人在上海，居家60天吃喝玩乐囤货指南

一、前言

人在上海~心情果然已经像网上说的从“what？？？”变成“whatever~”了。

本人所在小区从3月14号封闭到现在没完全解封，算算正好60天了。之前一直懒得写文，终于在这个类似纪念日一样的日子有了敲敲字的念头，也算纪念一下这段难得的体验吧~

来稍微聊聊封闭的感受。我们小区算比较早开始封起来的了，在单位提前申请好了远程办公权限，在家没闲着一直处于居家办公状态。可能有些人会觉得躺家里上班挺爽啊，不过本人工作平时对着办公室两个电脑屏幕的，现在在家只能对着个1个笔记本屏幕+细节全靠手写笔记，爽是爽不起来，倒是有点酸爽

生活方面，物资主要靠囤货+社区发物资+居委会订购（可以订米、油、蔬菜之类）+电商购物+小区团购。物资最紧张的时候米没了冰箱空差不多了，吃了两天面，后来物资跟上来了，整个冰箱都塞满了~

物资最紧张时候：

主要也怪自己没囤货习惯，想着自己网上买的大米都在路上没找居委会订购，就青黄不接了一阵子。后来社区发菜、电商供货来了一波，物资马上又满满当当了。

之前的烦恼是啊怎么还没送货快饿死了，现在的烦恼是，呃，好像买多了快放不下了……当然，还是很怀念以前正常时候网购，上午买下午到，晚上买次日到，想买什么买什么，什么都有货的日子了……

写生活物资的囤货我想已经有非常多攻略了，这边我也不会写太全面，毕竟可以囤的实在太多了，洗洁精、药品、纸、垃圾袋……无数小细节都值得囤。之前给本文取名时候想着欢快点，所以就从吃喝玩乐四个方面出发吧，希望大家看着开心点，有点儿收获也就最好了。

二、吃：必需品必囤，适当加点“奢侈品”

必需品，就是让你活着饿不死的，一定要囤够。优先选择不容易放坏的，所以米面粮油当然少不了。这边举点例子，大家如果要囤货可以按需替换成自己更偏爱的。

十月稻田当季新米长粒香大米10kg东北大米香米十公斤68元京东去购买

香雪麦香擀面挂面（套装）宽面适合炸酱面拌面捞面等1kg*33kg14.9元京东去购买

鲁花食用油5S压榨一级花生油5L159.9元京东去购买

此外还可以屯点改善性的，比如糙米、杂粮、干货，不然一天到晚吃同样的容易腻味。

十月稻田三色糙米2.5kg（黑米红米糙米五谷杂粮粗粮主食大米伴侣真空装粥米搭档）36.8元京东去购买

楼兰丝路新疆灰枣5斤箱装超值量贩红枣蜜饯干果零食若羌枣可夹核桃送礼小枣2500g/箱44.9元京东去购买

方家铺子大6A桂圆干桂圆500g/袋桂圆肉厚5星龙眼干始于190625.9元京东去购买

八荒珍珠香菇206g福建古田香菇蘑菇菌菇珍珠菇特产食用菌火锅食材煲汤材料32.9元京东去购买

喜欢烘焙或者蒸馒头花卷包子的，别忘了囤面粉和其他相关的。小区封闭期间这些也是很多人求购的，不过我没自己做过也就没太多经验可谈。

香雪面粉美味富强粉小麦粉中筋面粉适合馒头包子烙饼等各类面食更适合蒸制类中粮出品5kg25.9元京东去购买

调料类不要忘记囤了。如果正好没了没哪里可以补货的话还挺麻烦的（那就求助邻居吧~）。

中盐无碘精制盐（未加碘）无碘盐食用细盐500g中盐出品4元京东去购买

欣和酱油生抽鲜味酱油六月鲜特级酱油（酿造酱油）1.8L35.9元京东去购买

肉类，例如猪肉、牛肉、虾仁等等，都是可以放冰箱冷柜的，按需要也屯一些。

蔬菜类，不好久放，视情况囤货。蔬菜粒这种能放冷冻的可以买点以防其他断货，应应急。

浦之灵欧式杂菜350g/袋甜玉米粒优质青豆小豌豆胡萝卜代餐沙拉餐冷冻蔬菜健康轻食16.9元京东去购买

▲本人配着社区发的鸡蛋和火腿肠炒了一盘。太激动了火腿肠都没切成丁，饭也没翻炒（直接盖饭……），拍出来有滤镜看着还不错，笑死。

速冻类点心可以多囤点，反正不容易放坏。当然了，也要看冰箱大小按需购入吧。

知味观鲜肉小笼包500g20只中华老字号早餐点心生鲜面点手工包子馒头早点39.8元京东去购买

湾仔码头水饺玉米蔬菜猪肉速冻水饺1440g85.8元京东去购买

广州酒家利口福流沙凤凰包750g20个装早餐方便菜包子广式流沙包家庭量贩装42.9元京东去购买

广州酒家利口福虾饺480g24只装儿童早餐火锅食材方便菜早茶点心57.9元京东去购买

囤完必需品也可以考虑下“奢侈品”。疫情期间零食饮料什么的搞起来。越垃圾食品越能带来快乐。君不知现在想奶茶炸鸡薯片火锅奶油蛋糕快想疯了，哈哈。反正不会坏，买了放着，等关久了之前怕胖的现在完全没感觉了，拆拆拆、敞开了吃，收获快乐。

乐事（Lay's）薯片巨无霸吃货零食大礼包肩扛大零食1kg休闲零食百事食品129元京东去购买

百草味品质坚果礼盒1526g9款夏威夷果核桃每日坚果混合干果休闲零食大礼包团购整箱送礼89元京东去购买

瑞士进口瑞士莲（Lindt）软心精选巧克力分享装600g139元京东去购买

三只松鼠零食大轰趴休闲零食大礼包礼盒含肉干肉脯20袋京东C2M款1898g139元京东去购买

三、喝：喝得好了补充能量

喝这块主要看平时需求，另外可以屯点快乐水。

比如牛奶这块我是优先要囤的。

蒙牛特仑苏纯牛奶全脂灭菌250ml×12（新老包装随机发货）礼盒装59.9元京东去购买

平时当然是鲜奶更好喝，但封闭期间有时候鲜奶续不上，盒装牛奶还是要备点。

个性化需求，比如咖啡、可乐、甚至奶茶，需要的也囤起来，封闭期间可就是“硬通货”了~~用来交换增进邻里感情也是好的。

星巴克(Starbucks)星倍醇黑醇摩卡228ml*6罐小绿罐浓咖啡饮料(新老包装随机发货)59元京东去购买

可口可乐Coca-Cola汽水碳酸饮料200ml*24罐整箱装迷你摩登罐小可乐可口可乐出品新老包装随机发货29.9元京东去购买

统一阿萨姆奶茶原味奶茶奶茶饮料500ml*15瓶整箱59.9元京东去购买

元气森林出品浓香原味乳茶低糖低脂肪奶茶饮料450ml*12瓶整箱129.9元京东去购买

我个人疫情期间特别囤了的是NFC果汁。之前一直觉得有水果自己榨汁好了为啥还要特意去这样买果汁。封闭期间知道水果很容易断供了，买点果汁靠谱，补充VC。

农夫山泉NFC果汁饮料100%NFC番石榴混合汁300ml*10瓶礼盒64.9元京东去购买

农夫山泉NFC果汁饮料100%NFC芒果混合汁300ml*10瓶礼盒64.9元京东去购买

喝不惯家里水，习惯瓶装水桶装水的，也记得囤货。我家有净水器，就不需要了。说起来净水设备在疫情期间没法随意买水的时候，也非常实用了。

景田百岁山饮用天然矿泉水570ml*24瓶整箱装会议办公用水家庭健康饮用水60.9元京东去购买

农夫山泉饮用水饮用天然水4L*4桶整箱装桶装水30.9元京东去购买

四、玩：努力让自己开心点

封控最严格时候是要做到足不出户的，在家就自己和自己玩起来吧。搞点设备玩起来更开心：

任天堂（Nintendo）SwitchNS掌上游戏机OLED主机日版白色续航加强版便携家用体感掌机2469元京东国际去购买

准备个switch吧让自己玩开心点，想玩的游戏没物流配送了还能直接在eshop买电子版，方便。

任天堂switch游戏卡NS全新卡带派对马车8阿尔宙斯探索发现奥德赛塞尔达传说荒野之息体感运动绑腿塞尔达传说荒野之息中文309元京东去购买

塞尔达、马里奥奥德赛、新出的星之卡比探索发现，玩起来~

任天堂switch游戏卡游戏软件全新游戏卡带马里奥赛车8宝可梦探索发现塞尔达阿尔宙斯体感运动带绑腿星之卡比探索发现中文308元京东国际去购买

▲谁不喜欢粉红胖子呢~switch上还可以下载试玩版体验。

此外，人手一个的健身环放吃灰了吗？趁现在玩起来呀~~

被动宅家没什么特别自由自在的外出时间和空间，想锻炼身体也可以在家跳跳操，刘畊宏、帕梅拉跟着跳起来，运动期间要注意保护自己不要受伤哦~对应的一些设备也在宅家前准备好吧：

KeepTPE健身垫瑜伽垫183*80cm防滑加长运动垫男女加厚7mm厚灰色【易烊千玺同款】89元京东去购买

李宁（LI-NING）运动护膝【单只装】篮球跑步膝盖护具半月板损伤关节炎护腿套保暖男女摩托车骑行髌骨带XL59元京东去购买

此外，拼图、乐高，也很适合宅家玩。

猫的天空之城2000片拼图花火夜游成人高难度减压玩具儿童男女孩生日礼物礼品2000P-花火夜游（不含拼图框）188元京东去购买

▲在拼了在拼了………… 个人觉得刚接触拼图的人（比如我）玩1000片上手还可以的，我拼过一次1000片用了两星期左右，还可以接受，反正打发时间嘛。

乐高(LEGO)积木创意系列10280花束男女孩拼搭玩具限定款家居摆件520情人节送女友纪念日礼物收藏429元京东国际去购买

乐高（LEGO）积木迪士尼城堡公主系列成人粉丝收藏款71040-迪士尼城堡2199元京东去购买

五、乐：何时何地，都要享受生活

体会到身未动、心已远的感觉吗？之前没体会的话，长期宅家的时候可以好好体会下了。

B站总部在上海，清明和五一小长假送了两次会员，这羊毛必须薅起来~

周末和工作日下班看起来~推荐一些好看的：

文明-纪录片-全集-高清正版在线观看-bilibili-哔哩哔哩BBC新版《文明》，2018倾情奉献，共九集。涵盖六个大陆，三十一个国家，超过五百件艺术品。主讲人历史学家西蒙·沙玛、学者玛丽·比尔德以及戴维·奥卢索加将一起探索人类创造的渴望。此外，“文明节”将通过创新的数字产品和活动，为博物馆的珍宝赋予新的生命力。www.bilibili.com去看看

▲把艺术和文明串在一起讲，有绘画有雕塑有各种艺术品，一点儿都不无聊。

未至之境（英配版）第1集-纪录片-全集-高清独家在线观看-bilibili-哔哩哔哩从绵延万里的山脉高原，到枝繁叶茂的雨林竹海，我们涉足了中国人迹罕至的未至之境。本剧将探秘那些我们所知甚少的国内野生动物，跟拍它们"平凡普通"的日常生活，揭开珍稀动物们的神秘面纱。本片由bilibili与美国国家地理联合出品，中国野生动物保护协会与英国布赖恩里斯公司联合摄制。www.bilibili.com去看看

▲介绍中国的野生动物，中英文配音都有，很有趣的。

至暗时刻正片-电影-高清正版在线观看-bilibili-哔哩哔哩影片讲述英国首相丘吉尔在作为首相期间面临的最重要的审判：是向纳粹妥协做俘虏，还是团结人民群起反抗？丘吉尔将集结整个国家为自由奋战，试图改变世界历史进程，度过黎明前的黑暗。www.bilibili.com去看看

▲讲述英国首相丘吉尔在位时面临最艰难的一次选择，坚持或放弃，宣战或投降。整个片子2小时张弛有度，画面、光影和演员表现都非常优质。

除了看电视电影，也可以在书本里找找乐子，kindle和iPad用起来吧~京东Plus会员送了京东阅读，看书也非常方便。

六、结语

被动宅家多有不便，这是很正常的。谁不想恢复到之前，随便逛街看展，吃好吃的，玩好玩的呢~但已经到现在的形势，临渊慕鱼也确实不如退而结网了。尽量让自己过得开心点、舒服点，不给别人不给社会带来麻烦，有余力的时候帮助关怀下他人，达观一点，日子会好过一些。

疫情期间亲历过也听说过不少无奈，保护自己，保重身体，保持良好的心态。想点有趣的事情吧，比如我前段时间物资紧缺时候抢到鲜奶就特开心，给它们拍了不少“艺术照”，比如因为疫情加了好多以前完全没成立过的小区群，认识了很多好心邻居，平时还能互通有无聊聊八卦，这都是以前没想过的社交。

其实很喜欢一句话，“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临”。今年春天宅家过了，希望早日自由自在吹吹夏风，漫步街头看花拍照聊天逗狗。

希望大家一切都好。

---

感谢看到这里，期待关注、点赞加收藏，欢迎你在评论区，分享自己的见闻。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～