运动生活 篇四十:肌肉科技蛋白棒,好吃的我都想把它当零嘴了。
大家好,我是爱健身的奶爸九节狼。
今天和大家分享的是肌肉科技蛋白棒。
购买理由
最近在健身,在白菜区看到肌肉科技乳清蛋白棒有临期品卖,6根只需要18元。一下子就点了进去。
本来想着6种口味各来一支,哪知道已经买完了,最后选了海盐味的。
这里必须得夸一下店铺,临期品的保质期写的清清楚楚,虽然大部分临期品都会有一两月的缓冲期,但像这样直接在分类时就列的清清楚楚的还是比较少。
外形特点
虽然说是无盒,但快递包装还是整整齐齐的。
打开之后里面总共有6块,写的也是海盐芝士味。
然后背面有具体的营养成分表和配料表。
一根蛋白棒125g,12g碳水,9.8g蛋白,4.1g脂肪,120卡,等于一根香蕉的热量。
使用特点
到了力量训练日,在训练前开吃。撕开包装之后,发现要比包装还要短不少。
咬下去一口,可以看到里面不是什么夹心的威化棒。
口感上,有点像是吃到了芝士奶酪,但又没那么腻。属于好吃的蛋白棒。而且也不是特别干,不需要再额外补充水分。
总结
要不要吃蛋白棒?蛋白棒算不算智商税呢?
其实我觉得这是仁者见仁智者见智的事情。
对于我来说,蛋白棒还是不错的,一是携带方便,以前喜欢力量训练的时候带跟香蕉,但有时候就被挤烂了,二是确实能迅速补充蛋白质和热量。当然,也有人说,蛋白棒纯属补充热量的,所以比较甜,也不太适合平时吃。
我个人觉得其实不要太绝对了,比如有时候想吃零食了,尤其是甜食,但又担心热量高,那么,我觉得吃根蛋白棒也是不错的选择。所以,口味上一定要选自己喜欢的。
最后,祝各位值友都能吃饱吃好,拉背、练腿、推举,贼有劲!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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