养益君 肉苁蓉锁阳淫羊藿组合1020g 菟丝子淫羊藿枸杞肉苁蓉锁阳 玛咖男士玛卡滋补泡茶可做泡酒
肉从蓉、锁阳、淫羊灌均为温肾阳的要药,而中医讲求阴阳调和,所以在温肾阳的同时,还可以配一些枸杞子来滋肾阴。枸杞子与前三味虽药性相反,一助阳一滋阴,但它们可以一起用,温肾阳的同时滋肾阴,即所谓"阳得阴助则生化无穷;阴得阳升,而泉源不竭",如此搭配不致温肾阳太过,着实精妙!
肉从蓉、锁阳、淫羊羹和枸杞搭配的使用方法。
1、药膳方:可以用肉从蓉30g,锁阳30g,淫羊蘿6g,枸杞9g,炖羊肉或乌鸡1只,可以调理七劳五伤,腹中寒痛。
2、泡酒方:150g肉从蓉,120g锁阳,20g淫羊灌,30g红枸杞,红枣20g,放入5斤白酒,泡上一个月就可以饮用。
不胜酒力者,可以用沸水泡茶饮,肉从蓉每次放2-3片(8-10g),锁阳每次放2-3片(8-10g),再加上1-2g淫羊蘿和3g枸杞,可持续续杯,直到水无味,饮用完的锁阳和肉从蓉可以直接吃掉。
对于中老年人来说,肉从蓉还有帮助增强身体抵抗力,改善睡眠的功效与作用。
1、改善睡眠:睡眠是身体修复的最佳方式,现代人经常熬夜,会增加身体负担,加速血管速血管老化,这对血管健康非常有害。服用肉从蓉有助于提高睡眠质量,因为肉从蓉的有效成分苯乙醇总苷可以直接作用于脑细胞◇缓解精神压力,改变健康状态,从而提高脑容量,促进脑细胞代谢,延缓脑细胞衰老,改善记忆,保持脑细胞的持久活动。肉从蓉含有人体所需的多种氨基酸和矿物质,以及人体所需的其他活性成分,可以提高人体的免疫力和睡眠质量。
2、增强身体抵抗力:经常运动可以提高机能免疫力,提高心肺功能,能让血管更健康,促进血液循环,让血管更有弹性,经常运动还会让细胞代谢得更好,预防衰老的加速,研究表明,经常运动的人,患上心脑血管疾病的风险也会大大降低。而长期服用肉从蓉,肉从蓉含有丰富的营养物质,以及微量元素,能够满足人体营养所需,而且能够增强人体抵抗力和免疫力,抑制体内癌细胞的突变,经常食用肉从蓉泡水,有助于加快体内血液循环和新陈代谢,对体质虚弱,感冒人群,有非常不错的功效。
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