你有足浴的习惯吗?足浴俗称泡脚。一般到了秋冬季节,天气逐渐转冷时,几乎家家户户都会拿个洗脚盆,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。有时候在水中加点中药,还可以起到其他作用。最终达到养生保健的目的。
足浴的历史有数千年,古人云:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
热水泡脚的主要有以下三点功效:①促进血液循环;②刺激足部的穴位、反射区和经络;③对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。
但如何足浴还是有一定科学依据的,热水泡脚的核心是水温保持在40摄氏度左右,泡脚桶最好较深、底部面积较大的,而且要让水一直浸泡到小腿。
今天有幸给大家推荐到一款HITH智能足浴器。
一、产品开箱:
产品用泡沫包裹,起到了很好的防护作用,除了足浴器外,有一本包装很精致的说明书,取出足浴器,打开,里面内含一个配件盒,包含足底按摩盘4组、4个滚轮及带复位按键的两项插头充电器一个。
二、产品使用:
使用一款产品时,一本好的使用说明书时必不可少的。HITH智能足浴器使用说明书内详细介绍了产品说明、功能使用说明、产品使用说明、产品使用步骤等9个模块。只要快速浏览一遍基本就能了解产品。
安装配件:先将万向轮、按摩盘、过滤网、电源插座等安装到位。再检查排水开关是否处于关闭状态。
用前加水:平放足浴器,打开盖子,若要加入足浴药包,先将药包放入药盒内,然后向盆内倒入适量的水,水量建议不要高于最高水位线,也不能低于最低水位线。如果是直接倒入热水,水温不要超过52℃,否则产品可能无法正常使用。
接通电源:将漏电保护插头插在电源上,插头上的指示灯亮起,若没亮,则按复位键。此时,数码屏会显示OF,产品处于待机状态。
开启加热:开启加热冲浪功能,此时加热器开始对水加热,将水温温度设置至40℃。若加入的是冷水,则等水温加热到40℃再使用。
享受足浴:在正式泡脚前,可以先倒一杯温开水。当温度到40℃后,将双脚放入水中,如果是床上,则可以缓缓躺下,慢慢享受足浴的快乐,一般泡脚时长20~30分钟为宜,可以设置闹钟提醒。期间饮用温开水。
排水清洗:泡脚完后,将产品后部的移动拉手拉出,拖动产品移动至方便排水区域,若有药包,先取出药包,后打开排水开关排水,水排完后塞进水塞,关闭排水盖。若有需要可将按摩盘、过滤网、药盒拆下来清洗。将产品插干净,盖上保温盖,置于通风干燥处。
三、异常自检:
若产品出现异常,可打开说明书,针对异常现象自检表,进行自检。千万不要盲目操作,若问题未能解决,及时联系客服,不要暴力操作或自行拆解维修设备。
四、效果确认:
怎样算是泡好脚了呢?后背感觉有点潮,或者额头出汗。注意,千万不要大汗淋漓,因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。所以上文也提到要适量饮水,只要出微汗就说明经络上下已贯通。这也是证明经络是否通的一个办法。温馨提醒,足浴再好,也要适量。
五、注意事项:
①饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
②泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
③泡脚时,不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。
HITH智能足浴器给你完美足浴体验。你值得拥有!
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