小米上新:在家做简单高效有氧运动,从此减脂不是梦
春天万物复苏,开始各种踏春郊游活动,拿出春装才发现自己经过一冬天的吃喝,身上的脂肪也厚实了不少,于是乎“我要减肥”口号再一次喊起来,大家都知道减肥秘诀就是:管住嘴,迈开腿,但是平时上班忙活一天了,到家后就想着休息,不想去体育场或者健身房锻炼,跳绳是一个不错的家庭运动项目,它不受场地和空间过多限制,它可以促进血液循环,燃烧体内脂肪热量,是一种简单高效有氧运动,快速达到瘦腰瘦腿等效果。
说到跳绳,不是随便找一个跟绳子就能用,专业的运动还是要使用专业的设备,选择一个得心应手的跳绳才能在有限的时间里获得最佳运动效果,近期小编入手一款新品——米家智能跳绳,当运动工具与黑科技结合会有怎样的体验呢,让我们一起来看看吧!
产品展示
米家智能跳绳的包装延续小米生态链产品白色简约包装风格,正面有产品的外观渲染图,左上角有产品名称,右上角有米家logo。
包装盒背面印有:有绳和无绳使用场景图;介绍了产品特色功能:专业课程指导、多维训练数据、三霍尔精准技术、有绳无绳双模式、隐藏式曲面数显;下方对产品的具体参数详细的介绍。
打开包装,拿出全部配件:智能跳绳、运动绳、收纳袋、产品说明书和快速连接指南。
米家智能跳绳支持有绳、无绳双绳模式:无绳模式科学配重空气甩球,可还原真实跳感,不绊脚更轻松;有绳跳法燃脂更强,健身、竞速随时起跳。室内使用空气甩球,室外可换成3米自由调节运动绳,出厂默认是装配空气甩球的无绳模式,新手到手就可以直接使用。
米家智能跳绳整体采用深蓝配色,采用PC材质,手柄尺寸为:162.2*25*25mm,大人小孩儿都可用,手柄表采用面磨砂工艺,握感舒适,在手柄底部凹刻米家logo。
米家智能跳绳采用隐藏式点阵数显设计,屏幕采用无边界设计与手柄融为一体,运动数据抬手即见,屏幕可以显示:跳绳个数、训练时长、卡路里、硬件升级、蓝牙状态和电量情况。
跳绳底部有电源键和Type-C充电接口,内置200mAh锂电池,充满后每天跳绳运动30分钟可使用20天,内置蓝牙5.0芯片,连接更快速稳定。长按电源键2秒以上实现开关机,短按电源键,循环切换跳绳个数、训练时长、卡路里显示。连续短按两次电源键,显示清零,即可开始新的训练。
跳绳手柄背面印有灰色字体:对产品的名称、型号、制造商等信息做了介绍。
米家智能跳绳采用360°精工轴承,静音稳定,减少卡顿、绊脚、绕绳可能性,甩绳更灵活顺畅。
米家智能跳绳采用V型渐收快速调绳结构,通过调节绳扣,可以自由更换或调节绳长,满足不同身高用户使用需求。
将绳扣往空气甩球方向移动,让绳子末端漏水,将绳子末端向卡绳方向推,轻轻拔出就可以完成拆卸,相对应操作也可以完成更换绳子,操作简单。
出厂为用户配备3米跳绳,用户可以根据自己身高调节合适长度,绳体经过高强度摩擦测试,强韧耐磨不易打结,摆脱绕绳困扰,甩动更顺畅。
3米长跳绳有2个魔术贴捆绑固定,撕开后更换也很方便,收纳时候也方便,厂家还为用户配备一个收纳袋,运动完可以随手收纳起跳绳,便于携带。
米家智能跳绳拥有3组霍尔传感器,可进行360°多点监测,精准捕捉跃动,配合自研精准计数算法跟踪运动状态,精确过滤绊绳、中断等无效跳跃,避免漏记误判。
使用体验
米家智能跳绳提供有绳和无绳两种模式,无绳模式使用空气甩球代替跳绳,可还原真实跳感,不用担心绊脚或占地;有绳模式使用3米长的运动绳,可提高燃脂效果,适合健身和竞速。
米家智能跳绳通过蓝牙连接手机,新用户需手机先安装小米运动健康APP,打开APP,登录账号后,点击运动界面,在器械训练选项中选择米家智能跳绳,选择开始连接添加设备。
点击主界面的小红旗可以设置单次运动目标数量,支持个数、时长、卡路里三种选项里设置,用户根据自身情况设定目标,设定完毕,就可以点go开始运动。多种训练模式,可根据运动目标及身体状态,自定义运动模式及强度,掌握训练节奏,尽享有氧减脂运动。
APP支持间歇训练模式,间歇训练是一种在短时间内进行密集无氧运动(快速跳绳)再配合短暂的休息,进行反复训练的一种运动模式,可以不快速提高体能,并且快速减重瘦身,是突破减肥平台期的利器,点击间歇训练选可以时长和个数设置。新手选择默认模式即可。
针对运动新手,App支持专业教练沉浸指导讲解,提供阶段视频课程、实时语音互动等;运动达人则可根据目标及身体状态,自定义运动模式及强度。课程有初级燃脂和高效进阶,新用户一起跟学锻炼更方便。
在设置选项中可以对跳绳的节拍、屏幕、语音播报、报数间隔、报时间隔、待认领运动数、固件升级等设置。跳绳支持离线运动记录存储,在不连接APP的情况下,最多支持90条数据离线存储,连接APP后手动认领离线存储的运动数据上传至云端,可查看完整运动数据报告。
APP实时记录运动数据,按周、月、年度生成全面运动分析报告,全面了解训练情况。用户可以通随时通过APP查看分析报告,并根据自己的水平和目标选择不同的训练课程和模式。
总结
米家智能跳绳提供有绳和无绳两种模式,室内使用空气甩球,室外可换成3米自由调节运动绳,跳绳采用360°精工轴承,静音稳定,减少卡顿、绊脚、绕绳可能性。接入小米运动健康APP,提供专业运动课程,提供专业教练讲解、沉浸式训练指导,还可记录多维训练数据,按周、月、年度生成全面运动分析报告,全面了解训练情况。
随着气温升高,许多爱美的人士都想要通过锻炼来塑造完美身材。跳绳作为一种简单易学、高效便捷的运动方式,在近年来受到了越来越多人的青睐。春天正是减肥的好时机,近期减肥的小伙伴可以入手。
作者声明本文存在利益相关性,请大家尊重作者及分享的内容,友善沟通,理性决策~
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