世界那么大,水果我想换种吃法
福桃编辑部最近聊了一个话题:秋膘该怎么贴?
当我们还沉浸在涮肉、炖猪蹄、炙子烤肉中的时候,饿妹漫不经心地说:吃水果啊!樱桃加上炼乳,炸香蕉加上巧克力酱,苹果的外面扎上小孔,抹上黄油,用锡纸包着,放进烤炉里小火烤软,拿出来后洒上大量的肉桂粉。
她一边说,手指一边在上空搓着,想象肉桂粉扑扑往下落……
饱妹看得眼里放光:“水果还能这么吃!”这么多年,我吃的一定都是假水果。
早就听闻荔枝蘸酱油、芒果蘸蚝油、西瓜蘸盐的传说,甚至还有人拿草莓蘸椒盐,听着有点可怕,但这只是因为你没有勇气去尝试未知,在你眼里的“黑暗料理”,或许只是你这么多年错过了美妙的未知世界。
这周,饱妹就带你用不同的姿势吃水果,贴秋膘,让脂肪在肚皮上堆积发烫,让水果变得更好吃!
挑水果
第一步,你要学会挑一个饱满成熟的水果。福桃编辑部为你贴心整理了最近热卖水果的挑选守则。
① 纹路要整齐
② 西瓜底部的圈圈越小越好,皮越薄
③ 颜色不要雾雾白白的,要青绿色
④ 瓜蒂卷曲的比较甜
⑤ 手指轻拍,发出“咚咚”的清脆声
① 颜色要选偏黄的
② 外壳选刺大并稀疏,这样的果粒多且厚
③ 选择底端自然开裂的
④ 选长形的,尾部是长尖的,这样的核会小
⑤ 听声音,轻摇几下,有声音代表可以吃了
① 选择个头饱满,表面光滑,绒毛均匀的
② 顶端和向阳部位偏红,而不是全身通红
③ 果梗处的凹陷越深越甜
① 选择比较饱满的、圆润的,颜色黄得纯正的
② 没有黑色的斑点,同时皮不能起皱
③ 芒果根部是清爽的,没有出水和腐烂
① 果粒表面果粉保持完整的,会比较新鲜
② 表面没有斑点残留,说明收采前药剂残留少
③ 选择果粒硬实的,说明是刚采摘的
① 果实越重的越好,汁越多,果肉越丰满
② 红的部分越红,绿的部分越绿,越新鲜
③ 越胖越好,越趋成熟,不要选择长瘦型
① 表皮细腻有光泽的说明皮薄
② 橘子肚脐越大的越好
① 整体要软硬一致
② 选择头尖尖的,不要选择扁扁的像鸭嘴的
③ 颜色接近土黄最好,也更甜
④ 选择接蒂处是嫩绿色的,更新鲜
① 屁股处有几个花瓣,里面就有多少瓣果肉,七八个比较好
② 选择果蒂绿色,果皮暗紫红色的
③ 捏起来外壳比较软,有弹性的,里面的肉质是纯白色的
④ 建议吃多少买多少,山竹外壳见风容易变干
切水果
第二部,切水果是吃水果的重要前戏,切一个完整又貌美的水果,能为你的美味加分。
- 西 瓜 -
Step 1 切记顺着西瓜的纹路切,这样西瓜籽会暴露在瓜肉表面,方便去掉
Step 2 如果想要吃得有逼格,那就横纵各几刀,切成方块咯
- 芒 果 -
Step 1 以芒果核为中心,左右各一刀,将芒果切成三片
Step 2 将切出的芒果片划出网格,左右一掰,吃起来非常方便
Step 3 要做芒果料理就要切成芒果条啦
想知道更多水果的切法,请看《福桃02 食物最好吃时刻·特辑》。
吃水果
第三步,选择你最爱的水果搭档。
第一次蘸料吃芒果是在西双版纳的一家酒吧里,老板热情地送了我们一盘小吃“蚝油芒果”——这种黑暗料理真的能吃?当我壮着胆子夹起一块送进嘴里后,我瞬间感觉自己发现了一个全新的世界:芒果肉裹上一层厚厚的蚝油后显得丰腴顺滑,而蚝油的咸鲜则将芒果肉的酸甜衬托得更加明显。
日本人最爱往西瓜上撒点盐吃,舌头先接触到的咸味可以将接下来接触到的甜味放大数倍。据说,在生理学上这属于味觉对比的效果,不过这也许更像是买不起西瓜的日本人的无奈之举,因为饱妹给爸爸吃过一次撒盐的西瓜,爸爸说,你还不如给我蘸白糖。
小时候买回家的菠萝因为会“蜇嘴”,总要在盐水里浸泡一阵子,长大后吃到了好品种的菠萝,也还是偶尔会蘸上一点盐吃,因为真的会更好吃。如果想要试着吃到更甜的菠萝,可以将菠萝切片放入烤箱180℃烤10分钟,微焦的菠萝撒上白糖,与油炸小馒头蘸炼乳有着相似的妙处。
网红牛油果能找到不下一百种做法,可如果赶时间,不如就随手拿起个一开为二直接挖开蘸料吃,牛油果的味道百搭,无论是放芥末酱油还是白糖,都好吃到停不下来,特别是芥末酱油,就像在吃油肥肉厚的鱼肉刺身。
看《eat pray love》的时候,最爱看在意大利街头吃饭的那一场戏,尤其对那盘火腿卷蜜瓜念念不忘。正好这个季节的蜜瓜甜得流蜜,削皮切块,用薄如蝉翼的帕尔马生火腿卷上一层。火腿的咸撞上蜜瓜甜,肉的柔软遇上蜜瓜的清脆,一定是一道闪闪发亮的前菜。
广东朋友对我说,荔枝季的时候实在吃不完,就会用来蘸酱油,泡雪碧,泡养乐多……广东人民果然是可以一切水果蘸酱油的。肉质白嫩的荔枝蘸上黑不溜秋的酱油,总觉得会是黑暗料理,饱妹没试过,脑补的口感是蜜一样的甜加酱油的咸,说不定真会是美味?
当我说:“柠檬加盐啊!”的时候,主编大人说:“啊?你是想被酸死嘛!”可我就是那么喜欢刺激,柠檬蘸细盐吮一口,然后喝什么都好喝。如果你喜欢温吞,可以试试百年不变的老方子,柠檬加蜂蜜,切片后直接泡入一罐蜂蜜里,放进冰箱一夜,接下来的日子,柠檬既可以泡水又可以直接吃。
这是云南人的独特吃法,将草莓洗净去叶后,烫一下,沥干并晾干,然后用盐和辣椒凉拌。在云南人眼里,大概一切水果都能按照凉菜的方子当前菜,开胃爽口。你问我,这是黑暗料理嘛?事实上,那只是因为你味蕾世界还不够完整,亟待填补。
这是饱妹最近才get到的吃法,一个糙汉子神秘兮兮的把两个火龙果放进冰箱底部的冷冻柜里,在我们目瞪口呆的眼神下,他说:“冻两个小时候拿出来,会有冰碴的。”才一个半小时,我们就迫不及待地切开火龙果,刀刃入到果肉内不像往常那样平滑,有点沙沙的阻力,像在切一块雪糕,用小球勺挖出果肉,倒上冰酸奶,那一口就像火龙果味的碎碎冰裹上了稠厚的冻酸奶。
饱妹从来不相信木瓜丰乳的传说(毕竟……我低头看了看自己骄傲的平胸),但是木瓜加牛奶做成奶昔却是好吃的。把木瓜切成小块,加牛奶一起加入料理机,默数20秒,越细腻越好,最后可以再加一点点的蜂蜜。嗯,喝下这杯,我还是A罩杯。
榴莲,是除了桃子之外,福桃编辑部最常见的水果了。(招牌上应该加一条:受得了榴莲味儿的请入内。)上周,办公室出现了一只大榴莲,最后吃剩了一块,我和山东饱妹一致同意把它放进冷冻层。想想就动人,如同细腻的奶油在粗糙的舌苔上融化,没什么水果能比得上榴莲更适合做天然冰淇淋了,满口的油腻,满口的热量,满口的脂肪,满口的满足。
在台湾的街头,你会看见各种番石榴,台湾人叫它“芭乐”。有些人不喜欢那个味儿,但是相信我,玩几天后,吃习惯了,你会为它着迷,要那种没有熟透的,切成块,大胆地撒上酸梅粉,一路逛一路吃,啊,夏日治愈系!
在泰国的夜市上,看见菠萝蜜夹糯米的时候,很佩服东南亚人的想象力,菠萝蜜的甜脆配上糯米的软糯,两种不同的口感混合在一起,有点像菠萝饭的口感,是你遇见就一定想要尝试的美味。
据说樱桃加炼乳是唐代的吃法,新科进士要赐樱桃宴。炼乳提前放入冰箱冷藏,樱桃去核,修整好后的樱桃果肉放入冷冻层冻硬即可。取出硬樱桃(不要带冰碴儿),浇上炼乳,假装穿越回古代,吃完还不忘作诗一首答谢皇上恩宠。
这种高颜值的水果可不止生吃一种方法。无花果切瓣,用烤箱烤至外皮微皱,果肉变深棕红色,取出后趁热淋上枫糖浆。(当然枫糖浆也可以用红酒加蜂蜜肉桂熬制红酒糖浆,颜值和口感也会随之up up ~)
小时候生病咳痰的时候家里人总会做冰糖雪梨,比起吃药,甜甜的糖水总是对小孩子有更大的吸引力。而在冰糖雪梨的基础上,只要再加入红酒和肉桂,则会摇身变为红酒炖梨——又是一个适合秋冬时节的暖心甜点。
圆鼓鼓的提子用盐水冲洗干净,闲的话再顺手剥个皮。处理好后的提子密封起来放入冷冻层,隔夜冻上一晚。就是这么简单粗暴的方法,冷冻会让原本肉质就紧实的提子变得更加脆生,适合夏日贪凉的你哦。
特别喜欢吃柚子的饱妹们,也说不清为什么会对它着迷,大概是因为它手撕的快感,微苦的底味和饱满的肉粒。放蜂蜜是它最佳拍档,对于干燥的北京,它是一剂良方。饱妹在泰国旅行的时候,看见街头卖剥好的柚子果肉,配盐粒加辣椒粉,有点像广西人吃生芒果搭配椒盐,这种吃法就差上火烤个串儿了。
在知乎上有一个问题“香蕉和巧克力可以一起吃吗?科学依据是什么?”,科学依据?好吃就是科学依据!将香蕉用签子插起,放入冰箱中冷冻,再在表面淋上一层巧克力,比冰棒还好吃,如果非要说不可以一起吃的原因,那一定是这两者加一起热量太高了。
冻柿子,是东北冬天室外天然大冰箱因地而生的独特美味。拿出一块硬邦邦的柿子,放入水中让它慢慢化开,果肉带着冰碴,口感绝佳,“小舌头”溜滑在口中,有种捉迷藏的乐趣,逮住后一咬,甜脆爽口。
你最爱用水果+what?去留言说出你的搭配妙方。
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