我的运动日常之羽毛球二

平时我们打羽毛球的时候也不知道，是怎么个规则怎么定输赢的，只能乱打一气，那我今天就说说这个羽毛球的规则，特别是那些初学者，或者会打羽毛球的不知道规则的，可以看一下我讲的，第一点在双打比赛中，如果发球方得一分，那么在下一个回合还是继续发球，如果接发球方得一分，那么下一回合成为发球方，当发球方得分时发球方的两位远手交换左右半场，意思就是换一下地方，双打发球时在击球瞬间，球应该低于发球员的腰部，不然会被裁判判做违规的，这就是羽毛球的规则，我在教大家怎么反手发球，新手不要光正手发球，反手发球也是很重要的，反手发球我们要注意，拿球拍的脚放在另一个脚的前面，重心也要压在前脚上，握拍时大拇指订在宽面上，四指在侧面，注意要留一点空隙不要完全握紧，拿球的时候大拇指和食指捏住球毛，千万不要抓球拖，另外不要让这个球拖完全的对向自己，稍微倾斜一点，那么动作固定好之后，我们手腕手指先是向后拉然后向前推，给它送出去这就是反手发球，多练习几遍就行了，羽毛球这项运动，本就是一个不错的运动项目，现在的社会，很多人都不会打或者说是没时间，我们应该把这项运动，多多传播不止羽毛球，跑步啊，乒乓球，等等，都没有危险的只有强身健体有益无害的，

威克多（VICTOR）胜利羽毛球拍铁锤碳素超轻高磅TK-HMR/L/A/6U珍珠白穿线（附球）202元轻量版铁锤（TK-HRM L）我刚拿到手上的感觉比我的9500要稍微轻一点，我也对比了一下产品规格，9500重量规格有3U和4U，轻量版铁锤重量规格是5U和6U，软弹的中管的优势在这时得以体现，感觉球在接触拍线的瞬间就弹了出去，这手感非常上头，欲罢不能。 在我看来9500和轻量版铁锤都是糖水拍，作为入门拍都是很好的选择，轻量版铁锤或许还更甜一点，可能比较适合力量小或者女性初学者。京东去购买

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