生活用品 篇四十六：跟风买的食用盐，等了10天后，今天终于到手了！

8月24日晚上19点多下的单，到今天才收到，唉，现在京东的服务啊，不想说了！到了一个订单还是漏的，没办法，已经申请了换货。看来这个凑热闹是不太好凑的哦！

在自然界中，盐类矿物中并未含有大量的碘元素，因此未经人工添加的食用盐也几乎不含碘。过去，未加碘的食用盐是人们日常生活中常见的盐种。然而，随着人们对营养需求的认识不断提高，很多国家开始在食用盐中添加碘化钾或其他碘化合物，以满足人体对碘元素的需求。

碘是人体必需的微量元素之一，它对人体发育、思维、新陈代谢以及神经系统的正常功能起着重要作用。碘缺乏会导致一系列的健康问题，包括甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）、甲状腺功能减退症、智力发育迟缓等。

虽然未加碘的食用盐不能提供人体所需的碘元素，但在某些情况下，未加碘的食用盐仍然被使用。我这是属于补充碘的来源已经丰富的地区，未加碘的食用盐可以作为一个选择。在这些地区，人们通过膳食中的其他食物获得足够的碘，因此不需要通过食用盐来补充碘元素。然而，需要注意的是，虽然未加碘的食用盐可以满足某些特定情况下的需求，但长期、大量食用未加碘的食用盐仍会导致碘缺乏病的发生。因此，未加碘的食用盐不应成为常态，我们应该尽量选择经过添加适量碘化物的食用盐，以确保获得足够的碘元素。

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