。颈椎按摩仪可以舒筋活络，保护颈部温度，帮助改善颈部血液循环，有效缓解颈部肌肉僵直、疼痛问题。
一、颈椎病的形成
在这电子设备无处不在的时代，作为低头族的你有没有发现不管是工作、学习，还是娱乐，都越来越离不开手机，在各种公共场合，你可以看到绝大多数人都是低着头在看手机。长期低头会对颈椎造成严重伤害，因为颈椎所承受的压力与头部倾斜度成正比，倾斜度越大，颈椎承受的压力也就越大。
当头部倾斜15°时，颈椎承受的压力仅为12.2kg，但当头部倾斜角度达到60°时，颈椎所承受的压力高达27.2kg。大家都知道老是低着头不好，殊不知此时颈椎会承受如此大的压力，长期在如此负重之下，颈椎就会出现问题了。
二、如何预防颈椎病
前面也说到了，生成颈椎病的主要原因还是是长时间的低头导致颈椎长期承受压力而得不到放松的状态。预防的话，还是要减少低头时间，办公时可以把电脑下面垫高一些，形成仰头看电脑的状态，并且隔一段时间要仰头活动一下颈椎，避免颈椎僵硬发酸.
除此之外，还可以借助外力还活动颈椎。那就是颈椎按摩仪，可以按摩和热敷，能够促进颈部的血液循环，对颈椎进行揉搓、拍打、推拿等，让颈椎彻底放松下来。
三、颈椎按摩仪的分类
按照颈椎按摩仪的原理分类
目前市面上常见的颈椎按摩仪，按照按摩原理可以分为两大类，一种是模拟人手的物理式按摩仪，另一种则是脉冲式按摩仪。
物理式按摩仪：可以在身体的某些部位或穴位上模拟人手进行揉搓、拍打、推拿等，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳。
优点：可以模仿人手按摩，体验感觉真实，并且按摩很舒服，不会有刺痛不舒服的感觉，适应人群广，居家上班都可以用。
缺点：一般都比较大，携带不方便，不够灵活。
脉冲按摩仪：分成为TEMS和EMS两类的不同刺激方式，但是总体上还是靠电极片产生的电流来刺激颈部的神经元和肌肉，从而产生类似于针灸和按摩的效果。
其中TENS脉冲是透过肌肉直达神经，从而缓解疼痛；EMS脉冲是通过释放脉冲电流刺激脖子，引起肌肉收缩，从而达到锻炼肌肉，恢复肌肉活力的效果。
优点：体积小巧轻便，多为挂脖式的，外观时尚，方便携带，随时随地可用，适合比较年轻的上班一族。
缺点：使用时会有电流刺痛的感觉，皮肤比较敏感或者年龄较大的人不太适宜使用，按摩体的感觉比较弱。
按照外观设计分类
1、U型枕颈部按摩仪
这种颈椎按摩仪都采用物理按摩方式，通过机械手模拟人手的揉捏、按压、推拿等等手法进行对颈部肌肉的放松。
这种按摩仪的优点是按摩体验感非常好，缺点就是体积普遍较大，日常携带不太方便。
2、挂脖式颈椎按摩仪
这种颈椎按摩仪基本上都是采用脉冲电流的方式进行按摩，通过TENS、EMS脉冲技术产生电流波，进而模拟出揉捏、推拿、针灸等按摩手法，对颈椎进行按摩。
这种按摩仪的优点就是体积小巧，日常携带方便，但是缺点也很明显，就是按摩时会有一定的刺痛感，按摩感觉一般。
3、披肩式颈部按摩仪
这种颈椎按摩仪也是采用物理按摩的方式，与U型枕相比，这种只能居家使用，并且大部分都是需要连接外接电源。
这种按摩仪的优点是按摩的部分更多，能按摩到更多的部位，按摩体验也更加舒服，但是缺点是太笨重，只能连接外接电源使用，而且体积比较大。
四、如何选择颈椎按摩仪
现在市场上颈椎按摩仪的型号非常多，在挑选时可以从以下方面来判断：
按摩方式
在选购按摩仪时，首先就要看按摩方式。上面也说了，按摩方式分为脉冲式按摩和物理式按摩两种。
脉冲式按摩是用电极片释放脉冲，对皮肤和神经产生的刺激，让皮肤产生酥麻的感觉，让肌肉暂时得到放松，但是会产生电流的刺痛感，有些人会不太适应。
物理式按摩是利用机械模拟人手对颈部进行按摩，可以实现包括“按、推、揉、掐、叩、滚、捏”等按摩方式，按摩的范围、力度更大，放松效果更好，按摩体验更好。
热敷方式
热敷可以很好的促进颈部血液循环，与按摩结合能够加速对颈部肌肉的放松，所以现在市场上大多数的颈椎按摩仪都配有热敷功能。但是热敷功能的实现方式也不相同。
一种是直接对金属按摩贴片进行加热来对颈部进行热敷，加热速度快，热量停留在体表，容易造成低温烫伤，不宜长时间热敷。
另一种是利用远红外间接加热来进行热敷，加热速度略慢，但热量可以渗透到体内，停留在体内的时间长，可以促进血液循环，快速缓解颈部疼痛等不适，更加的安全，配合按摩能够达到双倍放松效果。
按摩范围
按摩范围也是选择按摩仪的重要指标。
现在脉冲式按摩仪都是采用挂脖式，电极片的接触面积比较有限，一般只能按摩到颈的后部。
物理式按摩仪大多采用披肩式或枕头式，按摩仪的按摩范围更大，可以将颈部周围肌肉群都进行放松按摩。
便携性
市场上的脉冲式按摩仪都是挂脖式的，体积很小，外观时尚，携带非常的方便。
物理式按摩仪大多是披肩式或枕头式，体积较大，外出携带不太方便，适合居家或者在办公室中使用。
另外，按摩仪的包裹材质和控制方式，也是需要注意的。
包裹材质尽量选择接触感舒适的，避免选择硬塑料的那种。
外部包裹材质柔软的按摩仪，体积可能比较大，但是能承托颈部，佩戴舒适，按摩效果也会更好，更加实用。
控制方式有的是按键控制，有的是APP+按键的组合方式，根据自己的使用习惯选择就好了。
总结
一是如果颈椎已经有问题的，追求明确疗效的，务必购买物理式按摩仪，按摩效果更胜一筹。
二是热敷是必不可少的，物理式按摩仪的热敷效果会好一些，并尽量购买远红外热敷的按摩仪。
三是如果对便携性要求比较高的，就买脉冲式的颈椎按摩仪。
五、高性价比颈椎按摩仪推荐
U型枕按摩仪推荐
西屋颈椎按摩仪
这款颈椎按摩仪是物理按摩，有4个揉捏按摩球，可以仿真手指揉捏按摩，按摩的时候超级温柔舒服，不会有电流刺痛感，对于忙碌一天的打工人，按摩一下僵硬的颈椎，别提多舒服了。
采用蜗牛式设计，可以360°托起脸颊，分散颈椎压力，四挡隐形磁扣可以适应脖子粗细。还有42℃的远红外热敷功能，可以一键加热，按摩的时候脖子还暖暖的，非常舒服。
整体材质是新昊棉，干爽透气，外套可以拆卸，清洗方便。还能智能语音播报，上手很快。充一次电可以用一周，非常方便。颈椎按摩仪可以促进血液循环、改善睡眠，缓解颈椎僵硬，非常值得入手。
蓝宝自动充气按摩枕
这款按摩枕是充气型的，可以一键自动充、泄气，几秒钟就充起来了！收纳起来也很便利，小小一个，放包包里也不占空间，平时上班通勤、出差旅游，都可以随身携带；而且还有45℃恒温热敷的功能，温度适中，暖暖的热敷一下真的超级舒服，夏天的还可以关闭热敷功能，超级贴心。
外观是U型设计，午休时还可以当成靠枕；且加大加宽的设计可以更好的包裹住我们的颈部，在一定程度上起到预防颈椎病和脖子前倾的效果，就连女生最讨厌的富贵包通通都走开；晚上睡觉前我都会按个十来分钟，按摩的同时起到真正的缓解颈椎疲劳，并且升级的42触点按摩，能够精准按摩直达肌肉，就像是真人按摩一般，感觉非常的舒服，一觉到天亮，别的不说皮肤是真的变好了。
按摩枕外面的面料很亲肤、透气，软硬适中，带到脖颈上不会有压迫感，还可以拆卸清洗。另外，虽然是颈椎按摩枕，别的地方也可以按！肩膀、大腿都可以按摩，多用途非常nice ！！
siaasoo象术颈椎按摩仪
这款颈椎按摩仪，采用升级的按摩头，可以深度推揉斜方肌，这个功能是超级赞，很少有按摩仪能够按摩斜方肌，帮你养成直角肩！
象术升的这款颈椎按摩仪，使用的是海绵枕材质，接触肩膀和脖子时，感觉非常柔软舒适，可以有效的支撑头部，上班的时候用，既可颈椎，还能放心的工作，按摩和热敷双重功能，可以全面放松、呵护你的肩颈哈！
平时我们的颈肩感觉疲劳，最酸胀的地方就是斜方肌，感觉硬硬的。象术这款颈椎按摩仪有4个按摩头，并且距离还可以微调，能够轻松的按摩到斜方肌。
两档按摩力度，可以正转也可以反转，自动调节，跟在外面人工按摩一模一样。升级的按摩头，比一般的按摩头要长一些，能按得更加深入，配合42度热敷，就像推拿师用指关节来给你按摩一样，那股酸爽劲真的很给力！
倍轻松颈部按摩仪iNeckH
这款按摩仪是一款智能充气按摩仪，带有旅行收纳袋，内置电池，无线使用，放气收纳等为便携服务的功能。360°的颈部环绕支撑，颈部贴合度高，面料使用聚酯纤维材料，纺织细密，带透气孔，触感柔软，充填软质海绵，柔软度十分高，在充气后提供提供较好的佩戴体验。
设置了开机和模式切换按钮，中间为充电接口，使用USB接口充电，内置2300mAh锂电池，可提供较长时间的续航，根据使用频次，基本上足够3-5天的使用。有活络、舒颈、养神三种模式，提供45℃的热敷效果，可自定义开启/关闭热敷功能，支持最高30min定时关机。
在按摩时，加上热敷的工作模式可以有更好的按摩效果，按摩手法从揉捏到高频振动均有，配套进行，手法一点儿不输人工。
挂脖式按摩仪推荐
蓝宝吊坠按摩仪
这款按摩仪的使用方式和其他的不同，像是戴一个吊坠一样，挂在脖子上就能实现按摩功能。主体结构采用的液态硅胶材质，重量也就110g，小巧轻盈，设计时尚，佩戴上并没有违和感。按摩仪采用了4枚电极片，通过TENS+EMS双脉冲技术，可以缓解疲劳和疼痛，收放肌肉，达到唤醒肌肉活力的作用。
拥有2档快速加热档位，对应40℃/42℃热敷效果，可以促进血液循环；采用推拿、敲打、刮痧、活力和组合的按摩模式，搭配上共10档位的力度调节，能够充分满足不同人的按摩需求；采用270°贴肤设计，加上液态硅胶的柔软性质，对按摩位置的贴合效果很好；
除了可以按摩颈椎，还可以对腿部、手部或者肩部进行按摩，使用场景非常广泛。内置600mAh锂电池，一天按摩15分钟，续航能力一点也不用担心，并且顶部有个圆柱按键，用来松紧硅胶绳，调节长度，应对不同身高用户的佩戴需求，真的非常贴心。
SKG 颈椎按摩器 K5
这款按摩仪采用创新银离子电极和亲肤水凝贴，真正实现了深层按摩无刺感。整体设计简约时尚，做工精致，手感轻捷顺滑。采用TENS+EMS双脉冲，浮动式电极片多达4个，呈现椭圆的形态，佩戴的时候灵活性更大，和颈部的贴合更舒服一些。面状加热方式，使得加热面积更大，舒缓疲劳更高效。
拥有按压模式、揉捏模式、捶打模式、综合模式四种模式，0-9档10个力度挡位，可以根据自己的习惯去调整，加热档也可调节温度高低，带上超舒服。还可以直接在小程序或者APP里面，进行可视化操作，功能很全面，可以看到剩余的时间、模式、力度等，另外还可以设置静音模式，使用起来非常舒服。
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