拼命玩物欲 篇一：世界像是突然停顿了：明基 (BenQ) ScreenBar Plus 屏幕挂灯使用感受

创作立场声明：在”值得买“这么多年了，一直想开坑一个系列，介绍一些自己用过的好物，就从这篇开始吧！

先评后测

我是一个很有仪式感的人，也是一个很容易受干扰的人，所以特别需要一个不受干扰的、独立的工作空间。而且因为经常接触到平面、动画、影视相关的项目，让我对光线又多了一份敏感，工作灯换了一个又一个，直到最近用上了明基 BenQ ScreenBar Plus 屏幕挂灯。当按下开关的那一刻，“世界像是突然停顿了”，优雅、沉浸、可信赖的自动调光、这是一款非常接我近心目中完美状态的工作灯，陶醉之余特别写下此文和大家分享。

是不是没发现灯在什么地方？这就是 ScreenBar Plus 的神奇之处。

入手原因

1、工作与设计相关，对颜色敏感，对光线敏感，希望在保护视力的前提下尽可能减少光源干扰；

2、多屏工作，桌面较大，希望在尽量少光源的前提下做到光线均匀覆盖；

3、希望创造沉浸式的工作环境，营造一种专心工作的仪式感。

我过去主要是用台灯。台灯最大的问题，就是：要么是在办公桌的一侧射入，光线难以均匀覆盖；要么就是在顶部从上往下射入，总觉得有东西压着头，对空间的侵略性太强。综合以上，就想到了屏幕挂灯的可能性。网上一搜，果然还真有这样的产品，而且这样的产品分为两种：一种就是明基的这个 ScreenBar Plus 屏幕挂灯，另一种是其他挂灯，区分的界限在哪里呢？就是价钱。ScreenBar Plus 接近1000元的售价，明显与其他只卖100多元的廉价产品拉开了差距。说实话，我心里的第一反应是：“1000块的灯用了会飞天？”

抱着“100块的灯又不是不能用”的心态，先于是入手了一款”廉价版”，用下来的确“也不是不能用”，但总是各种不顺心（详细后述）。最后还是下定决心，直接拥抱 ScreenBar Plus，一探究竟。

开箱安装

收到 ScreenBar Plus，包装比预期的大，打开后发现原来是内里的保护物料非常充足。取出灯体就感觉还是比较小巧，主要是和传统台灯相比，因为没有灯座与灯杆，所以显得特别简洁。

ScreenBar Plus 主要由三部分组成，灯体、夹具和线控。灯体的灰黑金属磨砂质感不错，抚摸手感介于高档的苹果笔记本与低档的小米笔记本之间。这里没有故意黑小米的意思，我是小米粉，但也要实事求是。

夹具与线控分量很足，感觉用料很扎实，也给我一种很放心的感觉。

ScreenBar Plus 的安装很简单：

第一步：把灯从侧面插入夹具，旋转使USB口对插线孔，听到咔一声就代表位置卡准了。

第二步：将夹具挂扣在显示器顶部中央位置，夹具的重锤角度可以旋转，以适应不同厚度的显示器。我的32寸显示器因为尺寸大，算是相对较厚的，夹住也没有任何问题。

第三步：将线控的小的一头插入 USB 插口，大的一头插入任何 USB-A 充电口即可，最后将线控台自然摆放在桌面顺手位置即可。

准备就绪，按下开关！灯亮起，哇！完全没有感觉到灯具的存在，产生了光线都是在屏幕发出的错觉。“世界像是突然停顿了”，只有我还在运转，仿佛向这世界偷取了时光，要的就是这个感觉！

灯的亮度约50%，屏幕打开护眼模式，这是我最享受的阅读模式。

再鼓捣一下线控：旋钮按下是关闭，旋转可调节亮度与色温；旋钮左边的按钮是智能调光，右边按钮是亮度/色温调节切换。一般情况下只需要按下“智能调光”，效果已经令我非常满意。

线控最上面是有一个测光孔，确保在灯光可照射到的位置即可。

使用心得

如果只是亮灯就能满足我，那我也不用写下这篇文章了。接下来就是要让 ScreenBar Plus 发挥他的最大效用了。

1、关于灯的角度

可以先调整灯的角度，轻轻旋转，确保在正常坐姿下直视灯具，不会直接看到发光源，这会让光线对眼睛的直接刺激降到最低。

这里其实我原本比较担心，因为如果灯的角度越低，发光源（也就是发光LED），越不会被眼睛看到，但这也意味着发光源会更多地照射到屏幕上，就会影响屏幕的视觉效果。但实际使用下来，这个影响远远低于我的预期，甚至可以说很难察觉到光线对屏幕颜色表现的影响。只有屏幕边框因为突出而反光，对比之下会显得屏幕边缘的色调会有所变化，但因为屏幕边缘都不是视觉重点、更不是工作内容的主体显示部分，所以实际上的影响也几乎可以忽略。

2、关于自动调光

在反复测试后，我确信 ScreenBar Plus 的智能调光非常可靠，无论是亮度和色温，都非常适应工作状态。

在仅看屏幕，不需要阅读桌面书籍的时候，将线控置于屏幕下方即可，注意在线控上方，有一个光线感应器，确保灯光覆盖到感应器不要被遮挡，按一下“自动调光”，就能获得不错的光线效果。如果需要阅读桌面书籍，我会将线控置于书籍摆放位置，按下“自动调光”键，会获得适合当前位置阅读光线。

手动调节方面，就可以根据个人观感调节了，一般是暖色越利于看屏幕，冷色利于看杂志；看文字书是中间偏暖；对于一般的屏幕设计工作，就是中间色；如果有特别高要求的设计工作，就关灯了，而线控就在放在桌面，调节和开关都非常方便，不需要站起来，也不要伸长手。

竞品比较

入手 ScreenBar Plus ，是源于对“廉价版”的不满，所以这里也有必要一个对比。首先，我翻查了一下网上记录，基本可以判断，ScreenBar 是市面上最早出现的屏幕挂灯之一（其实个人判断是没有“之一”，但为了安全起见，这里还是用了“之一” ^_^ ），目前市面上的其他屏幕挂灯，我也会将其看作是 ScreenBar Plus 的“致敬版”。

以我手上的这款售价 159元 的某不知名品牌挂灯为例：

1、外观：廉价版的做工业的确比较廉价，但也不至于粗糙。尺寸上，稍稍比 ScreenBar 还要在再长一点，理论上长一点是可以保证光线覆盖屏幕的均匀，但实际视觉感觉上，ScreenBar 不仅没输，还稍稍胜出。这里我估计主要原因是在光源部分的设计上。

上为 ScreenBar Plus ，下面的“廉价版”遗憾没有表现出“一寸长，一寸强”的效果。

与 ScreenBar Plus 的金属磨砂质感相比，“廉价版”则是浓浓的塑料感。

2、光源：廉价版采用了雾面挡光板的设计，乍看这是一个比较符合常理的设计，因为雾面挡光板是有助于光线均匀的。所以当我在开箱时候发现 ScreenBar Plus 的透明板设计的时候，会感到不解、惊讶、与担心、但实际应用下来，ScreenBar Plus 明显胜出，这是为什么呢？在细心观察光源部分的设计，和观察调整灯光角度时候的光线变化，我认为我找到的了答案：

ScreenBar Plus 使用了足够多的LED灯（45组共90个 LED 灯，其中1冷1暖为1组），以致光源足够平均，而不需要通过雾面挡光版实现光线均匀的效果；而且透明板可以使得光线不会衰减，亮度也得到了保证。ScreenBar 的LED灯并非向下直射，而是通过反光玻璃折射下来，这样就可以更好地控制光线角度，避免光线直射屏幕。反观廉价版，LED 灯数量少（39组共78个LED灯），而且因为长度更长，需要借助雾面挡光板让光线显得均匀，不仅亮度更低，而且会使光线更多地散射到屏幕上。就肉眼所见，光线对屏幕的影响要比 ScreenBar Plus 大。为此在光源设计上，不论是绝对亮度的大小，还是是对屏幕的影响，ScreenBar Plus 均胜出。

上为 ScreenBar Plus ，通过透明板，可以看到密集的 LED 排布。

廉价版调到最暖色温和最低亮度，就可以看到 LED 排布，明显不如 ScreenBar Plus。

因为我不是要做专业评测，我就随手用手机拍个大概的效果供大家参考了。下面两张图，分别是 ScreenBar Plus 和 廉价版照射屏幕的效果，前提条件是两盏灯都是垂直射向台面，肉眼观测台面亮度相当。仅从照片已经可以观察到 ScreenBar Plus 对屏幕的照射更少。同时考虑到 ScreenBar Plus 照片的快门更慢，实际上照片的整体亮度已经比廉价版的照片要亮。

ScreenBar Plus，光圈 F1.7，快门 1/20

廉价版，光圈 F1.7，快门 1/33

3、调光：廉价版不支持自动调光，也没提供线控，调光的时候需要手动按下顶部的按钮。如果不需要经常调整光线还好，一旦调整，就一定会移动了灯的角度和水平位置，所以经常要做校正。颇为不便。相比之下，ScreenBar Plus 的自动调光和线控都非常方便，无论是在看书和看屏幕之间的转换，还是早午晚的因应光线的转换而调整都非常方便。为此在调光设计，ScreenBar Plus 完胜。

廉价版的灯体与夹具的连接位很小，所以按下按钮的时候，一定会晃动。

4、稳定：目前大多数台灯，都会标榜“不闪”，对于 ScreenBar Plus 还是廉价版，都以此作为卖点写在了产品说明上。在实际应用上，两个都暂时没有感受到明显的闪烁，打了个平手。但是，灯闪或不闪，和灯具的使用时长有很大关系，目前下结论言之尚早，如果日后发现了两者的差别，我会继续补充。而在实际使用时，廉价版会出现 USB 口接触不良而乱闪的情况，需要关灯，重新插拔USB线才会恢复。为此在稳定性上，ScreenBar Plus 胜出。

综合以上：100块台灯的确不是不能用，1000块的灯虽然也没有让我飞天，但使用心情之愉悦，非笔墨可以形容，非要让形容的话，只能用四个字概括：物有所值！

总结

一些建议：

1、眼睛是心灵之窗，对自己好一点，对自己的眼睛好一点。如果说配个眼镜一千几百平常事，那么这个 ScreenBar Plus 同样值得拥有。

2、如果是零边框显示器，不建议够买屏幕挂灯，因为夹具还是会挡住屏幕，并且有可能压到屏幕。如果边框在5毫米以上，就不会有问题。

3、如果显示器是银色边框，请谨慎购买，因为灯光在银色边框上会反射明显。

4、32寸显示器，是屏幕挂灯的极限，挂得越高，有效照明范围就小（亮度不足），24-27 寸的显示器的使用效果最佳。

一些希望：

如果 ScreenBar Plus 还有后续产品，我希望：

1、绝对亮度可以再提高20%以上，以适应更广的使用范围。

2、推出尺寸更长的版本，私心是希望能与32寸显示器等长。

3、增加无线控制，让优雅更极致。

综合以上：

ScreenBar Plus 之优雅，是一款让我忘记其存在的灯；ScreenBar Plus 有效减少了光源干扰，并且利用光线营造出一个沉浸式的工作环境，有助创作和思考；可以信赖的自动调光，不仅让使用更为简单，对于我这种需要长期使用电脑屏幕的人来说，也多了一重保护。这是一盏非常接近我心目中完美的台工作灯。

折腾完毕，万籁俱寂，开始工作，完美！

彩蛋1：屏幕挂灯，会让屏幕上的灰尘无所遁形，让我养成了每天擦屏幕的好习惯。

彩蛋2：全文写完，在某宝了一下看看最新价格，意外发现原来还有个专供笔记本使用的 ScreenBar Lite 版本，也是优雅得不行，被种草了，可恶啊！