大妈喊我来打卡 篇七：大妈喊我来打卡 篇六：佛系打卡第七天，走...领大猪蹄子去

Day7

张大妈最近推出了一个很有意思的活动，每天三餐打卡，晒出自己的美食和三餐；看到身边的小伙伴都这么热情，懒癌晚期的我也按奈不住了，跟着一起凑凑热闹；那么今天继续打卡，各位看官随便看看就行，当然为了大猪蹄子，也希望自己能坚持下去，Come on我的大猪蹄子

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早餐

时间：8：30
地点: 家
吃啥:牛奶+鸡蛋+水果

早餐不仅要吃好，营养还要均衡，所以牛奶和水果必不可少，牛奶最好是选择哪种脱脂的纯牛奶，不仅无添加，而且脂肪含量低，不容易发胖；鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质，当然最关键的还是简单，随便一煮就可以吃，水果的话就随意了，主要是补充维生素和水分，而且糖分高吃完不容易饿。

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中餐

时间：下午12：00
地点:家
吃啥: 炒几个简单菜

今天有大厨过来，自己就不用动手了，只需要买好食材就行，人不多就抄了三个菜，西芹、猪蹄、外加扣肉，除了扣肉没放辣椒其他都放了辣椒，本人对辣椒非常痴迷，无辣不欢的那种，朋友弄的菜味道不错，没一会儿就被解决了，当然最爱的还是猪蹄，一盘差不多都是被我消耗的，美味啊。

晚餐

时间：晚上8：30点
地点: 火锅城
吃啥:继续涮火锅

我对火锅还是蛮痴迷，话说前不久就已经吃过一次，但是每每想到火锅就口水直流，这不今天还是抵挡不住诱惑，又去挥霍了一把，反正就是一个字爽；肉倒是没点多少，以丸子、菌菇、蔬菜为主，今天肉吃太多了，晚上就吃草吧，这次点的是中辣，在能承受的范围，当然主要还是怕吃坏肚子。

结语

不容易啊不容易，7天打卡顺利完成，现在就等我朝思暮想的大猪蹄子了 ，话说昨晚还说要跑步的，结果呢还是嗨吃嗨喝去了，看来最难管住的还是嘴啊，惭愧啊 惭愧

最后祝大家有个开心，愉快的一天

这是个花开的季节