大希地 8大0添加 天然香辛料 安格斯 整切调理西冷牛排 516g/盒*2 冷冻

快乐减脂｜春日牛排温沙拉🥗低卡饱腹

🥗为了漂亮的春夏装，我开始炫沙拉了要低卡还要饱腹，更要美味～牛排沙拉必须拥有姓名！

🥗大希地的牛排经常吃，这个新款简料滋然牛排对比普通整切牛排，配料减少了50%，而且是天然调味料，既省事又保留了牛肉本身的味道，眼肉、西冷、板腱都有，优质肉源怎么做都好吃～hin适合减脂人群，厨房小白

🥗食材：

牛排🥩｜玉米粒🌽｜鸡蛋🥚｜西兰苔🥦｜香菇｜圣女果

🥗自制油醋汁：

〰️生抽2勺➕红酒醋1勺➕橄榄油2勺➕蜂蜜半勺➕柠檬汁1勺➕海盐➕黑胡椒

〰️料汁是沙拉好吃的关键，可以用自己喜欢的沙拉酱，但油醋汁热量会更低，可以买现成的，也可以按照这个配方👆自己调一个

🥗做法：

❶鸡蛋煮熟捞出过凉水

❷再煮蔬菜，玉米粒好熟，最后放进去，最后一起捞出沥干

❸我用的牛排已经简单腌制过的，所以无需调味，直接煎熟，醒几分钟后切开

❹所有食材装碗，淋入油醋汁（芝麻可以增香，怕热量高可以少放或不放）