颈部按摩仪的危害有哪些？警惕四大风险黑名单！

颈部按摩仪的危害有哪些？近期，关于人们因使用颈部按摩仪而肌肉遭受伤害的报道屡见不鲜。这引发了关于其安全性的疑问，这些问题促使我必须加以关注。作为一名专业的理疗师，我频繁接触颈部按摩仪。为了更全面地理解这一产品，我投入了大量时间阅读相关文献，进行了广泛的研究，并亲自购买了多款颈部按摩仪进行测试。在这个过程中，我确实发现了一些问题。现在，我就将我所获得的知识和见解与大家分享。

以下是我测评过的一部分产品：

一、颈部按摩仪的危害有哪些

颈部按摩仪的危害有哪些？大量数据表明，劣质产品确实存在许多潜在的风险。在我们享受颈部按摩仪提供的舒缓按摩时，我们同样需要关注所使用的按摩器是否达到了合格的质量标准。长期使用不合格的颈部按摩仪可能会对我们的健康造成严重的损害。那么，具体有哪些危害呢？接下来，我将为大家详细阐述。

1、损伤骨骼、肌肉、神经等身体组织。一些低质量的颈部按摩仪采用了不良电机，导致按摩范围较小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等非常脆弱敏感，若选择和使用不当可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩。

2、让颈椎病更加严重。劣质的颈部按摩仪劣质的颈部按摩仪在操作过程中，可能会刺激颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

3、导致头晕、头痛。劣质颈部按摩仪可能会导致头晕头痛。一些低质量、或者力度过大的颈部按摩仪在按摩颈部时，可能会刺激颈椎，造成脑部缺血，进而导致间歇性或持续性的头晕、头痛。

4、导致脖子僵硬或失去知觉。使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，进而影响到脖子的正常转动能力。

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。长期使用劣质颈部按摩仪可能会导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩。虽然几率较低，但仍需谨慎。

二、警惕四大黑名单产品

颈部按摩仪的危害有哪些？上文提及的五大危害均源自劣质颈部按摩仪。为了提升公众对这些黑名单产品的认识，我投入了大量时间搜集了大量关于劣质颈部按摩仪的不良反馈（如下图），从这些反馈中可以明显看出，消费者对于肌肉损伤问题的抱怨是多么普遍和严重。下面我就为大家揭开这些黑名单产品。

1、用单电机系统的产品：单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。

2、使用电流脉冲按摩器代替传统物理揉捏的产品：采用电流脉冲方式，通过带有脉冲功能的电极片接触皮肤，以刺激神经和肌肉收缩为目的进行按摩。然而，这种按摩效果并不尽如人意，并且大多数人难以承受其电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。

3、特别喜欢强调按摩深度和力度的产品：一些商家夸大产品按摩深度和力度的作用，误导消费者对产品功效产生错误理解。过大的力度和深度很可能对肌肉造成伤害。

4、噱头功能过多的产品：许多颈部按摩仪添加了各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等，然而这些附加功能可能会影响产品的稳定性和可靠性，导致按摩效果不均匀并对肌肉造成潜在伤害。

1. 优质颈部按摩仪的五大好处

颈部按摩仪的危害有哪些？这些大家应该已经清楚了，但市场上依然有许多值得信赖的高质量产品。这些优质的颈部按摩仪不仅能够防止劣质产品可能引起的问题，还能为我们带来一系列积极的健康效益。根据媒体报道，我国颈椎病患者的数量高达两亿人，这一数据令人震惊。可见，选择一款高品质的颈部按摩仪来预防颈椎病是多么重要。接下来，我将为大家详细阐述这五大好处。

1、促进血液循环。颈部按摩仪能通过震动或敲打的按摩方式来促进颈部血液的循环，消除因中年气血不畅造成的痛苦，从而改善睡眠质量，使大脑得到充分的氧分，长时间的保持活力。

2、有效缓解颈肩部压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，频繁的使用手机、电脑，以及伏案的时候，肩颈肌肉承受较大的压迫和紧张，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！

3、预防颈椎病。特别是对于久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师、长期开车的司机等职业人员来说，颈部按摩仪是一个良好的发明。长期使用颈部按摩仪，能够极大的缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，预防颈椎病的发生，提高生活质量。

4、促进睡眠质量。颈椎按摩器可以通过舒缓肩颈，帮助人们更快进入深度睡眠，减轻失眠和多梦等问题，促进身心的放松与恢复。

看到优质颈部按摩仪这么多好处，你一定也想入手一款，为了帮助大家更好的选择，我与一些权威的评测机构进行了深入的交流，并从中获得了一些行业内部的信息。同时，通过他们的评估报告，我也发现了一些值得推荐的良心产品。下面的图表便是来自其中一份评估报告的，我认为它相当具有代表性，因此在此与大家分享。

在众多热门品牌的实测数据来看，大部分传统家用品牌的颈部按摩器缺乏专业技术调校，用过的人里六七成都在吐槽产品性能差，肌肉损伤率高！性能最强专业发烧品牌的未野AGVIEE可以说是一枝独秀了。它家坚持专业运动“超常规”发烧性能、超强品质、更强安全的发烧产品研发思路，权威机构检测，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率，行业仅有的性能王者！因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐！上线至今断货数十次！在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众，它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

多年来未野从不做广告，但因为专业运动员和深度使用者、理疗师等的力荐火了，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员，常年在中高端销量、口碑排名第一，因为刚上新很火爆，预定的人非常多，导致网上还出现很多抢购攻略！

未野有着丰富的肌肉护理经验，且沉淀多年马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，未野多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全，为此砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，还首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技，在定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等的加持下，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，业内是看不到对手的存在！做到了性能最强肌肉损伤率最低！并且经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

在其他品牌中倍轻松也有一定的名气，比较注重外观设计，品质做工还行。在入门品牌中，小米、华为荣耀具有一定的优势。

四、优质颈部按摩仪的八大选购准则

颈部按摩仪的危害有哪些？我们已经了解了劣质颈部按摩仪可能带来的风险以及优质颈部按摩仪的众多好处。现在，面临的主要挑战就是如何做出明智的选择。为了协助大家迅速而有效地进行选购，我为大家归纳了以下八大重要的选购准则。

1、品牌。选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。只有这样才能为消费者带来更加精准、舒适的按摩体验，还有助于提高产品的耐用性和可靠性，有效降低肌肉损伤率，使用更加安全且安心。

2、电机系统。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

3、按摩模式。物理按摩模式是通过内部机械按压、揉捏来模拟人手按摩，缓解肌肉紧张和疼痛，使用起来更加舒适，且按摩效果更加明显。相比之下，低频脉冲按摩模式虽然也能刺激肌肉产生收缩，但使用时会有微微的刺痛感，部分人群可能不适应，所以不建议选择。

4、按摩区域大小。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。

5、材质。材质是影响舒适度和使用安全性的重要因素。选择柔软的硅胶、亲肤的棉质等材质，可以提高贴肤安全性，减少过敏反应的可能性。

6、价格。价格并不是决定按摩器质量的唯一因素，但是价格合理的颈部按摩仪通常也具备一定的品质保障。同时，过高的价格也可能会让消费者产生不必要的经济压力。而价格过低的产品（300元以下）大多都是贴牌产品，质量没有保障。总体来说，选择价格适中的颈部按摩仪即可，不必追求过高的价格。最终的选购决策应该根据个人的需求和预算做出。

7、按摩精准度。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩仪。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。

8、耐用性。很多颈部按摩仪加入了很多功能，比如智能APP、力感、音响系统、内置香氛等等。这些花哨的功能大大降低了颈部按摩仪的稳定性和可靠性！大大降低了性能和寿命，以及按摩精准度和均匀性/稳定性！

颈部按摩仪的危害有哪些？读完上文，相信大家应该明白，只有劣质颈部按摩仪才可能对我们的健康构成威胁，而优质颈部按摩仪不仅能防止这些风险，还能为我们的健康带来诸多好处。因此，挑选一款高品质的颈部按摩仪才是最为重要的。我希望我为大家整理的八大选购准则能够助大家一臂之力，让大家能够选购到一款优质的颈部按摩仪，从而体验按摩带来的舒适与愉悦。