春日食鲜在家做大鸡腿

有电饭煲的一定要试试这个!减脂期大爱!IIhi姐妹们要放假了，再发一次窑鸡王!回家可以做给爸爸妈妈吃~有电饭煲就能做，做法超简单，减脂期嘴馋不妨试试!

食材:鸭腿(用鸡腿、整鸡、半鸡都可以）姜蒜片、葱段

做法:

1、先剃去鸭腿上多余的脂肪,放入葱姜蒜,2料酒、1老抽、2生抽1、1蚝油、少许零卡糖抓匀腌制装入袋子里冷藏2小时

2、姜蒜片铺在电饭煲底部,放上鸭腿 煮饭键，40分钟左右即可

腌制时间越久越入味，隔夜更好!装盘的时候撒上点枸杞真的有模有样的,金灿灿的颜色，真的非常的香!!来点剁椒蘸

着吃，满满的蛋白质，吃完还特满足按我这个方法超简单，这个肉不仅嫩,脱骨还爆汁儿!!!减脂的姐妹皮可以扒了再吃,给爸妈做次，绝对刮目相看感觉自己做比外面更卫生健康