爱健康不蛮干，智能管理健康，云康宝mini+智能体脂秤分享

创作立场声明：最近胖成球，买一个带回单位，一边做运动一边看看成果

工作关系，经常会接触到一些外模，他们对于体形、健康管理方面是非常细致的，前阵子认识的一位外模更是低脂低热沙拉和体脂称不离身。相信不少朋友都对体脂称有一定的了解，但是小到可以外带出差，在酒店、办公室、甚至户外都能时刻掌握自己体脂的设备，而且还是国货，想不到吧。

Yolanda智能体脂秤云康宝脂肪秤电子秤体重秤家用秤蓝牙APP控制mini充电版89元京东去购买

什么样的体脂称能够背上随身带？云康宝mini仅有1.2KG的重量，尺寸为260X260X25mm，相当于一台本本的重量，对于努力塑造形体的朋友来说是一个不错的选择。

产品篇：

受到启发，特意也入手一个。收到以后果然非常轻便。紧凑、简约、扁平化包装，让人直观地了解云康宝mini体脂称。从外包装，我们就可以看到，云康宝mini支持轻牛健康、华为智慧生活（仅限于安卓设备）以及微信小程序三种智能管理方式，非常方便。

背面是尺寸、重量的参数，以及有厂址网址、400服务电话等相关信息，正规产品还是非常严谨的。

虽然说，脂肪称并不算新生事物，但是随便乱买，万一遇到不专业团队的产品，岂不是误事？因此，惯例我还是先去了解一下品牌的底子的。

云康宝来自深圳伊欧乐科技，其团队成员来自于德州仪器，中兴通讯，阿里巴巴，国信朗讯等高科技企业，专注于研发和生产健康类智能产品。

光看规格还体验不到260X260mm有多么小巧，打开包装以后看到实物，云康宝mini确实名副其实。

云康宝mini采用了玻璃面板，光洁容易清洁，而且看起来高档，心情也好。云康宝mini体脂秤很薄，可以看到电极微微凸起于玻璃面板，便于于人体接触。

电极和玻璃面板紧密结合，细节处理得非常平滑，无论是视觉还是触觉都浑然一体。

面积、厚度、承重能力都能保持一个微妙的平衡，使得云康宝mini真正在厚度和尺寸有着明显的优势，让带着体脂称管理身材成为现实。

早期的电子体重称，又是液晶显示屏、又是PV面板，塑料感十足，放在家里稍微突兀。而云康宝mini作为新一代的体脂称，平整。边缘和底面也没有按钮之类的，仅有一个充电口和Reset重置孔，一体式设计简化了操作，提升了美感，放在家居更显和谐。

云康宝mini底部四角有着独特设计的防滑脚垫，不仅仅防滑，还能一定程度自适应水平面，让测量更加准确。

除了重置孔和脚垫，云康宝mini背面还有相关的参数和APP扫码下载，让人更容易了解，更容易操作。

功能篇：

云康宝mini并没有按键，踏上即可智能实现各种数据的测量，并且通过玻璃面板下面的液晶显示给我们输出数据。更重要的是，我们可以通过APP了解更多。

云康宝mini支持轻牛健康、华为智慧生活、微信小程序等多种连接方式，测量后会自动生成测量报告，包含体重、心率、心脏指数、BM、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量、脂肪量、基础代谢率等各种信息。

这种数据，真心丢人。作为易胖体质的人，外加各种生活作息不合理，这身体素质下降得太惨。

各种数据里面，BMI和体脂率是相对来说比较重要的。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

BMI是体重/身高的简便指数，通常用于对成年进行超重和肥胖分类。其定义为体重（kg）除以身高的平方（㎡），即kg/㎡。

身体质量指数（BMI）参考图

根据亚洲人的实际情况，我们定义：

身体质量指数（BMI）等于或大于24时为超重；·身体质量指数（BMI）等于或大于28时为肥胖；

体脂称并不是单纯的数据测量，更重要的是监测和记录。而轻牛健康APP还能添加家庭成员，让家人一起管理体重，管理健康。

总结：

健康就是最大的财富，损坏我们健康的往往就是我们自己的生活习惯。体脂称其实仅仅是一个辅助工具，我们可以通过它窥探自己身体的变化，从而及早做出相应的改变。

云康宝mini操作简便，可以配合多种方式帮助我们读懂身体相关的健康数据，通过数据以及计划建议，可以引导我们的生活健康化。而且，超轻便的尺寸和重量，也使得其不局限于家居，对于有着严格锻炼计划的朋友来说，云康宝mini比一般的体脂称更为适合。