闲看庭前花开花落 篇十七：你的运动内衣都选对了吗？附四款在穿运动内衣分享

大家好，我是爱分享的52赫兹de鲸。平时一有空闲时间我都坚持练瑜伽或者跳操，所以我深深体会到运动内衣对于运动中的女性来说是多么重要，它不仅能够保护胸部，提高运动舒适度，还能让运动更加自如。今天给大家分享一些选购运动内衣的小tips及四款我在穿的运动内衣。

一、运动时穿着运动内衣的重要性

• 保护胸部：运动内衣具有防震动功能，可以避免运动时胸部的过度震动，减少乳房韧带的损坏，从而防止胸部下垂。

• 支撑胸部：运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，能避免胸部对运动的妨碍，让运动更自如。

• 提高舒适度：运动内衣一般采用排汗的面料，吸汗、透气、除湿、除臭，适合运动时身体容易出汗的特点，能够提高运动时的舒适度，防止皮肤发炎。

二、如何选购合适的运动内衣

• 合适的尺寸：运动内衣应该紧贴身体，但又不至于太紧或限制呼吸。试穿时，注意肩带是否容易滑落、松动或勒紧。

（运动Bra的功能性设计和日常的文胸会有所不同，所以在挑选时可以选择与你测量出的size临近的尺码。比方说：你平时穿75B的文胸，运动Bra就可以试70C或者80A。）

• 关注材料：优质的运动内衣材料通常具有良好的透气性、吸汗性和快干性，可以选择含有气孔的网状面料、聚酯纤维和弹性纤维等高科技面料。

• 考虑运动强度：低强度运动如瑜伽或普拉提可以选择简单固定式文胸，而高强度运动如跑步或跳绳则需要更具支撑力的运动内衣，以减少对胸部的冲击。

• 注意风格：根据个人喜好和活动类型选择合适的风格。例如，带有钢圈或内置杯垫的文胸可能更适合高强度运动，而低强度运动则可以选择没有钢圈或杯垫的款式。

• 选择有信誉的品牌：信誉的品牌通常更注重内衣的设计和制造质量，如Nike、Adidas、Under Armour和Lululemon等。

• 试穿：一定要试穿运动内衣。进行跳跃或摆动等动作，以确保其可以提供足够的支撑和舒适度。试穿时，注意内衣是否贴合胸部，肩带是否合适，以及是否容易调整等。

三、四款在穿的运动内衣分享

1.Under Armour 安德玛低强度透气运动内衣

• 入手价格：149元

• 面料成分：聚酯纤维+氨纶

• 适合的运动：瑜伽、普拉提、徒步等低强度运动。

• 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

安德玛是我很喜欢的一个运动品牌，这也是我买的第一款运动内衣，是四款中最爱、穿得最多的一款。PV一次性成型设计，不易变形且免除胸垫海绵拿进拿出烦恼，不设背扣，穿脱十分方便；低强度低压舒适，可调节肩带，背后挖空设计，有更好的透气性，性价比超高！

2.Aria Leisure 高强度运动内衣

• 入手价格：158元

• 面料成分：75%锦纶+25%氨纶

• 适合的运动：HIIT、跑步、跳绳、拳击、田径、网球等高强度运动。

• 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Aria Leisure家我也挺喜欢的，它家瑜伽裤我穿了很多年还很爱！这款内衣冰蓝色，很显白，面料很透气贴肤舒适，胸埑立体设计承托性更好，而且可拆卸又不易移位；可调节肩带，三排扣且自主调节美背扣，收副乳和支撑防震力都很强的一款，也很喜欢。

3.Keep 高强度运动内衣

• 入手价格：99元

• 面料成分：80%锦纶+20%氨纶/71%锦纶+29%氨纶

• 适合的运动：HIIT、跑步、跳绳、拳击等高强度运动。

• 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

Keep家的app用过，运动产品还是第一次买，刚好店铺当时优惠50元，于是入手。面料贴服感很好， 固定胸垫一体设计，穿脱方便！肩带还可调节，后背设计感很强，透气感十足，下围松紧弹性很好，不勒皮肤。我买的xs ，收副乳效果不错，承托力较好。缺点是胸垫有点薄形状不是很好看，有点撑不起来。

4.VFU中强度运动内衣

• 入手价格：176元

• 适合的运动：有氧、跳操、单车、慢跑、重量训练等中强度运动。

• 面料成分：50%锦纶+50%氨纶

• 推荐指数：⭐️⭐️⭐️

这款是超轻薄无痕设计，上身服贴舒适，松紧度刚好；胸垫可拆卸，穿上不易移位，但每次清洗后要归位很费功夫，且胸垫容易变形。承托力及收副乳的效果较一般。ps.它家瑜伽裤挺不错。

✨今天的分享到此结束，各位值友姐妹们都有什么值得买的运动内衣推荐呢？欢迎留言分享！

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