站坐交替办公是否真的舒适？北弧M1升降桌使用体验

大家好，我是南北桃源~

作为一名IT行业的从业人员，每天要在电脑前的时间往往超过12小时。除了上班之外，回到家中在电脑前的时间还有四五个小时用于学习以及娱乐。

先来我家里原来的电脑桌，桌面大小为1.4m*0.75m，用着非常宽敞，不过这桌子依然让我感到十分憋屈，因为虽然它的高度为75cm，但桌下的抽屉和键盘托占了非常大的空间，导致桌下实际可用高度仅为57cm，我的小腿伸直的高度刚刚好是57cm，坐在电脑桌前刚好腿卡在桌子底下，而且整个桌子的抽屉和键盘托还是一体式的，没办法拆卸。于是，我就想着换一个适合自己高度的桌子。

近几年随着大家对电脑前的健康关注度越来越高，电动升降桌这个品类也越来越热门。经过这些年的被各种晒单种草，我也深入的了解了电动升降桌该如何选购，终于把家里的老式电脑桌给换成了北弧M1电动升降桌。虽然目前大家推荐升降桌的主要理由是可以切换站立办公，但我最开始选择升降桌的理由却是我能够根据自己不同的使用场景，来切换到适合的高度，毕竟用着舒服才最重要。

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文章开始之前，先来看看北弧M1升降桌的关键参数：搭载北弧自研的第三代双电机系统，调节精度做到了1mm，在保证了升降速度的同时，同时做到了安静和稳定；升降高度从最低的69cm到117cm，桌板采用俄罗斯松作为内芯的颗粒板，外侧采用进口纤维PA层以及进口饰面层进行保护，板材耐用的同时还保证了健康。接下来让我们一起看看这个桌子的表现吧。

开箱

下单后，桌板和电动桌腿分两个快递寄出，两个快递都有二三十公斤的重量，可想而知整个桌子的用料非常的厚实。

先开箱看看电动桌腿部分，材料采用了双层包装的结构，各个桌腿结构件均有单独的泡沫槽位，分层也比较清晰明了。

桌板的运输包装非常到位，整个桌面都有泡沫覆盖，避免运输途中发生磕碰的情况。

而四个桌角则是运输途中非常容易发生磕碰的位置，这里也用泡沫盒硬纸板做了相应的加固处理。

产品细节及安装过程

安装过程比较简单，使用说明上有着非常详细的说明，而且在商品页面上还有详细的安装指南，第一步将支架组装在一起，用不同规格的螺丝进行固定即可。

由于之前用的是北弧的显示器支架，当时就对北弧的产品用料厚实有着深刻的印象。这次也一样，北弧M1桌腿的材质为航空级冷轧钢，用料还是一如既往的厚实，这也是一张桌子是否稳定的基础。

安装好桌腿之后如上图所示，T型结构的支撑加上厚实的支臂，即使整个桌面尺寸达到了1.5m*0.75m，依旧非常稳固。

再来看一眼主控电机，电机主体采用隐藏式的结构，最大载荷为800N，双电机加持下，对于宣称的125kg来说是比较轻松的。

第二步则是连接主控和控制按键以及驱动电机的连接线，并用螺丝固定各个模块。

北弧M1的主控型号为M2.2，一侧为连接两个驱动电机，另一侧则连接控制按键以及电源线。

北弧M1提供了3个固定式的扎带，用于固定电机的连接线，北弧M1还有理线槽的配件可供选购。不过我暂时没有使用提供的扎带，在桌子下方我通过3M VHB胶带固定好了一个6孔的排插，满足电脑及外设和升降桌的供电需求。

桌面下的线材则做了初步的整理，并用魔术扎带进行了简单的捆绑，保证目前桌子使用时不会出现升降时线材的拉扯以及坐在桌前容易踢到的情况。目前这块仍然存在着电源线以及连接显示器的DP线长度不够的问题，目前已经下单束线管和2米长度足够的线材，后期理线还是需要再花点时间。

不过，升降桌的优点这时候就体现出来了，北弧M1的最高高度可以达到117cm，在桌下理线不再是一件费劲的事情。

这次选购的是摩卡棕配色的桌面，板材厚度为25mm，虽然板材不是实木的，但整个桌子的质感依然做的非常不错，整个桌面的木纹找不到瑕疵点，触感也非常细腻。此外，整个桌面从拆开包装到使用，并没有异味。

使用体验

组装好的桌子如上图所示，原来桌面上还有打印机以及一些其他的配件，趁这次换桌子期间，我对桌面上的东西做了一次断舍离，将原来在桌面上的打印机路由器等移到了客厅，一些小杂物则该收藏的收藏，该丢的丢。北弧M1最大125kg的承重，完全可以满足日常电脑桌上的显示器以及台式机等摆放，甚至像我这样80kg体重的胖子也能轻松升降。

找到适合自己坐姿的高度后，整个人的精神状态都变好了。北弧M1的升降高度区间为69cm-117cm，这个区间基本上可以满足大部分用户的坐姿及站立的需求。

“人在站立时承载100%的压力，是身体前倾坐姿承载压力的五分之二。”

通过站立和坐姿的交替，可以感觉到身体得到更好的舒展。北弧M1的桌高记忆有两档，分别对应着站立和坐姿，搭配上定时提醒功能以及每秒25mm的速度，让切换姿势变得更加方便。

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在站立办公时，由于站立时手臂的高度和坐着的时候的手臂高度不一致，显示器的高度最好需要同步调高，这时候一个好用的显示器支架也非常有必要，我家里用的显示器支架是北弧E580，对于我这台27寸的显示器来说还是非常轻松的。

北弧M1的控制端只有6个按键，6个按键上的图标非常清晰的指明了各个按键的功能，从左到右分别是上升，下降，站立以及坐姿，以及设置和闹钟定时。无需操作说明也能直观的对升降桌进行操作。通过组合按键，还可通过自定义编程实现高度限制、防撞灵敏度以及童锁等功能。

对于升降桌，还有一个关键要素是稳和安静。在北弧M1的双电机驱动下，桌子下降速度非常稳定，此外电机在运行过程中的噪音非常小。

北弧M1还具备遇阻回弹功能，在升降时如果遇到其他家具或者障碍时，会停止升降并回弹一定的角度。

总结

在入手之前，我只想着有适合的高度可以让我更舒适的学习办公，经过这段时间的使用，我才发现原来站着码字学习的体验也是非常棒的一种享受。现在我的使用习惯是，入座前先设置一个1小时的定时，到点了起来活动一下，再通过站立按键直接切换到自己设置的站立模式高度，站坐交替办公学习是真的舒服，长时间在电脑前腰酸背痛的感受减轻了不少。

再来谈谈北弧M1的整体使用感受吧，首先第一感受是稳，工字型的桌腿结构支撑性非常稳固，双电机的加持升降过程速度不仅快而且稳；其次，这次选的桌面尺寸为1.5m*0.75m的大小，大空间用着非常舒服，虽然是颗粒板，但整体做工非常优秀，而且饰面花纹也比较美观，25mm的厚度不管是承重还是耐用度上都有很好的保障。

至于是不是有必要入手，如果你每天在电脑桌前的时间超过2小时，亦或者是现有的办公桌难以找到适合自己的高度，那么可以考虑入手一张电动升降桌，它能带给你更舒适的体验。