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时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

Never_Mr 10-15 09:00 关注

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三年前在这里面写了第一篇文章,给大家推荐了一些自己当时在用的平价护肤品。

那时脸部皮肤很差,因为自己是油性皮肤,想着可以通过刷酸来达到毛孔收缩功效,无奈防晒没有做到位,导致一年四季皮肤时时发红发烫,甚至严重些,皮肤会呈现紫色。

三年后,皮肤恢复的很好了,漫漫其修远兮。

去过三甲医院,看过皮肤科,用过医生开过的药(价格不菲);去过整形美容医院,了解过激光手术,但是没做(被价格吓退);也看过很多自媒体文章。

最后只有自己摸索,查看护肤成份。总结了自己的护肤经验给大家参考。

皮肤是过敏还是敏感,要分清楚,最好去医院挂号了解;因为两种症状很容易混淆导致皮肤状态更差,还有关于皮肤的结构,大家也自行百度,各种公众号和文章也有罗列,也不啰嗦讲解,在这里直接介绍关于我自己的脸部敏感护肤方法。

说白了,都是如何修复皮肤屏障的。




1.皮肤状态很糟糕

症状表现:发红,发烫,甚至有一些脱皮

早晚清洁(清水洗脸)+ 早晚纯甘油(绝净水勾兑)+ 晚凡士林(视情况而定,如果觉得皮肤还是很干燥)+ 物料防晒(太阳伞还有防晒口罩)

凡士林用起来真的好油腻啊,感觉像涂猪油,想哭~~~,不过为了可以封闭性锁水,还是坚持下来了,油性皮肤在敏感期间,显得更油。庆幸没有长闭口。时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤



2. 坚持5个月左右

症状表现:偶尔发红,发烫情况视天气状态而表现(比如:冬天从外面走到带有热空调的商场里面,皮肤会很烫;或者在不透风的空间里,皮肤也会发烫)

清洁(早上清水洗脸,晚上eltaMD清洁)+早晚纯甘油(纯净水勾兑)+ 早CeraVe乳液+晚CeraVe霜(晚上乳液和霜只选其一,视皮肤情况决定)+ 物理防晒(防晒口罩和太阳伞)

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

一直这样使用,坚持了一年半左右,冬天在外面吃完饭,然后跟着朋友去商场看护肤品,然后朋友突然发现我皮肤没有发红,我也觉得皮肤竟然没有发烫,证明了自己的精简护肤还是管用,继续坚持以前方法的同时,做了升级。 时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤 时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤



3.皮肤维稳状态

夏季

1、清洁(早上清水洗脸)+纯甘油(纯净水勾兑)+ CeraVe乳液+ 物理防霜(eltaMD防晒)+太阳伞

2、清洁(晚上eltaMD清洁或者CeraVe洗面奶浅绿色标签带泡)+纯甘油(纯净水勾兑)+ ordinary烟酰胺精华(主要是为了控油)+ CeraVe乳液



冬季

1、清洁(早上清水洗脸,)+纯甘油(纯净水勾兑)+ CeraVe乳液+ 物理防霜(eltaMD防晒或者和光堂SPF21PA++)

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

此款防晒洗面奶可以洗掉,不用额外再用卸妆水

下面这款防水,需用卸妆水,建议不要用带颗粒的卸妆膏,让角质层越来越薄。


其实还有很多的物理防晒也做得很好,又清薄又可以洗面奶直接洗掉,都不用再用卸妆。


2、清洁(晚上eltaMD清洁或者CeraVe洗面奶深绿色标签不带泡泡,像乳夜一样)+纯甘油(纯净水勾兑)+ timeless角鲨烷)+ CeraVe乳液或者霜(视皮肤情况决定)


CeraVe的量好足啊,一瓶可以用好几个月

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

口罩和衣服建议选择黑色,一年四季都百搭。

总结

坚持再坚持,坚持再坚持,坚持再坚持,坚持再坚持,坚持再坚持,坚持再坚持,皮肤越来越稳定,偶尔不小心夏天在外面晒了10几分钟太阳,回去也没有以前那种发红发烫的状态

1. 精简护肤 ,皮肤敏感期间尽量不化妆,皮肤敏感期间建议物料防晒(太阳伞+防晒口罩+防晒衣带帽子的那种)。

2. 根据自己皮肤状态,选用乳液还是霜。

3. 一定一定一年四季要做好防晒,防晒霜一定要涂够。

4. 如果确实没办法,要出去见客户要化妆,可以涂抹物料防晒霜,但是也要用太阳伞遮档。夏季紫外线强的时候尽量不出门。

5. 再次提醒大家手部一定要做好保湿。

皮肤屏障修复好,又可以适当涂美白和抗衰老啦,开心~~~~

时隔三年后,谈谈我的敏感肤如何修复为正常皮肤

这是敲打出这些字体的无骨凤爪!

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全部评论 (11)
yanyan_liu
1
10-19 17:04

适乐肤真心很好用!我脱敏后加了雅诗兰黛的精华和霜 但全身仍然继续使用适乐肤那个大罐霜!真心太好用了!必须说敏感后的肌肤能找到它,基本就是恢复的开始。

酸菜兔子
0
2小时前

过敏那个时候就是洗好脸加科颜氏保湿面霜 ,就这么活下来了,至今不敢用精华。对了茱莉蔻那个补水面膜很好用,医美辅料也不错,就是太贵了。强悍的我仍然每天化妆,最后选定cpb长管加兰蔻菁纯粉底,完美组合还很养肤。终于退红了,偶尔用一次精华,感觉省钱了。

Never_Mr
0
10-24 12:46
风中流离: 我也是油性皮肤+敏感,不过我是男的。我也觉得修复最好是精简护养。我白天用一次性面巾沾温水洗脸,然后擦润珂防晒霜(太油腻感觉用乳液也行>和防晒,出门戴口罩。晚上是芙丽芳丝洗脸,用消炎的爽肤水(我用的菌菇水>,然后是The Ordinary的烟酰胺。现在基本上就是鼻头黑头了,其他都没啥问题[龇牙] 1

恭喜恭喜脱离敏感,鼻头黑头是个更长期的过程,我发现用卸妆膏,然后敷在鼻子处,过个2.3分钟,然后都很容易处理

风中流离
0
10-23 11:17

我也是油性皮肤+敏感,不过我是男的。我也觉得修复最好是精简护养。我白天用一次性面巾沾温水洗脸,然后擦润珂防晒霜(太油腻感觉用乳液也行>和防晒,出门戴口罩。晚上是芙丽芳丝洗脸,用消炎的爽肤水(我用的菌菇水>,然后是The Ordinary的烟酰胺。现在基本上就是鼻头黑头了,其他都没啥问题[龇牙]

Never_Mr
0
10-20 22:18
lonelydiva: 确实,坚持就是胜利,我也是敏感肌调整过来,现在很稳定了。 1

奥利给,坚持✊

lonelydiva
0
10-20 17:36

确实,坚持就是胜利,我也是敏感肌调整过来,现在很稳定了。

Never_Mr
0
10-20 14:08
sizukuw: 很详细呀,同样敏感肌的过来学习一下 1

要的,一定要坚持,肯定会好的

Never_Mr
0
10-20 14:07
yanyan_liu: 适乐肤真心很好用!我脱敏后加了雅诗兰黛的精华和霜 但全身仍然继续使用适乐肤那个大罐霜!真心太好用了!必须说敏感后的肌肤能找到它,基本就是恢复的开始。 1

是呢,我也是,脱敏后我把那个没用完的,当手霜用。[邪恶],最主要是真的很开心,坚持几年,竟然不敏感了,我现在是美白精华和抗衰老的交叉使用

Never_Mr
0
10-20 14:05
枫昕h: 能问下甘油是什么牌子的? 1

淘宝上面的一个原料散装,建议买500ml的,比较划算。每天都当爽肤水用,很保湿。

枫昕h
0
10-19 17:16

能问下甘油是什么牌子的?

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