这些年我喝过的苏打水～送给尿酸高的同胞们低价选购攻略

创作立场声明：为广大的尿酸高、甚至痛风患者分享一些苏打饮品

我喝苏打水的时间不长，一年多点，准确来讲是2019年4月24日以后，因为那天是我通风首次发作的时间，在那之后，我就开始了降尿酸之路。

为非痛风患者科普一下：尿酸高是痛风发作的前提，先有尿酸高、后有痛风发作。当然，大多数人尿酸高不会发作，或者只是不会像我28岁就开始发作。

再说下的我患病感受：真的疼。

其实一个很能忍的人，但是痛风真的把我痛服气了。下午去了一趟医院，晚上一点过又去三甲医院挂了急诊，第一次痛风发作足足痛了一晚上才好转，一晚没合眼，所以希望知道自己痛风超标的朋友一定要引起重视。

以上为题外话，下面进入正题。

“高尿酸者需要多喝水，选择喝苏打水、碱性水，可以碱化尿液，每天的排尿量要控制在2000ml左右。苏打水会快速通过细胞膜通道，从而溶解更多尿酸，提升尿酸排出效率，并碱化尿液能预防尿路结石形成。但要注意苏打水会刺激肠胃，一次不能饮用过多。”援引至网上医生表述。

苏打水一是最为水，可以提供必要的高饮水量；而是作为碱性饮品，可以溶解尿酸。

所以我就开始了漫漫喝苏打水的道路。

增加一个背景：

个人生活生平还没有奔小康，平常在外喝水最多只买矿泉水，因为经济条件有限，所以我买苏打算大多遵循一个准则：性价比高（便宜），所以我选择的苏打水几个都在2元以下。

以下为我这一年多喝到的高性价比苏打水：

第一款：黎水牌苏打水

单价：29.9一箱

规格：350ml*24瓶

折合：1.246元一瓶

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黎水苏打水无糖无汽0脂弱碱性白桃青柠饮料饮用水小瓶整箱15瓶/箱49.9元天猫精选去购买

特别提醒：商品现已恢复原价，未做活动，可以关注，后期做活动囤货。

第二款：天地精华牌子苏打水

单价：33.9元一箱，领取店铺优惠后27.9元一箱

规格：410ml*15瓶

折合：1.86元一瓶

以下为商品链接：

天地精华西柚味苏打水饮料410ml*15瓶无糖无汽碱性水整箱包邮33.9元天猫精选去购买

关注点：虽相比第一款单瓶价格要贵一些，但实际上要注意到这款苏打水瓶子要大些，并且长期有货，均为此价格。

第三款：青可儿牌苏打水

单价：38.8一件，店铺优惠14元，实际24.8元一件；

规格：350ml*24瓶；

折合：1.03元一瓶；

以下为商品链接：

青可儿原味梳打水无糖无气苏打水饮料350ml/瓶整箱6瓶/12瓶/24瓶24瓶装60元青可儿苏打水果味饮料，无气无糖，健康爽口，0糖0卡，喝不胖的瘦宅快乐水，解辣解腻，网红饮料，夏天必备！最适合炎炎夏季冰爽一整天！采用先进的工艺，车间达到无尘、无菌效果，健康安全！京东去购买

选购建议：商品当前已恢复原价；可以先关注，等待后期活动。

第四款：小苏先生牌苏打水

这款苏打水口感很好，但是网上价格一直不降，算下来2.6一瓶，有点突破自己的原则了，所以一直没在线上买，倒是好几次在线下加油站遇到好几次做活动，我一般都是5箱5箱的买，因为单瓶只要1.7不到。

如有值有想品尝也可以试试，以下为链接：

小苏先生苏打水无糖饮料原味0卡0脂0糖碱性饮用水360ml*24瓶整箱39元天猫精选去购买

总结：总的来说，我推荐的几款苏打水都是非主流的产品，但是符合个人两个需要：第一：是苏打水；第二：性价比高；所以希望阅此文章的值友不要笑话，也希望有和需求相同的时候有所收获。