明星同款、博主推荐、热门网红麦片，真的好吃吗？

一到冬天，我发现局里探员的早餐，出奇一致。

热一锅牛奶泡麦片。

接一杯热水泡麦片。

这里还有一大早来煮麦片的。

连我局狗子，也被它“爹”安排上了麦片。一锅麦片人宠分食，省时省心超有爱。

天气一冷，我局探员个个都是被麦片宠幸的小可爱，处处充满被麦片围绕的幸福感。

一口热乎乎的麦片落胃，空荡荡的胃腔立刻感受到来自主人的宠爱，立刻走肠串脑，喊醒主人体内赖床的伙伴。

我还抓到一个边写稿边把麦片当零食的同学。这年头，麦片不仅管饱，还能管闲。

麦片天天吃，你知道吃的是哪一种吗？

本着吃什么都不能瞎吃的原则，本麦片测评主委会长，挨个视察了我局探员的麦片私藏，发现它们不仅仅是XXX明星同款、XXX博主推荐、网红爆款那么简单，其中另有玄机。

Cereal（谷物麦片）、Muesli（什锦麦片）、Granola（格兰诺拉麦片）、Porridge（类粥谷物麦片），分门别类。虽然大家都在吃麦片，选择的确是不同派系。

以下是初级麦片分类小百科，请注意查收——

1. Cereal（谷物麦片）

Cereal直译为“谷物”，是外国人对麦片的统称，就像我们对白米饭、杂粮饭、蛋炒饭都叫做“饭”一样，反正由玉米、大麦、杂粮等各种谷物经过加工制作而成的各种食物，都能叫 Cereal，谷物麦片。

加工程度

最高，谷物已经变形失去最原始的模样。

吃法

可直接泡牛奶、酸奶。

适合人群

注重口感，不介意见不到谷物真容的朋友，甚至可以拿它代替零食。

你还能认出这些麦片“整容”前是什么样子吗？

2. Muesli（什锦麦片）

Muesli直译为“什锦”，这一类麦片属于较为天然、少加工的谷物，多以压制成片的燕麦片配上许多坚果、干果制成，所以也叫什锦麦片。最近很火的一款瑞典ICA的麦片，就是Muesli。

加工程度

低，因此更健康，营养价值也高。

吃法

可直接泡牛奶和酸奶。

适合人群

求健康求营养，同时也对口味有追求的朋友。

3. Granola（格兰诺拉麦片）

保留了谷物原本的外型，也保留许多营养。最大特点是在什锦麦片Muesli的基础上加蜂蜜烘烤，烘烤后单片麦片由于糖的黏性呈现出抱团形态，此外也会添加坚果、干果。

加工程度

中等，蜂蜜烘烤后色泽金黄，口感酥脆。

吃法

泡牛奶比较不会软掉，欧美也喜欢将它做成能量棒从而方便携带。

适合人群

口感上带有天然的甜味，是合适尝试健康麦片朋友的入门选择。

👆此“澳洲贵族”Myshee麦片就是这一系的代表

4. Porridge（类粥谷物麦片）

成品类似于粥的谷物，可水煮、可微波、可用热水冲，最后殊途同归都走上“麦片粥”的道路。

加工程度

偏低

吃法

下锅煮、进微波、热水冲，具体得看麦片加工程度的深浅。

适合人群

追求口味纯甄、更低卡、更健康的“原味”麦片一族。

这类麦片口感更像主食，饱腹感强，升糖指数低

其实，现在市场上的麦片也并非按照Cereal（谷物麦片）、Muesli（什锦麦片）、Granola（格兰诺拉）、Porridge（类粥谷物麦片）严格分类。很多麦片为了追求口感的丰富，会添加玉米片、谷物圈和其他谷物、果干和各种坚果甚至奶粉提味。制作工艺多，成品形态各异，加工程度深浅不一肉眼难以判断。

这回，本麦片测评委员会委员长，共搜罗了各种网红明星同款、高销量的 25 种麦片，我们按照包装上的标识和麦片形态类型占比，把它们进行了基本分类——

麦片届真心不如我们想象的单纯，分类时才知道它们有多混乱、多让人纠结。So，以上分类请大家带着一颗友善的包容心查看，我也有可能被它们的“伪装”骗到，and欢迎专业人士评论区讨论学习。

Cereal（谷物麦片）

Weetbix维多麦全麦麦片

☞探员评价

麦子的香气很足，整体很酥很脆，没什么甜味，配酸奶很赞，喜欢。

口感非一般的丰富，空气感强，淡淡的咸味吃着感觉好健康~

✎Poppy总结

Weetbix有段时间相当火，在热门电视剧《欢乐颂》里它是霸总精英安迪的代餐，因此被观众定义为“精英早餐麦片”。硬要扒扒它的身份，Weetbix可算是英国皇室认证的贵族品牌，英国女王指定的谷物早餐，身份相当尊贵。

Weetbix与其说是麦片，倒不如说是以小麦压制而成的“麦饼”，原料中小麦含量高达95%。闻起来带着浓郁而野的麦子的谷物香气，给人的感觉很天然、很健康。肉眼看起来麦饼相当扎实，实际上口感非常蓬松酥脆，如果当饼干啃很容易掉渣渣，干吃就是有点扎口。

在牛奶中一泡，立马就“认怂”了，变得相当柔软，口感也由酥脆变得绵软。Weetbix虽属谷物麦片类，但它纯粹的小麦成分让它的膳食纤维、蛋白质含量都属前茅，热量也不算太高，很适合追求健康的麦友，或者宝妈给小朋友们当零食都很棒。

Calbee卡乐比巧克力曲奇麦片

☞探员评价

卡乐比还是那个卡乐比，奶香足、水果丰富，喜欢，无限回购。

椰香扑面，讨喜，干吃脆而不硬，泡开了可可味和奶香味很赞，外软里脆，好评！

✎Poppy总结

卡乐比在我局探员私藏中出镜率超高，在我走访的探员中一半都是它的追随者。不过这也不奇怪，人家可是日本畅销第一的麦片品牌，2018年产量超3.7万吨，绝对的日本国民麦片。

拍摄途中我们还做了一件有趣的事，把100g（后来发现有的麦片100g太多了，挑起来费眼睛，后面改为了60g）麦片和它添加的果干、坚果等内容物分开来，看看它们的比例到底如何，结果如上。

巧克力曲奇麦片是卡乐比的最新款，干吃特别酥脆，像小零食一样甜滋滋的，有一股自然的椰香味，小朋友会很喜欢。泡在牛奶中曲奇释放出它的可可香，奶香异常迷人，麦片外软里脆口感挺有层次。我局的大朋友们都说这是让他们充满幸福感的牛奶燕麦，不过，不喜甜的朋友慎重下手，甜度还是蛮高的。

Vogels沃格尔混合果仁麦片浆果味

☞探员评价

颜控必须表达对它的爱，色彩缤纷、配色时尚还好吃，它就是那种长得漂亮成绩优秀到让人嫉妒的麦片。

燕麦存在感低，更像是代餐的谷物零食，适合喜欢丰富口感的人。

✎Poppy总结

某红书上的刘涛同款，新西兰总理力荐、国民餐桌必备款，被称为“轻奢麦片代言人”。我对它始于明星种草，喜于颜值，忠于味道，它已经成为我购物车里电商节必囤之一。

Vogels其实和燕麦没啥关系，实际上是包括玉米脆片、大米脆片这类非常典型的谷物麦片。右边的天然荞麦含量蛮高，口感酥脆，自然的谷物香比较突出。

这些脆片通过天然黑加仑汁浸泡，呈现出高级的浆果紫，搭配同色系浆果，它一定是麦片中最会“穿搭”的“时尚博主”。杏仁、南瓜籽、葵花籽都微微带着坚果的油润感，油脂香让口味更有质感。蔓越莓、葡萄干酸酸甜甜搭配其中，让整体口感丰富有趣，酸、甜、脆、香的层次搭配得很和谐。

谷物脆片蓬松，吸收水分后很快就会变软，变软后大米、玉米的本味更为自然，而且超糯。泡太久会失去灵气，显得疲软，适合即吃即冲。

Muesli（什锦麦片）

CA 45%混合水果燕麦片

☞探员评价

水果相当丰富，泡开后的麦片本味很香，再看看价格，粉了。

水果真的超级多啊~麦片干吃不脆，泡软了还不错，超大分量的果仁，扛饿必备。

✎Poppy总结

瑞典爆红的什锦麦片品牌，宣称含有高达45%的水果粗粮。这款算是公认的Muesli什锦麦片代表，燕麦加工程度低，热量相对友好，各种营养物质含量中规中矩。最大的优势在于价格喜人，败起来负担小。

果仁含量看上去优势不大，但请相信我，你看到混合实物后真的会为它的含量所惊叹。

混合后是不是瞬间觉得豪气多了。这款不推荐大家干吃，麦片韧性比较强，干的状态下偏硬，更适合泡牛奶、酸奶。果仁酸酸甜甜的蛮开胃，吃进嘴巴觉得相当大块。麦片泡软后嚼劲十足，整体味道不腻人，饱腹感很强，早上吃一碗扛到午餐都不喊饿。

欧扎克 50%水果坚果麦片

☞探员评价

干果、水果也太实诚了叭，完全像是水果坚果零食，直接吃更过瘾喂！

虽然有点甜了，但十分喜欢里面的果干和坚果，品质好、嚼劲十足，深得我心。

✎Poppy总结

“国民闺女”关晓彤墙裂推荐的神仙麦片，水果干果含量比网红ICA含量还要高，让人意外地喜欢。

看看这个花料和麦片的比例，水果干果多到让我怀疑它简直在作弊，硕大一颗的巴旦木、腰果掺在其中毫不小气，葡萄干、蔓越莓干、椰子片也是巩足劲儿地加，相当丰富。

燕麦脆片含玉米、小麦、大米、黑麦等十二种谷物配比制作而成，十分香脆。和牛奶绝配，泡开后软软糯糯的超适口，浓郁的椰子香很迷人。不喜欢椰香、甜口的朋友可能会觉得它有些腻歪，并对它的热量望而却步，不过抛开健康养生杂念，单论口感，这款麦片实在让人无法拒绝。

Musli Coop 黑莓覆盆子燕麦

☞探员评价

干的湿的都好吃！伴着淡淡的莓果香，泡奶软化后莓果香更明显，味道也好好！

单吃不惊艳，泡开后，天呐，简直惊为天人，完全吸收了牛奶的脂香，口感太有质感了，赞赞赞！

✎Poppy总结

Musli Coop在澳洲卖得特别火，量大价优，常常卖断货。

莓果比例不算高，好在每一粒黑莓和覆盆子果仁都饱满健康，仿佛刚刚烘干出炉一样。麦片搭配挺巧妙，原味烘干麦片组合甜甜的烘烤麦片，酥脆中带着舒服适中的甜度很讨喜。

大家尤其喜欢麦片吸收足足牛奶后的口感，完全将小麦天生谷物气质发挥到淋漓尽致。软而不烂，糯而不腻，牛奶脂香恰到好处融汇其中，每一口都是惊喜。百克均价在25款麦片中也不算贵，一盒分量也合适，一个人换着花样能吃一个月，好实惠啊~

杂粮先生

每日坚果烘焙燕麦片+每日水果烘焙燕麦片

☞探员评价

请干吃！！水果坚果超多！泡软了它就是燕麦本麦。

干吃超爱，玉米片赛高，别出心裁的好吃。

✎Poppy总结

我的天，简直被它的价格惊呆了！39.9元两大罐，折合百克均价3.3元，全场性价比之王！打开它，得费点事，先撬开盖子，再划拉开密封膜，接下来又是被它惊艳的时刻，好丰富的谷物片、果仁、干果，真值！

罐装保存方便，不容易受潮，这种设计还蛮贴心的。作为国产麦片，杂粮先生实力宠粉，不仅便宜，麦片品质够好、花料添加非常丰富，吃起来一点不心疼。热量在全部选品中算偏低的1/3，日常健身代餐也挺健康，没太大负担。

Granola（格兰诺拉麦片）

HONlife好麦多honlife奇亚籽肉松海苔麦片

☞探员评价

咸的，惊喜！肉松操作好评，泡了很好吃！！

肉松+海苔怎么会出错，干吃像零食，加了牛奶有点粥的感觉，两种都好吃。

✎Poppy总结

嘻嘻，这款是我的私藏，想吃咸口早餐的时候第一个会想到它。简单方便，牛奶泡泡就行，不像做其他咸口早餐要开火，懒人必备。它呢，是我超爱的吃播主密老师推荐，入坑以后完全不可自拔，后来发现“国民闺女”关晓彤还是它家代言人，是要火的意思。

肉松比例一点不虚，蛮多了，一条条的肉丝让爱好咸口的探员看一眼就咽口水。里边的海苔很细，混合在麦片和各种谷物、干果之间补充鲜香口感。干吃比较碎，加牛奶，特别是全脂纯牛奶，那个香啊，直让肚子咕噜咕噜叫。软糯的谷物和麦片在宜人的咸度之下，原香稍微收敛，肉松和海苔的鲜香更为突出。咸口星人对它简直爱到骨子里。

Porridge（类粥谷物麦片）

宝德谷传统燕麦片

☞探员评价

口感意外好，真的好像米粥但又健康很多，适合家里的胖小孩。

燕麦粥本粥，健康感扑面而来，是我喜欢的粮食味道。

✎Poppy总结

宝德谷属于传统燕麦，快捷与口感并存，只需煮5分钟，就成了香喷喷的原味燕麦粥。

麦片压制得均匀，不会太大片，也不会太硬，很好煮，是追求低卡、健康和燕麦原香的麦友的好选择。

水放多一点是清粥，放少一些就能熬成黏黏的浓粥，无限靠近白米粥的质感，带来墙裂的饱腹感。口感柔软中略带弹性，很好嚼，能吃去干净纯粹的燕麦原始的麦香，热量也非常低。把清水换为牛奶，煮出来的燕麦粥还有一股天然香味，小朋友会很喜欢。

鲍勃红磨坊钢切燕麦

☞探员评价

燕麦质感不要太真实，嚼口很强，在嘴里有轻微的爆汁感，健康~

燕麦本身的味道太足了，虽然没花头，但我喜欢。

✎Poppy总结

鲍勃红磨坊是美国燕麦老字号品牌，而这款钢切燕麦属于燕麦中加工程度较浅的一款，比我们认知的压制成片的传统燕麦片的加工程度还要低，基本上只是将成熟燕麦粒用锋利钢刀切成细碎的颗粒而已。

钢切燕麦几乎保留了与天然燕麦粒同等的营养价值，比完整燕麦粒好煮一些，但比燕麦片要难煮，通常需要煮20分钟。

煮成的燕麦粥，燕麦香气十足。口感跟熬煮时间有关，时间短，嚼劲强，牙齿磕破燕麦粒的过程中还能感受到爆浆感。喜欢软糯口感可以煮的时间长一些，嚼起来富有弹性，挺有意思。

WHOLLY MOLY!好哩清道麸进口燕麦麸皮

☞探员评价

燕麦粥的感觉，口感平淡朴实，还挺香的。

燕麦原香太真实了，口感好细滑，棒！

✎Poppy总结

孙杨同款燕麦麸皮也没话说，品质好、味道佳、热量低，健身、减肥人士代餐必备。

燕麦麸皮就是包裹燕麦粒的那层外皮，含有一粒燕麦中95%以上的水溶性膳食纤维，被称为“肠胃清道夫”，是健身、养生人士的最爱。

燕麦麸皮比燕麦吃起来方便多了，不用开火煮，直接用热水一泡，搅拌搅拌也能成为与燕麦粥接近的口感。香气不似燕麦粒厚重，有一丝草叶味道。入口比燕麦粥更为细腻，滑滋滋的非常好入胃，就像喝羹一样。它是我们这次买到的“原始”燕麦里最方便的一款，懒人一定认准它。

Post宝氏蓝莓杏仁燕麦片

☞探员评价

有股干果的甜香，还挺喜欢的，麦片很脆，直接当零食吃就很棒。

奶香味明显，带一点开胃的酸，挺好吃的。

✎Poppy总结

宝氏麦片出场率挺高的，在国内的知名度和口碑都不错，许多大型商超都能买到。这次选的宝氏属于谷物麦片，不像是健康食品更像是小朋友的零食。

果物添加虽不多但胜在果物本身的香甜增加了麦片的整体风味，让它不显得单调。麦片脆香脆，干吃能练牙。因为自身硬度比较高泡在奶里不会很快软掉，这点表现的很棒。杏仁的加入蛮大胆，我局接受不了杏仁的探员已被自动劝退，如果你不喜欢杏仁那就再看看别的吧。

福事多烘焙坚果水果燕麦片黄桃脆

☞探员评价

稀奇古怪的添加物太多，却又没做出零食那种让人上瘾的依赖，比较普通。

虽然味道不错，但感觉就是伪健康食品，全是膨化和油炸果干，罪恶啊。

✎Poppy总结

别家都是麦片里加水果、干果，福事多是“零食”里加麦片，各种谷物全、干果、水果占比比麦片还多，劝你还是别看它的热量了。

添加物虽多，但好几种比较鸡肋，有的干果太碎、有的果干太干（即使泡开也是外软里硬有嗑牙的风险），说它是零食吧，吃着不得劲儿。说它是麦片，一口一口下去能吃到的麦片用手都能数过来，显然有些走偏的意思。

桂格奇亚籽燕麦片

☞探员评价

感觉是标准化的健康燕麦，味道不错，缺少特色，中规中矩吧。

像吃“草木灰”，但是能嚼到燕麦颗粒，感觉是健康的，口感还行。

✎Poppy总结

桂格一定算国产燕麦品牌中知名度很高的一款，最近这款奇亚籽麦片被营销为低脂低卡的健身党口粮。

泡开了虽然软，但仍拥有舒服的嚼口，不会太平淡。细细品味淡淡的麦香挺讨喜，奇亚籽的存在感不算高。它没上推荐全是探员越吃越挑，嫌它少了点特色。即便如此，看上这位小宝贝的同学希望你们安心下手，我敢拍着胸脯向你保证，它值得。

王饱饱酸奶果然多燕麦片

☞探员评价

酸奶味很不错，酸酸甜甜的干吃好喜欢，果干也很丰富，泡牛奶后更好吃。

泡了牛奶后酸奶的感觉很浓郁，有特色，个人比较喜欢。

✎Poppy总结

王饱饱最近风很大，随便一刷微博就是“欧阳娜娜同款”“李佳琦推荐”，全网炒得最火的国产麦片就是它。比较下来，它的麦片口感不算最优，幸好实物和宣传差不多，酸奶块和水果片挺丰富，整体口感还不错。

麦片比较韧（可它家麦片宣传的是烘焙麦片呀，干麦片应该比较脆才对），泡开以后也达不到理想的软软糯糯的口感，跟好麦多差不多。可是，它的百克均价达到15元，劝退了。

Nodze诺姿 松脆水果坚果混合麦片

☞探员评价

香蕉片又大又多，然而太甜了，就算配料再多我也喜欢不起来。

麦片干吃像吃潮牌坚果，还能变身小零食，有点意思噢~

✎Poppy总结

Nodze是瑞典比较有人气的代餐麦片，看它虽然各种果干配料添加得多，热量还能控制在每 100克1500KJ上下，也算挺优秀的。我们很喜欢它土豪般切片添加的香蕉干，比一些专做果干的零食还要棒，一不小心就被探员当成零食边聊天边嗑。

可是泡牛奶后，它特别甜，赶上了全糖奶茶的甜度。局里日常有控糖习惯的探员难以接受，其他探员也纷纷将它投下“神坛”。他们的措辞是“如果我早上泡了这款燕麦，那我下午都不能点奶茶了，我不能背叛奶茶呀！”

梵熙轻食黑麦片

☞探员评价

椰子味太重了，几乎吃不出麦片别的味儿了，盖过了一切，而且吃起来非常甜。

真的有股黑麦的感觉耶~麦片和果干比例给得不错，健康（自我感觉）中带着好吃！

✎Poppy总结

它家主打“瘦身人群的低糖低热麦片”，比较小众，网上口碑还不错。我们吃下来感觉网上的好评稍微有点虚了，热量是不高，但口感却比较普通。

果物添加得蛮多，几乎和麦片一半一半。多亏配料丰富拯救了它一把，不然单凭麦片，做不了这根“顶梁柱”。麦片质感不太好，泡开容易散成渣，影响口感。麦香不太突出，麦子本身的风味存在感略低。

德国捷森jason早餐麦片

☞探员评价

阿花：这款我常买，性价比很高，基本无糖，比较天然低卡。

局座：超市看见我买过，每次都吃不下去，泡完都还很硬，太不顺喉。

（因为一包麦片，局座和阿花再次红了脸hhhh）

✎Poppy总结

捷森这款争议挺大，代表支持方的阿花是它家老粉，特别喜欢这种添加少、口感健康、热量低的麦片。囤一袋在家一家老小都能吃，方便省心，回购起来毫不手软。

以局座为代表的大部分反对方探员嫌弃它泡不软，入嘴刮喉咙，完全没有享受早餐的幸福感，不配出现在餐桌。局座和阿花代表两类人，追求健康、低卡，不介意嘴巴受点苦的，买！嘴巴完全不愿妥协的，那就pass它吧，咱们还有更好的选择。

HONlife好麦多奇亚籽谷物酸奶水果麦片

☞探员评价

泡奶水果味好足，确实有酸奶味。

甜度不错，整体也很新鲜，随便吃吃还可以。

✎Poppy总结

这款也是我平时在吃的，和上面的肉松口味换着吃。当时被里边的酸奶块和五彩缤纷的果干、谷物脆吸引到，一连败了好几袋。测麦片之前还觉得它挺好吃的，可当我认识了其他网红们，不好意思，它已经没以前那么得宠了。

麦片质感跟优等生的欧扎克比起来，只能说它相当普通、随意，不够糯，只能满足一时口腹之欲。比较，真的是“万恶（wu）之源“啊，宠妃马上被打入冷宫。

PS：它家包装袋上英文标识为“Granola”，实际上配料表上完全没有蜂蜜的影子，看来商家们也没分清楚他们生产的麦片属于哪一类。

JORDANS巧丹思蜂蜜热带水果香脆燕麦片

☞探员评价

带着强烈的热带水果味，蜂蜜味也很明显，闻着还挺自然，泡开吃不会太甜，挺上瘾的。

喜欢它浓郁的香蕉味，麦片脆甜脆甜的深得我心，安利。

✎Poppy总结

JORDANS这款燕麦就是典型的Granola麦片，打开袋子能闻到蜂蜜的甜味，区别于其他加了糖的麦片，有股淡淡的花香。

烘烤时因为蜂蜜的粘性，麦片会相互粘连，不同什锦麦片片片分开，形成了抱团的状态。这款JORDANS麦片的甜度还算过关，没有把人甜齁。并且烘烤燕麦干吃很脆，泡奶后又是另一种香软口感，整体还不错。相对来说果干添加成分少了，有种名不太副实的感觉。

Sanitarium欣善怡椰果扁桃仁味麦片

☞探员评价

扁桃仁被切成了薄片，不太有香气，其他干果香气也没发挥出来，表现平平。

干吃比较香，但有一点点苦，泡牛奶酸味明显一点。

✎Poppy总结

比较一下椰果、扁桃仁、玉米片和麦片的比例，难怪探员们说干果香气不突出，干果比例太少，而且被切成了薄片，香气自然不够。

或许是扁桃仁特殊的香气，在与烘烤后的麦片结合后，我们泡出了一股咖啡的香气。之前嫌它香气不够的探员瞬间被吸引，表示它释放的惊喜成功将他评测的“差”拉回到“中”。蛮有风格的一款麦片，喜欢猎奇的同学不妨一试。

自然之路Nature's Path Love Crunch

即食燕麦脆 杏仁黑巧口味

☞探员评价

巧克力味燕麦挺有趣的，燕麦浅浅的烘焙味也很香，我还蛮喜欢。

太甜了点吧，既然做成了巧克力味，负担已经很重了，甜度降降好伐。

✎Poppy总结

如果你把它当主食，我敬佩你的胆量！2092 KJ/100g的热量，我局探员对它望而却步。如果把它当零食，恭喜你，同样步入高卡行列，并且还贵。但，它还真的挺好吃的。

巧克力味还原得很好，朱古力味蛮浓郁，缺点是太甜，比吃巧克力还让人不安。泡牛奶也不能压抑它的甜腻，或许只有泡在无糖原味酸奶里能克制它甜度的散发。

Myshee 白藜麦蜂蜜水果燕麦片

☞探员评价

水果甜到发苦，燕麦有点偏硬，泡完发粘，口感不适。

廉价的蜂蜜味不够自然，麦片也是渣渣烂烂的，意外地不好吃。

✎Poppy总结

李佳琦翻牌的澳洲贵族燕麦，全场最贵，1.2kg，30小袋总价194元，折合每小袋6.5元。把它甩出推荐，我真的肉疼，花了大价钱，淘了个什么难以入口的玩意儿！

小包独立分装是它最讨喜的地方，除此以外全是槽点。

蜜烘烤的麦片质感太差，甜腻的味道天然蜂蜜的存在感太低了，要么添加了其他糖份，要么蜂蜜用得非常一般，总之十分廉价的口感。麦片看似完整，泡奶后散成渣渣，在口腔中全无嚼感。近200块买了它，我很难向局座交代。

桂格麦果脆抹茶红豆

☞探员评价

吃上去就是一股强烈的油耗味，抹茶味道很重但是不正宗，整体不行。

很廉价的抹茶，很拙劣的红豆香，太难吃了。

✎Poppy总结

桂格这个牌子的麦片我们还是挺喜欢的，奇亚籽那款就很不错，但是这款主打中式风的抹茶新口味翻车翻得厉害。

红豆在里边完全没发挥出它原本得果香气质，和在廉价的抹茶燕麦中严重串味，整体味道实在难以描述。你们可以脑补一下抹茶精+烤碳味+油耗味混合在一起是什么味道。

机灵即食麦片 烤麦片苹果肉桂口味

☞探员评价

这奇怪的味道我真的不可，有股古怪的中式香料味，吃不来，不喜欢。

肉桂味……大家还是不要轻易尝试了。

✎Poppy总结

选品时对这家国产小众燕麦品牌寄予厚望，特意选了一款十分国风的味道，心想若是好吃还能大赞一番。吃完，我真的说不出什么好话。

肉桂味明显太专注于香料感，失去了麦片原本的麦子香，头重脚轻的感觉。苹果干，非常之酸，干吃一口，比失恋还痛苦。请问机灵麦片为什么要出这种口味挑战我们的耐受值？

恭喜勤奋的小伙伴一路溜达到终点，为了迎接你们的到来，我准备了一份小礼——

揣着这一张表，再对着推荐榜钦点麦片，相信你一定能选出最合心意的一款。

你们还有哪些最爱的私藏麦片，统统砸过来吧，我在留言区等待麦友大军集合！

本文提及商品：

鲍勃红磨坊钢切燕麦进口冲调1.53kg营养谷物早餐代餐燕麦粒77.9元京东去购买

【关晓彤代言】HONlife好麦多420g奇亚籽谷物酸奶水果粒燕麦片坚果烘焙懒人干吃即食早晚代餐冲饮奇亚籽脆肉松海苔高蛋白降糖麦片420g59.9元京东去购买

欧扎克50%水果坚果麦片代餐燕麦即食燕麦片营养早餐谷物冲饮干吃零食食品燕麦脆750g49.8元京东去购买

日本进口Calbee(卡乐比)水果麦片巧克力曲奇风味700g/袋早餐谷物冲饮燕麦片（新老包装随机发货）65元京东去购买

英国进口维多麦（Weetabix）即食谷物早餐麦片全麦营养早餐小饼共48块430g*298元京东去购买