如何打造理想的居家办公环境：乐歌 L 型升降桌 / 工作台 + 明基落地灯 / 屏幕灯晒单作业

写在前面

在这大半年的评测中，我都记不清多少次有人问过我，桌子是什么型号的？显示器下面那个白白的是什么东西。每次都我都很耐心的回复了，但总不是个事啊。干脆晒单一篇，解千愁。

过去在房间里面拍照一直不太方便：一方面是采光不行，靠近窗台都是背光，另一方面是家具比较陈旧，不适合作为背景露出。原有的傲风电竞桌是 120cm × 70cm，放一台 32 英寸显示器 + 15.4 英寸的 Macbook Pro 就已经相当局促了。所以考虑的就是把原有的桌面换掉，找一个木质纹理的。

我希望新桌面最好能够加放一对声荟 Q5 音响、最好还能放上点别的 3C 配件，如路由器、NAS等，这就需要挑选尺寸更大的桌面，我卧室的面积也要比宿舍大得多，直接就考虑了长度 1.4-1.6m 的桌板了。

除了桌子之外，为了拍照，我还入手了明基家的落地灯+屏幕灯，这次也一并给大家晒了，给大家看下我理想中的居家办公桌面应当具备哪些特质？

二、升降桌篇：乐歌 E3L 升降桌 + 乐歌智慧健康工作站 S6 Pro

首先给大家介绍一下我的乐歌 E3L 升降桌面以及显示器下方的工作台，之前我在学校就入手的是乐歌的 E2 电动升降桌，可以有效的收纳椅子，提升空间收纳，这次也在优先考虑同品牌的。

我在商店挑选的时候，发现不同型号的主要区别在电机数量、升降幅度和升降速率上，而我则是一眼就看中了 E3L 这款带转角的，因为相比于直角桌板和凹形桌面。左侧转角桌板可以更好的贴合我家的墙面，同时也能够将左侧光源富足的区域开辟为拍照所用，量了下尺寸敲定了胡桃木色的桌板，就等着收快递了。

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直到3月中旬的早上我收到了顺丰小哥寄过来的快递，我整个人都蒙圈了。因为显示重量 72kg，估计按照重物包裹计算的航空体积，160cm × 90cm 算的上我这么多年收过横截面最大的一单快递了。当时小区还在严防死守不让快递员进入。我只能让爸爸去单位借了一个拖板车，把下面那三个包裹拖进去了小区。可能是因为尺寸巨大，小区门都专门为我开了一次，享受了四轮机动车的同等待遇。而我和我爸把他们三个搬到4楼也是费了九牛二虎之力。

1️⃣【产品安装】：首先我们来说说这个升降桌，包装被分成了两个，一个是桌板以及一个支架。160cm × 90cm 的尺寸是真滴大，那个纵深，那个宽度，啧啧啧。毕竟以前我觉得 120cm × 60cm 就够用了。

桌面虽然比较巨大，但是要说砸秤，这套桌腿支架也不是省油的灯，毕竟要升降台面。支架内部包装的摆放还比较紧凑，我特意选的白色桌腿，毕竟胡桃木色就有点偏暗，需要加点亮色均衡下。

安装乐歌 E3L 升降桌始于桌腿，先把支撑桌面的横梁和纵向支架相连，因为 L 型的桌面，所以纵向支架是一长一短，因此安装时要预留好位置。

因为乐歌 E3L 是双电机的设计，所以左右两侧会各有个正方形的黑色盒子。接下来把升降桌的桌腿固定好，桌架的材质是宝钢 SPCC，常用于汽车制造的冷轧碳素钢材，质量还是相当过硬。

然后就是安装升降桌的桌脚，桌脚的前后各有一个塑料的垫脚，不是可移动的设计，但是足够耐用。

再然后的就是将支架和桌板安装在一起，因为桌板并没有预留螺丝孔位，而是让需要自己钻孔安装，所以一个电动螺丝刀是需要的。

电动升降桌的开关，我一般是安装在桌身的右侧，这样也便于我这个右撇子使用。

接下来就是无聊的理线，需要注意的是因为两个电机连接到一个集成器上，所以要注意线缆的收纳和摆放。

理清线缆之后，把最后一个横梁挡板安装上去之后，就能够遮住外露的走线，提升观感。因为考虑到重心原因，所以我把桌脚向内移动了一点，但是纵向的支架则是向外移了一些，以此实现重心的平衡。

最后，把乐歌 E3L 翻转一个桌面就大功告成了，接下来就是往桌面上堆东西了。因为这块升降桌的体积还是相当壮硕的，所以大家在安装的时候一定清空周边物件，然后预留出翻转空间。

2️⃣【外观展示】：乐歌 E3L 这款升降桌采用的是 L 型桌板，你可以选择左 L 型，或者右 L 型，当然我个人比较喜欢右侧，奈何房屋结构和窗户朝向受限。L 型桌板的尺寸要比普通的升降桌大了不少，加工难度也大幅提升了。但因此带来更加丰富的桌面空间，相当于一个 110mm × 60mm 的桌子再无缝拼接了一个 100mm × 60mm 的桌子，最终实现了 1.6 米的长度和 1 米纵深。

之前需要单独摆放在支架上的声荟 Q5 音箱也能够置于桌面上了，左侧多出的空间可以堆上之前无处安放的 Macbook Pro。同时我也把自己常用功能的 NAS 、路由器、玩具摆件都一股脑的固定在了上面。

乐歌 E3L 的桌面属于 E1 级别的环保板材，不用担心甲醛过量释放，对于使用者和家人（宝宝）都是非常安全的。在纹理方面，我选择了胡桃木板，虽然算不上实木，但是 2.5mm 的厚度也比较扎实，触摸的质感还是很不错。

在承重能力方面能够达到 125kg，人坐在桌上都没有问题，更不用说那些重量相对有限的显示器、笔记本、3C 配件等数码产品了。

升降桌的按键我是把它放在了右手处，可以看到上面分布着显示屏、上下高度调节、三个可自定义档位、一个党委设置键以及定时提醒键位，它的功能我们后面再聊。前面我们提到过桌脚的部分是一边长一边短，升降则是依靠顶部的组件来完成。

3️⃣【功能展示】：

接下来我们来聊聊乐歌 E3L 的功能，既然是升降桌，那么最重要的就是升降啦。而且相比于单电机，双电机的升降难度更加一些，毕竟需要平衡左右双边电机的压力，才能保障桌面升降时的匀速平稳。

可以看到动图中杯中的水面在升降时都相当平稳，没有出现明显的波动，只是在档位停顿时会有一定的震颤，我觉得这是一个后续可以强化的方向。

在升降范围上，乐歌 3L 可以实现 600-1230mm 的升降范围，一般而言，坐在桌子旁使用的最佳高度是 750mm，如果再往上走的话，就要考虑站立使用了。

加上乐歌 E3L 拥有三档高度记忆，所以我会选择把 750mm，1000mm 以及 1230mm，可以快速切换到所需的档位上。

因为我桌面上的 3C 配件实在太多了，所以我还去马云家淘了 2 个理线网篮置于底部，但即便如此，我还是理成了下面这副鬼样子。

以上就是乐歌 E3L 的主要功能了，用了乐歌 E3L 之后，我的感觉就是人对于大桌面的需求真是与生俱来，完全不用担心放不下，迟早会被堆满。所以我给大家的建议是，以后在安排家庭布局的时候，一定留出一面墙和大的空间，便于以后能够放下更多的主配件。

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然后我们来看看大家也很关心的，桌面那个白色智慧健康工作台。其实最早的想法是入手一个来用紫外线给键盘消毒一下，毕竟 3 月份那段时间比较紧张，而且新桌面也需要一个显示器支架。

打开包装之后，就是下图这个偌大的物品了，说它是显示器支架，其实和普通的支架还有所差异。毕竟是这么大的物件。通体白色，正中是一个显示屏，显示屏的下方预留了摆放手机的凹槽。

在显示器支架的外围有一层编织物状的装饰，质感比较突出。在乐歌 S6 Pro 工作台的背面是电源线，通过电源适配器实现供电，按键负责开关电源。

在工作台的底部是消毒的区域，正中的是 UV-C LED 紫外线灯珠，寿命 ＞ 15000 小时，如果按照使用一次 10 分钟计算，可以使用90000次。既然要实现底部空间的杀毒，那么自然需要通过支架把工作台给撑起来。

安装好后的乐歌 S6 Pro 工作台就可以开始干活了，首先可以把笔记本放在上面，增高了 13.5cm，基本上就比较接近人眼的高度使用了。因为长时间保持低头的姿势，是容易导致颈椎受力。特别是使用笔记本这种不带升降功能的电脑更需要注意使用习惯。

如果是搭配显示器使用时，我一般会把显示器设置到最低，让人眼能够平视显示器的正中，这是最舒服的姿势。修正了坐姿之后，就能够更好的呵护颈椎。需要注意的是这个工作台最大承重 10kg，一般 32 英寸以下的显示器都问题不大。如果是那种 32:9 的 49 英寸巨屏显示器就不建议大家放上去了。

显示器支架只是乐歌 S6 Pro 工作台的一个小小的部分，它还包含了收纳+消毒的功能，我们先来说说消毒。因为键盘鼠标、手机等是最容易成为细菌“重灾区”的地方。电脑键盘每平方厘米有超过 3200 个细菌，包括大肠杆菌、霉菌和金黄色葡萄球菌。我家之前能消毒的地方是消毒柜，但是显然我家的电子产品放进去是吃不消的。

而乐歌 S6 Pro 工作台底部的 10 分钟高效紫外线杀菌，可以实现高于 99% 的杀菌率。所以基本上我在用电脑的时候就会把手机、手表啥的一股脑的塞到工作台下面来杀一遍毒。然后在午休的时候，我会把键盘塞进去，再啥一轮，这两轮下来，基本上就不用担心什么病菌毒害了。

打开紫外线灯之后，会有15 秒延时开启，避免误触。如果工作台的倾斜角 ≥ 20°，也会自动关闭，防止紫外造成伤害。10分钟定时杀菌，到时自动关闭，足够让人省心了。

在乐歌 S6 Pro 工作台的肚子里就是丰富的收纳空间了，四个分割隔间可以装下丰富的杂物。让你的桌面变得更加整洁。虽然我发现桌面整洁就是一个伪命题之后，但依旧可以装下很多很多的小物件，像什么 U 盘、钥匙、读卡器一类的。如果我是一个财务会计，肯定乐开花了。

此外，如果说显示器支架和杀毒功能、桌面收纳的集合是非常巧妙的组合，那么乐歌 S6 Pro 工作台所加入的智能化功能则是锦上添花了。在这个显示器上集成了扬声器、摄像头、麦克风等多个部件，在 UI 界面上有点类似于比较传统的智能系统。桌面上会显示时间、天气、新闻等内容。

在应用中心，你能看到一些常用的功能，诸如资源库、日历、心率等。这个心率检测需要通过工作台的摄像头实现，摄像头会扫描桌前用户的状态，以得出心率情况，虽然原理不是很清楚，但总感觉有点意思。此外，乐歌 S6 Pro 工作台还加入了“无感知”健康监测，可以随时记录心率变化数据，提醒用户注意身体。但是感觉实际使用下来触发的阈值比较低，动不动就说我心率过高或者过低。

这个智能系统还支持语音助手——“你好小乐”，可以定个闹钟日程、日程提醒、查个天气酒店啥的。

我个人觉得比较实用的就是这个查询高铁和酒店，对于偶尔需要出差的同学还是非常方便。

最后在智能系统中还可以看新闻听流媒体，工作台左侧还预留了一个 3.5mm 的耳机孔，可以插耳机听下新闻避免影响到周围的同事。

相比于插在手机上大张旗鼓的看视频、听新闻，感觉乐歌 S6 Pro 工作台反而能成为悄悄咪咪的摸鱼神器，希望乐歌后面固件升级加一个白噪音功能，我觉得这对于专注力的提升很有帮助。

三、光源系统篇：明基 Floor 落地灯和明基 Screenbar Plus 屏幕灯

除了升降桌面和屏幕灯外，光源系统也是影响生产力的重要部分，比如在教室、办公室不宜用暖光，因为暖光过于温馨，长时间的暖光容易让人犯困降低效率。而冷色光源则更有助于集中精神，提高工作效率。

除了色温外，照度也是重要照明指标，表示单位面积所接受的光通量，单位为“勒克斯”（Lux）。1Lux 等于一支蜡烛从 1 米外投射在 1㎡ 的表面上的光的数量。一般照度高色温低的环境光源会令人感觉很闷热，而照度低色温高的环境光源则会令人产生阴郁疲倦情绪。

但对于家庭的桌面环境而言，单一的光照条件显然是不合适的，而且我还要考虑到经常拍照的需求，所以最好能够调节亮度和色温，所以我选择了明基 Floor 落地灯和明基 Screenbar Plus 屏幕灯分别作为桌面照明和显示器照明。

1️⃣【明基 Floor 落地灯】

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最早我是在众测平台接触到明基灯具这个品类的，因为之前对于明基的印象还停留在投影仪、显示器等 3C 大件。没想到它在灯具上同样出彩，最具代表性的就是他家的 Screenbar 系列显示器灯，基本上到了测评者人手一支的节奏，本文首先跟大家介绍的是明基的 Floor 落地灯。

我在武汉的宿舍小窝桌面上就使用的是它的 WiT 台灯款，我对它的好感在于，台灯的光照均匀、亮度充足，并且台灯高度可以提升到 32 英寸显示器就算配上底座都能用的地步。Floor 落地灯款则是在把桌面底座换成了落地的风格，在桌面高度上是与 WiT 台灯款相仿的，但桌面会变得更加清爽，不用担心偌大的底座占据了有限的空间。

明基 Floor 落地灯的顶部结构和 WiT 台灯几乎是完全一致的，所以我上手也非常方便。主要的控制区域有两部分组成：圆形的拨轮和金属圆环。

金属圆环的部分是触碰开关，感觉在原理上有点像电容触控一类，如果用非生物体触碰则不会有什么反馈，而用人手指触碰之后，就能打开或者关闭台灯。

拨轮的部分主要是进行台灯的亮度和色温调节，通过按压旋钮之后，就能够实现亮度 / 色温模式的切换，再借助旋钮即可调节对应的亮度或者色温。

▼亮度调节

▼色温调节

▼冷暖光源效果对比

如果长按金属圆环还可以切换成智能光源模式，明基 Floor 落地灯会的环境光传感器会根据当前的环境亮度自动调节灯具的亮度和色温。

▼智能光源模式

弧形的灯具和灯臂连接的地方是一个圆形的金属球状结构，可以调节灯具进行一定角度的调整。在顶部灯臂和垂直灯臂的连接处，也可以进行一定俯仰角度的调整，当然不能够完全垂直，外露的编织线缆可以实现角度调整时的伸缩需求。

仔细观察应该可以发现，垂直灯臂的末端固定在一个管径更粗的底座上，这里就是落地台灯和桌面台灯的重要区别。桌面台灯提供的是更矮的底座，底盘稍小但更厚实，也会比较占空间。落地台灯则是更长的底座，更大也更薄一些。

当然明基 Floor 落地灯还提供了另一种解决方案，就是通过夹子直接固定在桌面上，好处时节省了地面空间，同时搭配升降桌时能够同步升高和降低，但缺点就是对于桌面边缘有一定的安装要求。

2️⃣【明基 Screenbar Plus 屏幕灯】

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第二个要给大家介绍的是明基 Screenbar Plus 屏幕灯，之前我在学校里面用的是第一代 Screenbar，它的优势很明显，通过特殊的光路设计只照射桌面而非显示器，并且相比于普通的桌面台灯能够节省更多的空间。Plus 版本则是在此基础上解决了第一代的控制痛点，无需站起来调节，通过桌面控制模块就能搞定。

明基 Screenbar Plus 屏幕灯通过中部的支架悬空固定，所以需要遮住一部分的显示器顶部边框，如果是超窄边框可能就会有点影响。

在显示器的背面部分，明基 Screenbar Plus 屏幕灯设置了一个负重模块，可以起到调节显示器角度和负重模块的功能，供电线缆也从上方穿过。

在照明方式上，明基 Screenbar Plus 屏幕灯采用的是若干个 LED 灯珠同时照明，并进行了特殊的光路设计，只会照射桌面，而不会照射干扰到屏幕上。

最后来说说控制模块，前代明基 Screenbar 屏幕灯是集成在灯管的中部区域，PLUS 版本则是把它改成了桌面控制了。

和明基 Floor 类似，屏幕灯同样通过旋钮调节，但按压是开关灯，切换亮度 / 色温的按键则换到了旁边，下方还有两个指示灯可以提示用户当前的切换模式。

▼冷暖光源效果对比

此外，控制模块也可以开启智能光源模式，明基 Screenbar Plus 控制模块上的环境光传感器会根据当前的环境亮度自动调节灯具的亮度和色温。

▼智能光源模式

最后我们来说说照度情况，按照《建筑照明设计标准（GB 50034-2013）》，一般住宅的照度要求比较低，而办公建筑则会更高一些，比如高档办公室的照度标准就要 500Lux，视频会议室甚至高达 750Lux。

在只使用吸顶灯光源时，吸顶灯最低亮度模式下仅有 29Lux，而吸顶灯最高亮度模式下则达到了 297Lux，这算是达到了阅读的标准。

而关上吸顶灯打开明基屏幕灯之后，可以看到照度达到了 547Lux，而明基落地灯则达到了 511Lux，因为我的落地灯是垫了一个小凳子，所以照射高度会比屏幕灯高得多。

如果同时打开明基屏幕灯+落地灯的亮度就超过 1000Lux 了，非常可观。而我在拍照的时候还会把吸顶灯调到最亮，那么此时的最高亮度就是 1281Lux，请把亮瞎我的X眼打在评论区。

四、测评综述

最后我们来总结下乐歌 E3L 升降桌面、智慧健康工作站以及明基 Floor 落地灯和 Screenbar Plus 屏幕灯四款产品的体验。

首先是乐歌 E3L 升降桌，作为一张异形桌面，这是它相较于普通升降桌面最大的优势，L 形的桌板可以适应不同方向的墙面转角，可以更加有效地利用空间结构，实现最优的收纳效果。同时双电机的设计，搭配较大的升降幅度，承重升降也相当平稳，三个记忆档位也能够满足坐姿、站姿等不同场景的使用需求，我对它唯一的期待是希望未来能够扩大生产，降低成本，让更多人也能够享受。

第二款是乐歌智慧健康工作站 S6 Pro，我是没想到大家对它的关注度这么高。过去显示器支架都是走的极简风格，基本上就承担一个支撑的效果。而乐歌则是希望把它打造成智能终端，不仅集成了一个屏幕还搭载了操作系统，经过多次的固件迭代已经趋近于成熟，目前可以设置闹钟，日历提醒、查看邮件等基础性功能，还可以浏览图文音频流媒体资源，甚至可以监测心率。同时这个工作站拥有可伸缩的内部空间可以存储一些常用的办公用品，保持桌面的整洁。

第三款是明基 Floor 落地灯，这款灯虽然性价比一般，但是它的品质真的能满足你对台灯的所有期待，亮的一塌糊涂，多级色温+多级亮度总有你能够用上的搭配，而且智能光源模式也能够根据环境自动调节亮度、色温。唯一的不足就是没有加入智能家庭，依旧是原始的控制方式，如果可以兼容小爱同学、天猫精灵一类智能音箱语音命令，我愿称之为最强。

最后是明基 Screenbar Plus 屏幕灯，这款吸顶灯算是前辈 Screenbar 的小幅升级款，因为珠玉在前，所以能够改进的地方其实不多。但前代需要站起身控制确实不方便，Plus 采用了桌面控制模块在一定程度上减少了用户起身的困扰。目前市面上也有很多性价比突出的竞品，但对比最早推出屏幕灯的明基 Screenbar 系列依旧显得“一直在模仿，从未被超越”。我同样希望明基能够在第三代屏幕灯中，加入智能化控制的方案，进一步解放双手，拥抱 IoT 的未来。

分享到此结束，感谢您的耐心观看，我是Geek 研究僧，一枚爱好测评的研究生。

小编注：本文作者 @Geek 研究僧 是什么值得买首席生活家，他的个人自媒体信息为：新浪微博：Geek 研究僧，微博地址 (https://weibo.com/miyanzqy )。扶持推广个人品牌是生活家新增福利，更多详细内容请看生活家公告。欢迎大家踊跃申请生活家，生活家中表现优异的用户还将有机会成为‘首席生活家’，欢迎有着特别生活经验的值友们踊跃加入生活家大家庭！