二胎妈妈亲测好物——超精简孕产用品篇
先啰嗦下我的情况。主张糙养的二胎妈妈,两位吞金神兽预产期都是7月。这两胎都无比感谢老公,感谢双方父母,没有一惊一乍,没有过分关心,让我孕育宝宝的旅程至今安稳平和。
糙养,从怀孕开始。
常规工作环境:周围2米以内4台电脑2台打印机,没买过防辐射服。不显怀,公交地铁没人给让过座。4个月之前早高峰照挤北京1号线(早7点,四惠东方向,你们懂的)后来开车上班,7个月的时候我把别人追了尾,前车被撞个稀烂,警察叔叔看我大个肚子怎么也不让我自己开走,我跟没事儿人儿似的开回家了。后续又一个人开着车跑丰台定损,跑五道口修车;热门公立医院建档,产检至今一个人去,公立医院你们都懂,大夫诊室门口一站站半天儿那种;预产期当天走到公交车站坐车跑进口超市采购食材做炸猪排...
啰嗦这么多,一句话,心大妈妈,所以孕产用品也是非常精简,没买的不代表没用或者别人也不需要,比如孕妇枕,我二胎都8个月了还是觉得不需要孕妇枕,但是n多妈妈和我说过孕妇枕真香。大家还是根据自身情况参考。
我想到要列个超精简的清单,是觉得不该把宝贵的时间浪费在比货囤货上。确定了要买什么,是不是好价上张大妈一看便知。亲测孕期最需要囤的货是育儿知识干货!护理方面的,睡眠方面的,育儿方面的等等,生完就没有大块时间读书学习了,孕期真心闲啊,一定要多学习育儿知识!这个新妈妈新爸爸们要切记!
1.孕妇篇
1.1孕期营养补剂
整个孕期就吃过4种补剂:复合维生素、DHA、钙、铁。
1.澳佳宝 孕期/哺乳期黄金素
2.挪威小鱼 孕妇DHA。这个不是藻类DHA,介意的妈妈可以绕过了。但是老大一直吃这个,没啥问题也就没换。
3. 补铁剂1——郝柏娜。优点是不用冷藏,袋装便携。一开始吃的是铁元,但是需要冷藏,每次喝完还要洗小量杯,单位的洗手池和冰箱离的比较远,跑来跑去嫌麻烦,就换了这个,一直吃到现在。缺点是贵。一盒108只能吃10天。
补铁剂2——莎露斯。优点是性价比高。缺点是开瓶后要冷藏,且不是独立包装,放在单位公共冰箱不太卫生。我是习惯午饭前吃铁,其实这个放在家里早饭前吃也是可以的。
补铁剂3——速力菲。大夫开的。优点:便宜啊!!缺点:最好配合维生素C一起吃。上面的补剂好像都复合了维C成分。
不用买花里胡哨的维C糖片,维c泡腾片之类的浪费钱,大夫开药的时候顺便开一瓶这种,一瓶能吃到生~
4.钙尔奇 碳酸钙D3片600mg。老大的时候专家建议一天2粒,牛奶每天250ml。老二的时候看的另外的专家,建议一天1粒,但是牛奶要每天500ml。都是医院开的药,不同医生的医嘱也不同,所以说,自己买的各类补剂还是拿着含量表去问问自己的主治大夫,遵医嘱用药。
1.2孕期穿着
孕妇装:这个没啥推荐。预产期在7月,冬天都还看不出,也没买过孕妇装。乍暖还寒的时候,孕前的裤子慢慢穿不下了,马云家买过一条前面托腹的孕妇裤,70块,一直穿到夏天就可以穿老公的短裤了。除此之外再没买过孕妇装了。
哺乳内衣:只穿过美德乐Bravado,买了3件。孕中期开始穿,size根据自己情况买的不同号。优点:没有束缚聚拢紧绷感真的是太棒了,穿上整个人很轻松,卸下也无痛感;缺点:没缺点。
1.3孕期洗护类
洗护没有特意换过产品。洗面奶,保湿,精华,面霜。不要用美白产品。
洗面奶兼沐浴露:宜可诚是我们在澳洲用的牌子,个护用品我本身就喜欢无负担的,这种无香添加少的产品是最满意的了。网易考拉自营有卖,经常有活动,价格也挺好的。这个牌子也有无香沐浴露,我没有买过,一直用肥皂~
乳:黛珂牛油果乳液
水:SK2神仙水
精华:莱珀妮鱼子酱反重力精华。抠脚女汉对护肤这个事情的态度就是不求有功但求无过,用了就图个心里安慰,对着镜子看自己满脸皱纹可以问心无愧地告诉自己:变老是自然规律不是因为我没注意保养
面霜:海蓝之谜。
面膜:这个东西可有可无。懒了其实不敷也行。两次孕期我的皮肤变的很好(老大是儿子,老二性别不详,我自己觉得还是儿子)平常就敷敷补水的,不定期会用用功能性面膜。
面膜这个东西你说它有啥特别的功能,我是不信的,所以平时敷敷都是便宜大碗的。不过这个伊菲丹收毛孔还真是有点效果,也就一直用下来了。
洗发水:孕期家里有什么用什么,单位发的开架产品到自己买的都用过。没必要太讲究~
身体乳:
防妊娠纹的油或者霜:这个东西涂不涂,涂什么都不重要,要长也拦不住,不长就不长。我两胎都用的帕玛氏。一胎每天坚持早晚两次,有一条细细的黑线;二胎想起来就涂,现在8个月了肚子连黑线都没有。
这些个护产品我都不确定孕期可不可以用,因为不是成分党,也没做过功课。我自己平时就用了懒得换就继续用了,反正没啥事。各位孕妈想要参考的话,还请谨慎研究成分。
1.4孕期其他必备
胎监带:有的医院32周以后胎心监护就要用到了。生产时也需要用。妈妈们问好自己的医院需不需要用再买。
2.产妇篇
都说怀孕的时候盼着卸货,生下来却是分分钟想要塞回去~因为比怀着的时候麻烦太多啦!
1.产褥垫:用的全棉时代的,90*45cm规格,10片装,17年618的价格参考下吧,23块钱一包,买了两包,前两天整理待产包发现还有一包没拆。
2.一次性内裤:必囤。方不方便谁用谁知道。要买全棉的,也就是贵的,别买无纺布的,不透气,非常难受。出差的时候买错过,一生黑。
3.兰思诺乳头霜:开奶比生孩子疼啊!生大宝开到3指我一直在睡觉,4个小时就生完了,没觉着有啥;开奶可要了亲命了,月嫂把小孩抱过来我就害怕,钻心的疼。之前看别的妈妈皲裂化脓的,特别担心,所以娃吃完我就涂,开奶全程顺利。这个东西别囤货,用完一支不够再买。我用了不到一支。
4.吸奶器
1)双边电动吸奶器。之前写过一篇美德乐Sonata的开箱文,里面提到吸奶器不是开奶器,开奶要让宝宝多吸吮,多吸吮,多吸吮,只有宝宝多吸吮妈妈的奶才会够,开始会供大于求,慢慢磨合达到供需平衡。
2)手动吸奶器。出门逛个街不带娃的话,手动吸奶器就非常有用了,可以帮助及时排空。我买的也是美德乐的。
5.哺乳枕:我用的是美亚淘来的my brest friend。具体设计细节可以去马云家搜,介绍的可详细了。我没用过哺乳椅,喂奶一直用这个枕头,完全不会累。闲鱼有二手转卖性价比高,外面的套子可以洗,枕芯用紫外线灯照照就行。
6.储奶袋:孕期可囤,别囤太多,这东西也不贵,按需买即可,万一不是奶牛妈妈呢~大宝7个月前是纯母乳喂养,我不算奶牛妈妈,但是每天都要吸出几袋奶。我开始还买美德乐和兰思诺的,比较厚实比较贵,后来奶太多了干脆哪个便宜买哪个。我上班后也带着娃,他一直吃到断奶都很少用到我的储奶,后来都给他做辅食用了。
7.防溢乳垫:东西不贵,孕期不必囤。视妈妈自身奶量看是否需要。我是随便在jd买的,奶特别多的时候也是只有出门才用,晚上睡觉奶哗哗流垫这个没用,身下垫是宝宝的一次性隔尿垫,比这个管事。
8.收腹带,骨盆带:因人而异的东西。老大时候没买过,但不影响人瘦回来。彻底断奶以后没有刻意减肥,光速瘦回孕前的100斤。但我觉得瘦的有点慢,这次决定入手一个。
3.待产包篇
生老大的时候就列了个待办清单放手机里了,没太在意。老二不能因为生过一个就掉以轻心到时候手忙脚乱,再加上医院现在不卖待产包了,还是自己做了excel表,到时候一样样认真准备。
我的待产包也是精简再精简。生老大的情况是:公立医院生产,顺产住2晚,3人间,地方不大,加上离家近,缺什么队友就直接回家拿了。我见过的孕妇带个大箱子去,好多都用不上。宝宝的东西更是啥都没带,因为医院会给待产包。
不要买商家打包好的待产包,里面的东西求全面不求实用,好多东西花了钱用不上。老大时候买的待产包里配的卫生巾现在还没拆封呢。
生产用的这些东西没必要提早囤货,医院产科一般有小卖部,比如胎监带便盆这种,连医院外的报亭都有卖,而且肯定是大家都合用的,不用担心买错,按需购买不贪多,也许会贵点但胜在不浪费。
待产包也不是一股脑塞进书包就完事了。我又细分为3个包:
1.随身包:夫妻双方身份证、医保卡、资料、紧急联系方式卡(我比较心大,当时生老大催产入院都是一个人去办的住院哈哈,所以备了这个)、产检病例复印件(嫌A4纸大的可以扫描好存进手机)、准生证、钱(信用卡、储蓄卡、少量现金)。具体的提前问好自己的生产医院怎么办住院手续。除此之外,充电宝、充电线、耳机也建议放进随身包。
这个包建议孕晚期的准妈妈根据自身情况随身携带,以防破水或临产状况下紧急入院使用。
2.入院行李包:入院当天必须品。1.胎监带、2.产褥垫;3.计量卫生巾1包,4.一次性内裤1包,5.一次性马桶垫1包;刀纸;6.防滑拖鞋、7.吸管杯/吸管+水杯、8.餐具、9.洗涤灵;10.牙刷、11.漱口水;12.毛巾2条、13.梳子带不带都行;14.运动饮料(最好不含咖啡因)15.干湿纸巾+卫生纸;16.独立包装口罩若干。
【关于糖果和功能性饮料:听医院的。有的医院不建议产前吃东西的,孕妇注意补充水分和电解质就可以了。我生的医院允许带巧克力和红牛带进产房。其实巧克力没啥用,味道甜腻还影响消化。运动饮料的话,含有咖啡因的饮料会增加产妇的痒耗,也会加快宝宝心率,增加缺氧的风险,所以我会买像宝矿力或者佳得乐这样的运动饮料。我待产清单上虽然写了monster,但还是建议询问医生意见。】
入院时穿方便便穿脱的旧衣物,不是急诊的话住院前还会做很多监察,再者,衣物有可能弄脏,不方便洗的话旧衣服扔了也不心疼。
3.家属携带包:
产妇物品:1.宽松月子服 1 套;2.产妇卫生巾;3.一次性内裤;4.产褥垫;(这些前面都提了,如果在医院住的时间不长,就不用家属再带了,如果住的长家属可以再带一些)5.脸盆;6.便盆:生老大时候医院待产包里送的,我觉得应该是有用医院才会放进待产包。生完要注意排尿。有的妈妈下不了床就需要这么个东东;除此以外,刚回家不方便频繁下床的话,清洗侧切或者撕裂伤口也可以把这个垫在身体下面接水。7.手动吸奶器(用到的几率不大,为省地方带个手动的够使了)
宝宝物品:1.宝宝衣服(和尚服或者包屁衣)2.婴儿湿纸巾 1 包;3.口水巾3条,4.纸尿裤;根据宝宝大小准备NB 码或者S 码 1小包,很多纸尿裤有10片或15片装,或者干脆多带几包试用装;5.润肤霜;6.沐浴露;7.纱布巾;8.包被;9.奶瓶;10.奶粉(让不让带问医院);11.小勺;安全提篮;住的久可以带护臀霜等等物品。
除此之外,家人要事先查好去分娩医院的路线有哪几条,首选哪条,次选哪条,高峰拥堵时段怎么走等,做好准备工作。其次,陪产人员事先了了解分娩医院的布局,弄清楚急诊,产科门诊,待产产房及分娩等地方具体在哪最好能能事先实地考察一下,以防急诊待产时出现慌乱。
疫情期间,还有一件事非常重要,最好事先确定陪产人员或者产后探视人员,给他们提前做好核酸和CT检查(具体检查什么看分娩医院什么要求)保证生产的时候这些检测都在有效期,我生的医院有这方面要求,没有核酸检测结果住院部的大门都不让进,更别说进产房了。
总结
一边收拾待产包就一边写了,难免有疏漏。我基于自身情况精简了,没买过或者不带去医院不代表大家也不需要,希望大家不用费心就能买到合适自己合适宝宝的东西,留下时间多学习育儿知识~
爱瓜瓜的海豚妈
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夭2夭
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水湄儿
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狂熱者
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miss罗小婵
钙尔奇是碳酸钙,要随餐服,医院开的苹果酸钙不用随餐服,好用很多。
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miss罗小婵
一次性内裤我觉得不好用,用成人纸尿裤更好用,我们这边医院生产完发了两片,后面我生完又自己买,用了两天的成人纸尿裤,然后才换的普通内裤。
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高高冷了kn
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我得眼睛超级小
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爱瓜瓜的海豚妈
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miss罗小婵
一次性内裤我觉得不好用,用成人纸尿裤更好用,我们这边医院生产完发了两片,后面我生完又自己买,用了两天的成人纸尿裤,然后才换的普通内裤。
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miss罗小婵
钙尔奇是碳酸钙,要随餐服,医院开的苹果酸钙不用随餐服,好用很多。
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