记录生活 篇七：适合减脂期吃的柠檬大🦐

现在越来越多的人注重健康饮食，尽量少的脂肪摄入，餐桌上大鱼大肉已经不吃香了，今天跟大家分享一个减脂餐柠檬🍋大虾的做法。

步骤一，准备20多支的大青虾，挑完虾虾之后，锅中放水，水开之后放虾，加生姜，葱，去腥，等到虾煮到变色，放入凉水中过凉这样可以让虾的口感更加鲜嫩。

步骤二将虾剥好，放入碗中。

步骤三 将葱姜碎，半个柠檬🍋切片。备用。

步骤四将所有材料都放入虾中

步骤五，依次放入适量的蚝油，白糖，生抽，醋，香油，盐，混合抓匀，放入冰箱冷藏，冷藏12小时左右效果更佳

当当当，美味爽口的柠檬大虾就做好了，减脂期间吃它，解馋还不长肉。看着就很好吃的样子，



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