办公室白领肌肉按摩的福音，热敷+按摩，荣耀亲选口袋筋膜枪体验

作为IT男出身的我，工作8年之久，从110斤长到170斤不是吹的。以前爱好跑步（晨跑、夜跑）、打球、爬山、旅游的我，现在已经变成中年油腻男了。每天从上午九点，坐到下午6点下班，办公室的椅子已经被我坐坏2把了，这不前天上午又丢一把椅子。

平时坐久了，站起来后忽然右背附近跟点穴了一样，就非常的疼痛，直不起背。有时候肩膀也是酸痛，加上媳妇也是每天带娃比较辛苦，就物色了一款荣耀亲选口袋筋膜枪。

用了两天，得到的回馈还不错，尤其是脖子和肩膀，还有她的脚底板舒缓减压的作用还是挺明显。下面就把这款宝贝给大家做一个分享，让有需要的伙伴有一个大概的了解。

开箱体验

荣耀这款热敷按摩口袋筋膜枪，包装来看比较板正的，四四方方。打开之后，里面有一个收纳袋，type-c充电线、3个快换按摩头以及说明书，同时还有按摩枪本体了。

筋膜枪本身就不大，就连6岁的孩子都能轻松使用，315g的重量还是同款产品下算是比较轻量级的选手了。我入手的是具有磨砂质感，亮银色做点缀，且握持感非常棒的白色筋膜枪。荣耀亲选麦瑞克 M10体积小巧，收纳也方便，外出游玩、出差都可以放进包里随身带着的那种，随时随地来一场舒适的私人按摩体验。

筋膜枪的热敷和按摩开关在手柄底部，开关机为同一个操作，就是通过长按完成。如果想要热敷，共有3个档位：0.5秒内连续按两次就开启热敷模式，热敷温度是根据指示灯的颜色相对应的，按照档位分别显示：绿色、橙色、红色，依次温度变化为38摄氏度、42摄氏度46摄氏度。我一般皮糙肉厚的，直接怼到红色。不过每个人对于热敷温度适应程度不同，首次使用建议“绿色”即可。热敷的效果就是先让缓解肌肉让其放松，然后通过筋膜枪击打让按摩效果更到位。

一共有4个按摩头，开箱映入眼帘佩戴的是“大圆头”的，适合击打腿部，胳膊，臀部等肌肉比较多的地方。

硅胶材质扁平头的按摩力度比较轻柔，有点像盖章的感觉。

圆柱头的按摩力度比较集中，冲击力也比较强，非常实用皮糙的同学。而且圆柱头的我老婆特别喜欢，因为她用最高档用来按摩足底特别的舒服。

U型头的我有点用不习惯，说是适合颈部、腕部等位置，适合长期带婴幼儿的妈妈，不过我家孩子都6岁了，这个U型头我们是用不上了。

筋膜枪的按摩力度和热敷是一样的，一共有3个档位：低 - 中 - 高。建议初次使用的女孩先用低档适应，然后根据使用效果在换挡。其实主要的就是靠前期的热敷，后期的振动缓解肌肉疲劳。

办公一族的，建议还是不要久坐，2个小时站起来活动活动，舒展下筋骨，然后目视远眺一下远方。

使用感受

热敷区域是在机子上方，加热区就是铝合金材质区域，面积比硬币大一倍有余，表面光滑平整，手持手柄，对着需要热敷的区域紧贴个十几秒，同一地方热敷不要超过1分钟，如果对皮肤娇嫩，建议中低档即可，也就是绿色和橙色档位就可以了。这里提醒下，如果不使用的时候记得长按关闭筋膜枪。

荣耀亲选热敷口袋筋膜枪，采用的是无极变速电机，2800转每分钟的50W，机子在工作时几乎是没有噪声的。比如晚上写稿子的时候累了按摩一下，只要不是特别使劲的往下按着按摩不用担心吵醒家人睡觉。如果力度过大，就会听到击打皮肤的沉闷声，或者“咚咚~ 嘭嘭~~”的响声。没办法，我这是万年僵尸肉，肌肉都是时刻紧绷着的，低档不用力感受不到，使用最高档是最舒服的。

按摩10分钟，能缓解1小时，当手臂背部舒展的时候会特别的舒服，不会是常坐之后起来那种不适感。

低档位，1800转/分钟适合初步唤醒肌肉；2300转/分钟适合放松筋膜，而最高档位2800转/分钟就是深度放松按摩了，震感虽然很强，在手持使用的时候不会有手麻的感受，这一点但是值得肯定的。

动力强劲，最大扭力可以达到8KG，相当于一个7、8岁儿童的拳头对着你的背敲打的感受了。

建议：

根据个人的温度适应程度选择不同档位的热敷模式，热敷局部达到血液循环增强之后，待皮肤表面筋膜恢复原有的弹性，在使用不同层次的打击按摩，从而使按摩体验感得到升华，使其肌肉得到缓解和舒展。

续航能力：充电3小时，续航7.5H，这款筋膜枪的实用性也是超高的了。同比与同价位的大多数筋膜枪来说，就已经拉开了很大的差距。

总结

荣耀亲选的产品一直以来还是不错的，尤其M10这款带有热敷功能的筋膜枪我是非常满意的。

而且这款小产品还能自动识别身体部位来进行调整按摩，从而达到保护的效果。总体来说，做工小巧精致，握持感好，用起来顺手，能不同档位进行热敷与按摩的当下流行的一款筋膜枪，荣耀亲选M10还是值得体验的。