追剧小零食

空气炸苹果片，健康低卡小零食，易做又好吃

宝子们，我来更新啦！！

有和我一样在控制饮食，怕胖又嘴馋的姐妹嘛！今天就跟大家分享一个健康低卡追剧小零食，无糖无油

• 添加，小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片

• ！做法巨简单！

（食材）：两个苹果，一碗盐水（泡盐水是为了防止苹果氧化 发黄了就不好看了哦）

做法：

①苹果洗干净，切薄片，盐水浸泡10分钟

2.浸泡好用纯净水再洗一遍（不然炸完会有咸味），用厨房纸吸干苹果片表面水分，竖着交叉摆放进空气炸锅

3 .130度烤50分钟

4.打开用筷子把粘到一起的苹果片分开，没烤到的地方再继续120度烤20分钟

A 防失败tips：

• 苹果片浸泡完建议再清洗一遍，不然烤完会有咸味

• 一定要用厨房纸巾吸干苹果片表面水分，不然很难烤干

• 我用了两个大苹果，有点多需要立起来摆，没这么多的话不用立起来摆放

烤的过程中时不时打开看一下，如果按照以上时间没有烤干就继续加时，但一定不要调高温度，会变焦喔！！

烤过的苹果片酸酸甜甜又脆脆，再泡一壶水果茶，窝在家里看剧或者和姐妹一起下午茶，真的太幸福不过了

注意⚠️：怕粘锅底的宝宝们可以铺一层油纸哦

我一直忍不住吃一下子就全吃完了哈哈哈 你们也是多做一点 爱吃甜的宝子们可以在苹果片上刷上一层蜂蜜哦…你