儿童牛奶怎么选?选择儿童牛奶一定要看注意这三点!各品牌大对比,一目了然!
大家好,我是正在刷新中,感谢大家的支持与关注!
你知道吗?实际上,宝宝过了一岁以后,就可以开始尝试纯牛奶了。相比配方奶粉,纯牛奶中含有更多的钙和蛋白质,不仅可以提供给孩子充足的能量,还可以更好的助力儿童成长。同时,纯牛奶的价格也更实惠,口感上也更好喝。
像我家俩宝从2岁就开始喝纯牛奶了,这么多年下来,喝过的牛奶不计其数,每次买奶都要用小车往回拉,就像超市在进货一样!其实,真的只是买来自己喝而已。
作为“吞奶”大户,小新熬夜盘点了一下那些年给娃儿喝过的纯牛奶,总结出这三点,给宝宝选择纯牛奶时一定要注意的事,学会了可以帮你省不少钱:
1.一定要看配料表,配料表越简单越好,最好选择只有生牛乳的纯牛奶。配料表越长,代表添加剂越多,如果还添加了糖或者甜味剂,不仅会影响宝宝的食欲,还增加了儿童肥胖和龋齿的风险。
2.孩子喝牛奶最重要的就是钙和蛋白质的摄入量,所以一款牛奶无论它宣传的多么天花乱坠,这两项也是一定要特别关注的!
每100毫升的纯牛奶中,蛋白质含量≥3g➕钙含量≥100mg才是及格线。
另外,如果想孩子长的高,蛋白质至少要在3.5g左右,脂肪含量不低于3g。
3.牛奶中的碳水主要就是乳糖,乳糖含量越高它的口感就越甜,这个成分不可避免。乳糖不耐受的宝宝可以选择舒化奶或者是A2β酪蛋白纯牛奶。
如果不差钱还是尽量选择巴氏杀菌乳,因为巴氏杀菌的方式可以更完整的保留牛奶中的营养成分。
好的牛奶配料只有生牛乳,关于那些好喝又纯净的牛奶可以参考往期好文⏬
这期推荐的纯牛奶品牌较多,但全部都是剔除了成分中含有其他添加的调制乳,所以可以放心大胆的给孩子安排!
首先是价格,买东西商品的价格一定是我首先要考虑的因素之一。这里的价格仅供参考,因为商超价格实在太贵了,还是站内价格更香,更实在!遇到好价听我的,别犹豫闭眼入!稳赚不亏!
其次,伊利舒化奶添加了乳糖酶更适合乳糖不耐受的宝宝。澳牧儿童成长牛奶中因添加了白砂糖,所以家长们需要酌情考虑。
营养成分对比,首先是蛋白质和钙含量。伊利金典和百菲酪水牛奶的蛋白质含量最高,分别是每百毫升4.0g和3.8g。新农和西域春的蛋白质含量最低,每百毫升只有2.9g。钙含量百菲酪水牛奶和新农完胜,其他品牌大家都差不多,区别不是很大。⏬
说实话新疆奶真心好喝,口感浓郁特别棒,奶很纯奶皮子也厚。但就是蛋白质含量低,也是个硬伤,不知道为啥这是新疆牛奶的通病了。
其次是脂肪含量对比,脂肪含量高的味道和口感就更好,好的脂肪还可以促进儿童大脑发育。
通过对比可以看出,特仑苏的脂肪含量最高,其次是金典、光明优加和认养一头牛。
最后,在综合了价格、口感、配料、以及营养成分等多方面的因素,目前经常会买的主要是这四款:金典、特仑苏、光明优加和认养一头牛。
给娃选奶真是个技术活,希望这次的分享能帮助到各位宝爸宝妈,码字不易,可供参考!
小敏敏大明明
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百香果吉吉
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预约好运
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tp十六
看蛋白质给牛奶分档次是对的
最高的是水牛,哪怕掺入了花牛后的含量还是最高
其次是娟姗牛,也叫泽西牛,不会超过4.0
最次就是常见的花牛,最好的能有3.8,再高就是科技了(双膜富集蛋白)
至于钙。。都差不多100mg-130mg
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张大妈伤害了我
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糖糖251
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止于至善365
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小白兔和灰太狼
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最高的是水牛,哪怕掺入了花牛后的含量还是最高
其次是娟姗牛,也叫泽西牛,不会超过4.0
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至于钙。。都差不多100mg-130mg
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