蒸米饭讲究这么多?臻米养生智能电饭煲X1Max初体验
创作立场声明:根据个人真实体验撰写文章,纯属个人观点,客观与否还请大家批评指正,期待更多留言探讨,谢谢!
一、减肥健身人的痛苦
家里有比较注意身材、经常去健身房的朋友可能会比较清楚,他们基本很少吃米饭的,因为米饭里,含糖量太高!米饭中含有大量的蛋白质和淀粉,淀粉经过消化道的消化后就会转变成糖类!
那怎么解决吃米饭的问题呢?
1)注意米饭的摄入量,例如可饭前喝点汤,增加一定的饱腹感,少吃点米饭
2)掺杂一些粗粮,吃粗粮米饭,如小米、糙米、大豆、黑豆等。
3)利用一些高科技,改变焖饭的方式
二、蒸米饭养生新做饭:米汤分离技术
近两年,随着科技越来越发达,出现了各种智能化小家电,一种新型蒸米饭技术引起我的注意:米汤分离技术!
利用现代化新技术,还原煮沥古法蒸饭,通过电饭锅中的智能阀,当米饭煮到七八分熟的时候,将米饭中的糖分、淀粉等成份转化为米汤,最终滤出。即可让人们吃到更健康、糖分更少的米饭,滤出来的米汤也可以喝。
近期,小米有品旗下的臻米养生电饭煲又升级换代了,于是给父母购买了这台臻米养生智能电饭煲X1Max,这款是臻米X1的升级款,相比上一代,降淀粉率提高了33%,米饭吃起来口感更丰富一些!
三、臻米电饭煲X1 Max 外观及细节展示
颜色方面,有典雅白、黑色两种选择,主要区别就在于底部的“米汤盒”颜色不同。个人更偏爱雅典白色,更有整体性一些!
外观方面,与市面上大部分电饭煲类似,椭圆形的机身,两侧分别设有“把手”,方便拿取。
容量方面,3L ,满足一家三口/四口使用。
配件方面,不锈钢内胆、不锈钢米筛、量杯、饭勺、电源线、产品说明书、保修卡。
机身中间有一圆形按钮,并配有金属装饰边,这其实是“电饭煲的面盖开启按钮”,这点倒是与其他常见的电饭煲开盖按钮设置不太相同,但使用起来,也还算方便。
电饭煲锅盖内部的内盖采用卡扣式设计,304不锈钢材质,可拆卸设计,让清洗更加便捷与彻底。
“米汤盒”设计在机器最底部,采用抽拉式设计,方便取出。
由于这款机器的独特技术,因此在锅体内部设计方面也与常规版电饭煲略有不同,具有大小两个内胆。
偏小一点的内胆为:不锈钢米筛,内胆四周及底部有大小均匀的小孔,米汤可通过小孔渗透,日常淘米时还可以使用,十分方便。
最近北京天气比较冷,熬一碗热乎乎的八宝粥喝起来也是十分不错的!
四、功能操作
这款电饭煲的所有操作区域都设置在“锅盖”的顶部,支持触控式操作。并意外的发现,还与华为进行了合作,支持华为智能生活APP操控。
操控面板主要分为四大区域:
右侧为“功能选择”与“开始”按钮,左侧为“保温/热饭”与“取消”按钮。
中间为电饭煲支持的七大功能:低糖饭(白米软糯)、低糖饭(白米劲道)、低糖饭(杂粮)、普通白米饭、普通杂粮饭、万能蒸、高温清洗。
此款电饭煲主打蒸米饭功能,因此在功能选择上,也针对不同软硬程度及是否低糖进行了不同烹饪模式。
使用“万能蒸”功能时,可根据实际食量大小,用下方的“+”、“-”调整烹饪时间。
五、华为智慧生活APP操作
前面提到过这款电饭锅支持华为智能生活APP操控,连接方法也相当省事。
下载APP后,通过右上角的“添加设备”,可直接通过蓝牙搜索进行连接,也可手动搜索产品型号进行连接,前后大概也就2分钟左右。
功能方面,可选择“工作模式”、“时长调节”、“预约功能”三大功能,但不解的是,工作模式中,没有“万能蒸”功能?!
但预约功能相当省事,早上出门之前泡好米,设定好预约完成时间,下班回到家,可直接吃到热腾腾的米饭喽!
六、美食体验:低糖饭(白米软糯)
先来体验下低糖饭,淘米时直接用小型滤网内胆淘米即可,将滤网内胆放进大型不锈钢内胆中,向下放到位,再根据自己的习惯增加适当的清水。
这里提醒下,这款电饭锅内胆中没有刻度线,多次使用后,就掌握好水量的技巧了!
确保米汤盒规整到位后,关好电饭锅盖,选择“低糖饭(白米软糯)”功能,点击开始!
很快,软糯的低糖饭就可以出锅了!
通过图片可以看出,低糖饭的米粒看起来十分饱满,口感上也十分软糯,对比普通的蒸米饭并没有任何口感上的不适,且吃起来香而不甜,对于减肥人士十分友好!
最后别忘了底部的“米汤”哦!如果没有减肥烦恼的朋友,可直接饮用哦,味道也是十分可口的!
七、美食体验:八宝粥
最近北京天气比较冷,熬一碗热乎乎的八宝粥喝起来也是十分不错的!
根据自己的喜好将配料放在锅里,我放了:红枣、大米、黑米、红豆、芸豆、花生、枸杞等。
大概40多分钟,一锅热腾腾、软糯的八宝粥就做好了!喝起来口感十分不错哦~
八、总结
最后来小结下:
优点:
1)采用独家专利设计,米汤分离技术,减少大米中的含糖量,让更多的人吃到“低糖米饭”!
2)触控式操作方便、简单,且支持华为智慧生活APP操控,十分便捷与智能。
3)一锅多用,即可蒸米饭,也可以蒸食物、煲汤、炖肉、熬粥等。
遗憾:
1)内胆中缺少刻度线哦!
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