建议女生少吃冰淇淋，换成这3款零食，解馋不长肉

夏天想吃凉爽的东西是常态，今天给大家分享5款低卡解暑又好吃的小零食，即使不吃冰淇淋，整个夏天也能被美食包围。

1、无蔗糖西梅干

夏天温度高，体内容易干燥，减肥期吃的不多，容易出现便秘的问题，家里当然少不无蔗糖的西梅干。西梅大家都不陌生，是常见的水果，皮薄汁水多，但是季节性强不好存放，吃西梅干更方便。

其中的配料非常简单，除西梅没有任何添加。选用个头饱满的大颗粒西梅，经过清洗晾晒和先进的锁水烘干技术。更好的保留西梅本身的营养，西梅干吃起来软弹顺滑，果肉饱满。

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每颗西梅干都是独立包装，让你随时都能享受美味。天气热没有胃口，吃几个西梅干，酸甜可口，促进食欲，还不用担心长胖。平时也可以用来拌在沙拉或者酸奶里，就是一款夏日限定的自制美味。

2、黑松露芝麻片

女生想变美想变瘦，可总是控制不住想吃零食的嘴。尤其是夏天比较热，不想吃饭，心情糟糕。总想来点零食赶走烦闷，家中记得囤货黑松露芝麻片，好吃不长肉。

众所周知黑松露是珍贵的菌类，营养价值很高。与黑芝麻搭配，双黑组合，膳食营养更加全面。其中黑芝麻经过九蒸九晒，更好的激发食材中的营养。加入蜂蜜、蛋清做成黑松露芝麻片，低卡又解馋。

薄薄的芝麻片入口酥脆清爽，咔嚓咔嚓的声音搭配淡淡的甜味，解馋又解压。完美的保留黑芝麻的醇香，却丝毫没有油腻感。想吃零食的时候吃几片，夏天解馋的最佳零食。

3、椰奶龟苓膏

龟苓膏是南方传统的小吃，用草本植物熬制而成，清凉解暑，而且热量很低。就像我们平时吃的仙草冻，龟苓膏会更加的紧实软弹。它与椰奶相遇，碰撞出不一样的美味体验。

椰奶龟苓膏是杯装即食的，每杯都配有勺子和吸管。包装粉嫩，非常适合夏日和朋友分享，龟苓膏本身有微微的植物味道，搭配醇香的椰奶，两者完美中和，最后留在嘴巴里的就是淡淡的奶香，给人无限回味。

其中有葡萄、白桃等多种口味，总有一种击中你的内心。上班上学的午后来一杯，清凉提神，还能补充营养，喝完整个人都是凉爽的椰奶水果香味。