咕咚智能心率手环，让锻炼更科学

互联网技术的不断普及，人们的生活水平逐步改善。智能手环的崛起逐步取代了传统手表成为人们日常运动的穿戴式设备。智能手环价格低廉，它们有着小巧的机身与强大的功能，受到众多用户的青睐。对于运动爱好者来说，一款方便强大的智能手环尤为重要，今天就为大家带来一款来自咕咚运动打造的咕咚智能心率手环。

运动手环见奇不怪，咕咚手环依旧采用了白色的外包装盒，从手环渲染图看，这款手环拥有黑色与粉色两款颜色，其功能看上去并无亮点，但并非如此。

打开包装盒后，手环机芯映入眼帘。机芯与腕带采用了组合式的安装方式，这样的方式让手环安装搭配更加灵活。包装盒内的配件也一目了然，机芯、腕带、充电线以及说明书。

机芯与腕带的安装十分的简单，安装好之后，两者之间的契合度非常完美，几乎看不出任何缝隙。手环机芯被柔韧的腕带紧绷，能够避免在运动的过程中脱落。腕带看似柔韧，但能够避免腕带断裂。

腕带采用了亲肤的材质，戴在手上不会有异物感，即便是睡觉也感受不到它的存在。卡扣的设计让佩戴更加简单，适合不同大小的手腕。腕带内侧采用一种防滑的设计，戴在手腕上既不会滑动也不会感觉闷热。外侧的条纹也是一种时尚的装饰，戴在手上不会让人觉得单调。笔者拿到的是黑色的腕带，适合众多男士，而女士可选粉色的腕带。

手环机芯不同于其他手环，咕咚智能心率手环采用了一种弧面的设计，符合人体美学。0.96英寸高清高亮的262万色真彩单点触控显示屏，分辨率为160*80pix，显示屏单页可最多显示40个汉字，同时还可翻页查看其内容。

屏幕下方有一个凹下圆形的触摸按键，在佩戴过程中轻触圆形按钮，即可查看当前时间、步数、心率，甚至里程、卡路里消耗等更多数据，运动中不方便触控操作时，抬起手腕即可自动显示当前数据，轻松便捷。

机芯底部两侧分别是咕咚的LOGO以及正负极充电金属接触点，而中间略微突起的部分是光学心率传感器，其采用了PPG心率检测系统，使得手环功耗更低，精度更高，虽然轻微的凸起，但是能保证与手腕皮肤的完全接触，从而保证心率监测的准确性。同时支持全天候24小时不间断监测，获取心率，还可以设置心率的区间，晨脉等全面的心率数据，能够较为准确的记录心率的变化，通过数据能够得到更准确的健康分析。在睡觉的时候，它同样能监测并记录深睡、浅睡等睡眠状态，连接咕咚APP可查看睡眠趋势，帮助改善睡眠质量。

充电线采用卡口的设计，充电时无需取下机芯也能进行充电。虽然没有电极指示标志，但按照人的惯性思维来说，充电时并不会弄错，由于腕带的作用反过来夹手环是很难固定的。但不排除取下机芯充电，在充电这一方面，咕咚智能手环应稍加标注。内置 90 mAh 电池，充满电后可满足11天持续使用，省去频繁充电的麻烦。

作为一款天天佩戴的智能手环，防水防尘也是手环的关键。咕咚智能心率手环达到了国际IP68级防水防尘等级标准，可对短暂浸泡起到防护作用，洗手、淋雨或淋浴均可佩戴，有效杜绝化妆品、生活用品、汗液等腐蚀。

手环连接咕咚APP后可实现久坐提醒、闹钟、天气、消息通知等功能，使用起来十分方便，更多的数据查看也和其他手环一样均可通过APP查看。说到这里，这款手环最惊人的一处是它支持咕咚课程，即便是在家里锻炼可以享受教练的实时指导。连接咕咚APP后，可以使用咕咚互动训练课程，手环也同时进行实时语音提醒、纠正不标准健身动作，就像专业教练在身旁监督、指导。

当然作为主打运动的咕咚来说，Live直播课程也是咕咚APP的特色，在使用手环的同时，可跟随真人金牌教练和队友一起在家享“团练”，教练的实时语音提醒、及时指导，手环监测的心率、卡里路消耗等数据为教练指导提供依据，让锻炼更安全有效。

咕咚智能手环保持了咕咚历代产品的特点，简约而时尚。经过短时间的使用，手环不会从腕带上脱落，同时亲肤的腕带材质戴在手上也是相当的舒服，功能方面完全符合消费者的使用需求。如果你是一名运动爱好者或想要健身减肥，那么咕咚智能心率手环带来的互动训练课程和Live直播课程，正好能够有效的指导和帮助。199元的价格，让人十分心动。