鸡娃心水好物 篇六:万籁俱寂,娃就是不睡?陈小春哄睡,jasper抱怨灯太亮。想要孩子早点睡,秘诀还真不是睡眠训练
生了宝宝后,妈妈们很愁的一个问题是睡渣宝宝不睡觉。
家有睡渣,老母亲很无奈
好不容易盼星星盼月亮熬过了娃夜奶的阶段,可无奈精神头超好的娃每天就是迟迟不睡。
老母亲哄睡哄到崩溃,娃就是开开心心左摸摸右弄弄神清气爽,眼瞅着时钟指向12点,可人家总有各种状况。
“妈妈,我还想再听一个故事。”“乖,今天太晚了,明天再听故事吧。”
“我想屙粑粑。”老母亲睁着惺忪的睡眼勉强把马桶拖过来安顿好娃。十五分钟过去,娃起来,一脸无辜:“我又不想(屙粑粑)了。”
……
我等凡人被哄睡娃这件事折磨,明星也不例外。
在《爸爸去哪儿5》中,陈小春哄儿子jasper睡觉,给娃讲绘本声情并茂还变幻不同语音,却换来了儿子一句“已经早上了”。原来,jasper嫌房间里灯太亮,他睡不着。
最近,应采儿、陈小春有了二胎,网上贺喜声一片,我却暗暗为应采儿捏把汗:又来了一个小神兽,光是哄睡估计都能把人给逼疯!
专家如是说,然并卵……
“睡渣宝宝”睡觉是老大难,深受其苦的妈妈不止我一个。育儿专家们纷纷授课,讲授各种各样的睡眠技巧,对娃进行睡眠训练,可到我家娃身上似乎不怎么管用。
比如,有的专家说孩子睡之前要尽可能的保持安静,将房间灯光关闭或者是适合睡觉的亮度。然而,我家娃天生怕黑,我只要一关灯,立马清醒加大吼大叫:“妈妈就是要关灯!”。
再比如,有专家建议睡觉要有“仪式感”。每天定点睡觉,睡之前给孩子换睡衣形成心理暗示。然而,我每天给孩子换完睡衣以后,面对的是长达1~3个小时的哄睡时间。其间娃可能闹着要吃东西把睡衣弄脏,不得不重新再换。
更别提所谓的“全家人都上床睡觉以后娃会乖乖睡”,简直只能说不存在。有娃的老母亲都懂的,娃上床、下床、再上、再下……
至于其他的什么把孩子扔在那里置之不理,让孩子从小独自睡之类的,我不知道别人能不能做到,反正我真心做不到。
每个娃不一样,找节奏
尝试了很多方法,后来又读了很多育儿书,我才领悟到:
每个孩子独一无二,适合别家的方法未必适合我家孩子。咱做父母的,最妙的节奏是跟着孩子的节奏走,适当加以引导。
于是,我采用了这样的方法:
1.适当增加运动量。
孩子不睡,运动来凑。适度的运动,可以帮助孩子们消耗体能,让他们睡得更香。
最近孩子们“宅家”,我就开发了很多室内运动游戏。和孩子读绘本以及听儿歌,我经常让孩子用动作把绘本和儿歌表演出来。平时也会有意识的引导孩子蹦蹦跳跳,增加活动量。
2.不勉强孩子早睡。
每一个孩子对睡眠的需求是不一样的。有的孩子需要午睡,有的孩子则完全不需要。晚上休息时间也因人而异。
我家孩子每天睡得不算早。我就不太早把他给拖到床上去,而是让他晚上自己玩一会儿积木、画会儿画,给他再讲一点绘本,看到他开始揉眼睛或者没什么精神再换睡衣让他睡觉。
3.英文音频磨耳朵入眠
作为一个“佛系鸡血”妈咪,入睡之前的碎片化时间也利用起来。给孩子放放英语儿歌,孩子有一搭没一搭地听,听懂了就算是顺便“鸡血”,听不懂就算是催眠,总归有效果。
好物推荐,一灯四用“一站式”搞定
既然提到“磨耳朵”和“关灯”问题,我要推荐一款哄娃休息的神器——几光智能床头灯。
对,你没看错,这款不是母婴用品,但胜似母婴用品~真的好使!
颜值杠杠的,走的是欧风极简路线,上半部分是原木色,下半部分是质感灰调,整体圆润自然。因为配色简单,所以拿到哪里都百搭,赏心悦目。
这款几光智能床头灯满足了老母亲哄睡的刚需,兼具灯、蓝牙、无线充电、手机支架四重功能,可谓是“一站式”解决了老母亲的需求:
关灯无声响,避免动静大弄醒娃
蓝牙放音乐,开关自如音色优美
同步无线充电,哄睡兼具满足充电需求
手机支架,拯救老母亲的老颈椎
咱们一项项细细说说。
1.关灯设置灵敏方便。
我儿子怕黑,入睡一定要开灯。虽然我们装修房子的时候在床头安装了灯开关。但孩子刚入睡比较警觉,上下床关灯的声音还是经常会把娃弄醒,往往一个多小时的哄睡毁于一旦。
几光床头灯完美解决了我的需求,我只需要等娃睡着了以后,轻轻地伸出手摸一下上面的扶手,灯就可以关掉了。
这款灯有3档亮度调节,依次从暗到明,可以根据孩子的习惯和用途自主选择。比如,娃准备睡时用1档拍1下,光线柔和营造睡觉氛围;老母亲自己刷小视频时调至3档拍3下,光线相对明亮不伤眼。jasper抱怨灯太亮的问题,有了这个灯估计会不再有了吧。
2.蓝牙音箱真方便。
网络资源是如此的丰富,老母亲手机云盘存了无数音频,这下可以派上用场了。我只需要无线连接上床头灯,然后就轻松可以给娃播放了,so easy。
床头灯音质不错,比我的手机音质好多了。按钮很方便,前进后退键同时也是音量键,短按调节声音、长按切换歌曲。每晚用它给娃“催眠”+“鸡血”再好不过。
白天也可以发挥它的作用呀。智能床头灯手上有把手,拎起来非常方便,把它拿到客厅给娃放一曲类似《WALKING,WALKING》的英文儿歌,引导娃跑、跳、走,也是极好的(此处高能预警,注意运动时间,不然楼下邻居可能会投诉哦)。
3.哄睡与同步手机充电完美对接。
手机一用蓝牙播放,电量刷刷往下掉。别着急,这款床头灯还有无线充电功能。我把手机放到床头灯上充电,哄娃睡着后手机的电也差不多充好了。“手机控”妈咪表示很满意。
4.手机支架功能棒棒哒
生完娃的老母亲,如果再加上“电脑族”,十有八九都有颈椎病。几光智能床头灯的支架功能很贴心,不仅可以放手机,还可以放平板电脑。甚至,我还可以用它做支撑稳定拍摄关于娃的小视频。
更关键的是好物有好价,这款灯原价499元,现价249元,还送美貌的小夜灯。算算市面上买床头灯、蓝牙音箱、无线充电加手机支架远远不止这个价格。更何况,它还把四种功能完美融合,避免了有娃家庭东西暴多没法整理收纳的麻烦,对宝妈们来说太贴心了。
哈哈,我的哄睡妙招怎么样?你也能找到适合自己家孩子的哄睡方法哦,快来跟我说一说吧。