失眠者的福音！这款枕头让你一觉到天亮

第一款富安娜京爆 枕头芯颈椎枕芯决明子成人枕头两只深度睡眠枕一对装74*48cm

舒适的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑也可以促进和改善睡眠。高度、长度、软硬度、材质都合适的枕头可以安神助眠，不同材质的枕头也具有不同的功效，也有不同的助眠效果。

第二款嘉唯（JAHVERY）枕头 记忆棉枕颈椎枕头 高低悬浮护颈枕 颈椎病深度专用睡眠枕芯 高低双向枕-高规白系列 II系（60*40*9/7cm）

枕头过低易引起头部轻微充血导致面部浮肿。枕头过高容易出现颈椎病、落枕等问题。高度稍低于肩到同侧颈部距离适合大多数人，适应人体颈椎曲线的距离是最合适的，合适的枕高有利于放松肩颈部位的肌肉、韧带以及关节，可以使人更快进入睡眠环境。

第三款亚朵星球枕头记忆棉颈椎枕芯睡眠慢回弹深度养护睡觉枕单个深睡枕Pro

稍长的枕头可以为人体翻身提供空间，但过长的枕头会造成头颈部关节肌肉紧张，长度在60厘米左右的枕头适合大部分人。

第四款睡眠博士（AiSleep）泰国乳胶枕 93%进口天然乳胶波浪枕头 透气枕芯 成人颈椎枕

过硬的枕头减小颈部与枕头的接触面积，增加颈椎压力，使颈肌疲劳。过软的枕头不能对头部形成很好的支撑，容易加重颈椎劳损、影响头颈部血液循环。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。

第五款JAHVERY颈椎枕头 迈阿密蓝枕芯深度成人睡眠护颈 悬浮柔酥高低枕头 迈阿密悬浮柔酥 高低枕（II系 高度9/7cm）

不同材质的枕头对人体的功能不同，市面上常见的材质有茶叶、决明子、羊毛、乳胶等，患者可以根据自身需求选择最合适自己的枕头，如将泡饮过的茶叶制成茶叶枕，茶叶枕可以缓解神经衰弱、健忘、头晕头痛，可以改善失眠。

第六款京东京造 94%乳胶含量 泰国原芯进口乳胶枕 纯享系列枕头 经典波浪枕

决明子枕可以通过按摩促进血液循环、增强记忆力，有改善失眠的效果；羊毛枕可以保持心率平稳，延长深度睡眠的时间；乳胶枕有较好的弹性，可以增加人头颈与枕头的贴合度，也能促进睡眠。

想入手一款舒适契合的枕头，又担心盲选的枕头不合适，可以先看看这篇文章，给你推荐适合枕款。