宅家胡吃海塞，水牙线比电动牙刷更靠谱！用过的都知道

创作立场声明：两款水牙线以及一款传统牙线，用起来不错，推荐给各位。

不知道说些什么好，那就先给大家拜个早年吧！刚刚过去的这个年有些糟心，但是也有些暖心！我想这应该是很多人工作或者上学之后在老家待得最久的一次，一定享受到了父母们喂猪式投喂的待遇吧！

不过胡吃海塞之余别忘了护理口腔健康，不然以后在洗牙、补牙、根管、种植的时候，钱包和身心都不会太好受！

电动牙刷当然是一个比较稳妥的答案，个人比较推荐声波式，不论是力博得还是飞利浦都不错。同价位下力博得要比飞利浦靠谱，震动噪音小。在我用过的6730、粉钻、金钻系列当中，最推荐的其实还是粉钻金钻这样的9系，毕竟现在价位很便宜，某多搞活动500就能入手！

零、为什么我们需要牙线？

原理上来看，声波式震动牙刷对于牙齿表面的照顾还是比较到位的，对于牙菌斑抑制也有一定作用，不过对于牙齿缝隙、牙齿矫正套来说，电动牙刷的清洁力不到位，还是很容易出现牙菌斑滋生、蛀牙，特别是牙结石等问题。

牙结石其实是我们长时间不注意口腔卫生，蛋白质、淀粉、糖分等等消化不完全的残渣在高浓度二氧化碳的作用下，先形成软垢、然后硬化形成牙结石。大量牙结石对于牙龈、牙周组织都有影响。但牙线特别是水牙线对软垢有着极好的消除作用，牙结石概率更低！当然，如果你已经形成牙结石了，记得去洗牙！牙线、水牙线、电动牙刷对它都没用！

我查过数据，认真刷牙过后至少还会有30%的细菌留在牙缝以及牙龈遮住的地方。更别提很多牙缝较大，吃饭塞牙的朋友们了，吃完饭剔出来的肉还能再吃一顿的。。再加上我一个专业牙医发小的建议，个人真的觉得牙线属于必备产品！

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最初用的牙线，摸索过很多品牌之后找到了最适合自己的这个，价位便宜、润滑，但是容易分叉，不过分叉之后好像没什么影响，而且买的多了还会送便携式的金属盒子！有需要的朋友们可以自己搜索一下！如果刚开始用牙线不舒服，很可能是牙线的问题，多试几种，总有合适的。

虽然现在还依然在用普通牙线，但一方面不太环保，一方面感觉牙缝会越来越大，虽然我的牙医朋友告诉我其实牙缝本来就这么大，只是牙线帮你剔除了中间的杂物，显得牙缝很大。但我还是不放心。所以就有了水牙线。

一、家用心诺水牙线

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心诺品牌来自于美国，牙医推荐。包装和配件感觉都挺到位的。

水牙线正是靠着这些形状各不相同的喷嘴实现了深入清洁效果。喷嘴的清洁方式非常完善。

三根备用喷嘴。通过颜色区分，一家三口人各用各的。

跟我日常最常用的牙线对比一下就会发现，水牙线的粗细比牙线更细，而且水流无孔不入，它不会额外扩大牙齿间的缝隙。这一点比牙线要好太多了，优势明显。

水箱可分离，便于接水和后期清洁。不过底部水封部分的橡胶耐用性不太好，现在每次取下来的时候都会漏水，必须得用水按一下才行！

手柄位于右侧，绕线方式的线材不占地方的同时能够伸到更远的地方使用。

机身另一侧UV紫外线消毒仓，每次开关机或者开合消毒仓的时候都会自动工作。底部有出水口，可以自动排出多余水份，保持干燥清洁。

底部具备三个吸盘，放在一般釉面材质的浴室台盆上会牢牢的吸附住，很稳定。

正面操作旋钮设计也非常简单，一共有10段水压调节，最低档新手用还是有一点点心里压力的，不过稍微适应一下就好。目前最高只到5档，就已经很强了。。。更大的档位基本用不到。具体不同请参见使用视频，不同配件的使用效果、水压大小也都在视频里了。

二、便携罗曼水牙线

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大致看了下参数，感觉罗曼还不错。最高水压90PSI（一般120就是最高水平了，再高也用不上），基本上该冲的都能冲干净！

包装到位、配件完善，设计感比较好。本体类肤质材料，粉色和白色结合的色彩设计，充满了年轻和活力。这个东西用来送礼给妹子也挺合适的。

IPX7防水、水箱可分离可折叠、Micro USB充电，这些点对于一个便携设备来说还是很加分的。但是USB插口的保护盖感觉容易丢。

不过说实话水箱有点小，如果冲洗仔细的话，大概率一瓶水水不够用的。

顶部也比较巧妙，旋钮打开之后就是冲牙器喷嘴的收纳位置了。不过这个地方有几个槽点：

1.不好透气，水渍在里面不容易干 2.没有替换装的喷嘴，不方便两个人出门的时候一起使用。 3.没有紫外线消毒，不过这个影响不大，经常回家洗洗就行。

续航是个惊喜！过年期间我在老家带了一个多月，每天冲完两瓶水，最后从家走的时候依然还有电。。所以我甚至都不知道它没电的时候会不会提醒我们要充电。。官方说能用两个月，基本不用担心充电和续航问题了。

清洁效果

两款产品基本类似，大部分食物材质可以清洁，但少部分顽固的蔬菜纤维可能还得用到普通牙线。

口腔健康护理建议

1.定期检查、洗牙

2.合理使用牙线、漱口水、冲牙器

好的，那么接下来各位继续开启胡吃海塞的节奏吧，保持口腔健康才是吃嘛嘛香的资本！除了以上的推荐之外，还有拜尔、洁碧、松下、小米、京造、素士等等品牌的水牙线值得推荐，我这里就再赘述啦，大家可以自己了解选购！

根据我自用以及在牙科医院蹭发小家的水牙线的经验来看，各家产品基本没有区别，看价位和颜值闭着眼睛买吧。