辅食应该怎么吃,辅食工具哪些不用买?两娃经验整理助你避坑(附思维导图)

母婴小小值 02-11 11:05 关注

本文经小土大橙子授权转载,原标题《辅食工具挑花眼,两娃经验助你避坑》,作者:小土和小伙伴,未经允许请勿转载。

一转眼,小定都2岁多了,但是刚吃辅食的日子仿佛还在昨天。关于小月龄常出现的疑问除了睡眠就是辅食了,所以今天把和辅食香港的内容再整理一遍。

辅食应该怎么吃,辅食工具哪些不用买?两娃经验整理助你避坑(附思维导图)

蛋蛋添辅食和定定添加辅食之间隔了好几年,小定添加辅食的时候重新做了功课。看了不少辅食帖子,汇总下来,按功能区分为7大类:成品、半成品辅食;辅食制作工具;餐椅;碗勺类;水杯类;围兜反穿衣类;辅食储存类。


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列出来只是让大家有个直观感受有哪些选择,买太多很容易闲置,没必要什么都买。

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图里面几类都是大家常提及的,一般来说加辅食初期都是先准备一些含铁米粉,再加一些成品泥,方便忙的时候节约时间。至于零食和其它,暂时就不准备买了。成品辅食在购买的时候,尤其要留意下配料表,尽量选择不添加糖和盐的。


在之前的辅食贴里,有读者吐槽地球xx漏粉,还有某款米粉含糖,小皮等成品辅食是比较方便出门的时候用。面条类,有条件可以选择自制。入口的东西建议大家多做功课,留意研究配料表是王道。

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下面这些东西或者品牌大家可能都不陌生,但估计很多人都买过闲置的。

比如,我家老大的时候,我买了小绿芽辅食剪,但使用体验不好,后来还被剪坏了,小定加辅食的时候,买的就是普通头的辅食剪。刀具有两把专门处理辅食的,配个小菜板,生熟分开。

NUK研磨碗还是比较实用的,两个娃都用过,磨个蔬菜或者土豆啥的都挺方便。料理棒不单是辅食能用,日常也能用,非常推荐。

辅食机不便宜,能用的时间也不长,但确实方便,是否买,就看各家的情况和预算了。如果没有辅食机,可以用料理棒配合能定时的电子蒸锅或者炖锅,也比较方便。焖烧杯也算是个小网红,不过我没有用太多,觉得不是必需品。

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在之前的辅食贴里,收到很多博朗料理棒的好评,还有类似于克欧克这样的拉绳手动食物粉碎机价格便宜,也可以考虑入手。

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餐椅算是辅食之路必不可少的用品,不单家里需要,外出就餐也是需要的。从一开始就让宝宝习惯在餐椅里就餐,不要抱着吃、追着喂。

家里用的可以体积大功能多,外出的就以轻便为主。图里列的是几种典型的款式。

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性价比上宜家完胜,如果预算多,可以试试stokke。
费雪的虽说号称便携,但是其实还是挺重的,自己家没车就不要想着出门用了,在家用反而挺方便的,直接安装在自己家的凳子上,节约空间。可以完全把宝宝固定在餐椅上,避免了宝宝可能会从餐椅里爬出来的危险。
出门用的,类似于my little seat 的产品很多,还有些日本品牌可以考虑。这种直接可以夹在桌子上的,我虽然没有用过,感觉还挺好玩的。
不过,现在国内好多餐厅基本都提供宝宝餐椅了,外出的不太建议大家自己购买了。建议大家随身携带宝宝专门的餐垫,湿纸巾等方便擦拭,这样在使用公共餐椅时能够保证饮食卫生。
餐椅基本是必备,就是看宝宝的胖瘦、体型和家里空间等具体需求了。我家两个娃都曾用过很长时间等宜家餐椅,好处是比较方便清理,价格也便宜,不好的地方是容易站起来,安全带的扣子那边容易夹手,还有些读者认为宜家的重心不稳。

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这个类别很多人都囤了好几套,不过宁缺毋滥,选择一两套用得最顺手的就好,不必求多,有时候颜值和实用很难兼得,就只能取舍了。

我最喜欢的是oxo的勺叉套装,是我败过若干款中比较适合宝宝抓握的。thingkbaby的不锈钢套装也不错,是一直在使用的产品。整体来说,我觉得不锈钢材质比塑料材质好打理一些,比较抗油。
小定吃辅食那阵子,我买了不少高颜值硅胶餐盘,想着拍美食照,结果后来完全闲置了。之前还看到适合拍照的黑白字母盘,颜值不错。

听过不少对挤压勺和咬咬袋的吐槽,零食碗好像也有点鸡肋,我也完全没有用过。

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这一类的种拔草太多了。基本每个知名品牌或者网红款都有人强推也有人说难用。
据说所有的吸盘碗在有的小朋友面前都是渣渣,宝宝总会找到掀起来的地方,所以不太建议大家对于所谓的“吸住”抱有太大希望。
宝宝吃辅食的不同阶段对勺子的需求有所不同,一开头可能硅胶软一点的适合些,再大一点能自己抓握进食,材质就逐渐硬实一些。实在不知道如何取舍,就不妨多试试。

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这个选择起来相对没那么纠结,蛋蛋小时候用的zoli、利其尔,定定用的bbox。我最喜欢的还属利其尔,不过这款的缺点是没有那么耐摔,刚开始喝水也可能不如有十字吸管的水量易控。
特别要提醒的是,吸管杯还得配下专门清洗的刷子,尤其用来喝奶的话很容易藏污纳垢。

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就我个人的感觉来说,水杯和辅食餐具一样,你不太可能只买一次,所以,不合适的就买别的吧,别太纠结。

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这个大类是比较需要的,尤其是自己吃饭的宝宝,一款实用的围兜能省去很多麻烦。反穿衣、立体塑料围兜可以搭配起来用,各类选一款就可以。

怕弄脏难打扫的话,记得地面铺报纸或者一次性餐垫,宝宝吃完了卷起来一起扔掉,很省事。
记得别一下子把一整碗食物放在宝宝面前,不然可能会有“惊喜”......

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关于围兜、反穿衣,有读者反馈,Babybjorn围兜太硬了,适合大一点再用。我用的是Marcus,颜值挺好,也比较软,定定用了挺久的。反穿衣用的babycare的,不过那阵子刚好夏天,本来就光着手臂,反穿衣穿着热,主要靠的还是围兜。

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这是最后一类了,也相对简单,不用买太多,有就行了。大家可以选一些分割小的,不用每次都新做一顿,有时间的时候一次性做一批,每次解冻。

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之前也发过一些辅食帖子,有需要的可以在主页面回复“辅食”查看。祝愿宝宝们都胃口大开,吃嘛嘛香!

今天的文章转自微信公众号小土大橙子,小土毕业于上海交通大学,是国内首本婴幼儿睡眠专著《婴幼儿睡眠全书》作者;当当“2017年、2018年度影响力作家”、新浪微博“2019十大影响力母婴育儿大V”。小土大橙子公号已有百万粉丝,专注婴幼儿睡眠、养育男孩、思维启蒙、二胎、早教游戏、亲子沟通、儿童教育、社交情绪、女性成长等领域。

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全部评论 (6)
玲玲静静买
1
02-19 19:02

这思维导图,看着有点累啊

值友6776092379
1
02-17 17:21

这些东西都买一遍试试,真得下血本啊[尴尬],本人穷,不喜勿喷

值友5108840432
0
19小时前

脑图画的很清晰

胖豆芽小佳佳
0
03-13 17:56

感谢分享,宝宝马上就加辅食了,很有用呢~

喜鹊的逆袭
0
02-20 09:17

我家娃都11个月了,只吃蛋黄,鳕鱼和大米饭,剩下全母乳。上次生病我喂她药,连这几样都差点不吃了,戒心很重,是缺乏安全感吗?

玻璃箱上
0
02-11 23:04

辅食不止米粉,很多建议自己做,恰饭文zsbd

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