多功能小家电 篇十一：2023年最新电动牙刷推荐指南，电动牙刷你选对了吗？电动牙刷高性价比推荐

大家好，我是橙子，又一次给大家打声招呼，很高兴又和大家见面了。

当我第一次体验到电动牙刷的方便和高效后，就对电动牙刷产生了极大的依赖，只能说这个小电器真的太好用了，现在早起晚睡都离不开它，清洁口腔用电动牙刷比手动要更加高效。

这段时间后台和评论很多人都留言问我，电动牙刷到底该如何选购，出现了各种问题怎么办，那么多品牌太多型号眼花缭乱了，让我出出主意。

作为理性的消费者，必须在买之前给大家讲清楚电动牙刷是不是真的比手动的好？

由于刷牙是大家从小到大习以为常的事情，所以大家只是在按部就班的刷牙，而忽略了刷牙对口腔健康的影响，有时候不好好刷牙这个小动作会给口腔带来不可逆的伤害！口腔健康和身体健康都非常重要，是绝对不可忽视的一件事。

那么这一篇深度电动牙刷测评指南，不仅会让大家合理避雷，选择到适合自己的电动牙刷，也会从电动牙刷原理给大家讲清楚电动牙刷究竟好在哪里，明白电动牙刷的真正作用，感兴趣的话，就接着往下看吧。

温馨提示：本文篇幅较长，如果没时间看下去，以下两款可以盲买不会出错

1. 千山小竹电动牙刷

千山杀菌电动牙刷女男成人情侣套装替换头软毛声波全自动消毒小竹318元天猫精选去购买

2. 素士电动牙刷X3Pro

素士壁挂杀菌电动牙刷全自动充电男女成人情侣净白刷X3Pro礼盒529元天猫精选去购买

目录：

一、什么是电动牙刷？电动牙刷优势是哪些？

二、电动牙刷选购指南

三、电动牙刷推荐

四、如何正确刷牙

五、最后结语

一、什么是电动牙刷？电动牙刷优势是哪些？

电动牙刷简单点说就是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。它可以在震动的瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。

现在市面上的电动牙刷主要分为两类：旋转式，声波式。

旋转式电动牙刷是电动马达驱动刷毛旋转，通过旋转，将牙齿上的污物清除干净。

声波震动型就是以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的"高速往复震动"，通过快速的震动清洁牙齿表面的污物。

之后详细了解下电动牙刷的优势，主要分为以下4个方面：

1、清洁能力强

市面上的电动牙刷振动频率介于 20000-40000 次/分钟的，大多数的电动牙刷频率集中在30000 到 35000 次/分钟。而我们人类刷牙的手速大多频率是 3-6 次/秒，也就是 180-360 次/分钟，这个数字对比意味着电动牙刷的振动频率是人手速的 100-200 倍

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

2、对牙龈有按摩效果

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

3、减少牙齿和牙龈损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

4、更好的美白靓丽效果

电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

5. 使用起来较方便

电动牙刷相对于普通人来说，有一个非常大的优点就是使用起来非常方便，如果你在用普通牙刷刷牙一般来说不应该少于3分钟，但是很多人刷不到3分钟。但是用上了电动牙刷后，你会发现不仅省力，省时间，而且还有定时提醒。这样时间跟质量都能得到保证。

二、电动牙刷选购指南

购买技巧一：选择电动牙刷清洁模式较多的

很多小伙伴在选购电动牙刷的时候，最关注的就是清洁力，会觉得清洁力高的产品它的美白的效果一定是好的。但其实并不是这样的，清洁力过高的电动牙刷，其实对牙齿造成的伤害也会更大，这对敏感牙龈是不友好的。所以我们要尽量选择清洁模式多的电动牙刷，方便我们找到适合自己的清洁模式。不然一直使用震动频率不适合自己的产品，短期内使用可能没有太明显的影响，但如果长期使用就会造成牙龈出血，牙龈萎缩，更甚者可能会造成牙齿松动等情况。

购买技巧二：一定不要购买过于便宜的劣质产品

由于现在电动牙刷的市场鱼龙混杂，好多贴牌代工的产品涌入市场。这也就造成了劣质的产品泛滥，价格过低的电动牙刷是没有安全质量保证的。像噪音大，续航差，或者使用空心马达的这些产品都会造成电动牙刷的震频忽高忽低，刷头的摆幅不稳定。长期使用必然会造成对牙齿的伤害，提高伤牙率。

购买技巧三：不要购买劣质刷毛的电动牙刷，要选磨圆率高的刷头

刷头也是电动牙刷的一个重要组成部分，好多小伙伴出现刷牙时牙龈出血的情况，可能并不是由震频过高引起的，也有可能是由于刷头的磨圆率不过关造成的，好的电动牙刷的刷头磨圆率是在90%以上。如果达不到这个磨圆率，那刷头一定是很尖锐的，这样一定会在刷牙过程中划伤牙龈，造成牙龈出血的情况。

购买技巧四：综合来进行选择电动牙刷

买电动牙刷不要过于只看单个性能，一定要根据自己的口腔情况来进行综合选择，所以在选择的时候可以看下参数，性能、续航、磨圆率、刷毛、频震等，这样也就能找到自己合适的那款电动牙刷

三、电动牙刷推荐

1. 千山小竹电动牙刷

先推荐的就是千山小竹这款电动牙刷。

价格：288元 续航时间：180天 牙刷模式：15种（5种模式，每种模式有3种力度调节） 震动频率：31200-42000次/分钟 购机赠品：2个刷头（共4刷头）、1充电线、云朵消毒盒

推荐理由：

①标配壁挂式云朵消毒盒，紫外线杀菌率高达99%，让你每天都用新牙刷

②31200-42000次/分钟的超大震频区间，15个档位根据需求变换，敏感牙龈也能轻松选择到适合自己的清洁模式

③180天超长续航，算是当前市面上最佳配置了

④杜邦刷毛,且刷毛磨圆率高达90%，对牙齿牙龈的伤害就更小。

⑤外观漂亮，手柄握感好，不易滑落。

千山是创立于2011年，十年国货老品牌，专注口腔护理，曾是很多大牌电动牙刷的供应商。 国内电动牙刷自主研发源头供应链，拥有60余项专利发明。挺值得信赖的。

电动牙刷这物件是和价格挂钩的，价格高则功能全，使用感受也会随着价格进行相应变化，但这款千山家的电动牙刷真的性价比超级高超级耐用好嘛。

之前对比手动牙刷感觉刷不干净而且还总出血，牙菌斑也是很恼心。后来自己接触到了这款千山电动牙刷。

没想到用后，真的是后悔没早用。尤其是这个白色配色，颇有种简约优雅风，质感很棒，牙刷本体拿到手里的分量感十足，我第一个感觉就是：这钱花的值了。

下面简单介绍下产品。

这款牙刷最厉害的点在于在基础功能做的很完美的同时，给牙刷配备了一个杀菌率云朵消毒盒，这个简直功能强大到无敌。

小小的云朵形状，拿在手里非常轻便，是紫外线消毒的。

像我就是将牙刷直接放到千山的牙刷消毒器里面，这样其内部的紫外线不仅可以杀菌消毒，而且还能起到收纳作用，刷完牙后随手就将牙刷放在消毒盒里，消毒后自动关机。毕竟在卫生间这种潮湿密闭的环境下，细菌真的是数不胜数，放在消毒器里面至少还安心一些。

消毒盒是通过紫外线照射可以破坏细菌病毒中的DNA&RNA结构，造成细胞死亡，然后达到杀菌消毒的效果。在240-280nm这个波长范围内，杀菌率能达到99%。毕竟现在也是疫情反复时期，牙刷能消毒还是消毒一下吧。

千山电动牙刷每次充好电的续航时间大概能有180天，我用了俩仨月都有电，期间没充过一次，电力满满，续航能力非常强。

然后它的充电接口在底座上，是Type-C的，对于像我这种特别不爱充电的人这个续航让我省了很多心。

其次就是电动牙刷的刷毛很重要，这款用的是杜邦刷毛。刷头小巧且刷毛密集，在口腔内更加能灵活使用，照顾到大牙小牙，而且刷毛磨圆率高达90%，高出行业平均水平20%，对牙齿牙龈的伤害就更小。

尤其是喜欢抽烟喝酒，牙齿敏感的人特别友好。

这种刷毛刷牙的话就会很舒服，刷头软，怎么刷也不会刺到牙龈

使用时能明显感觉到震动的变化。因为这款牙刷的震频有31200-42000次/分钟，能让水流深入牙齿间，清理牙间隙中的污垢以及口腔盲区，而且噪音也非常小，也不会吵到任何人实现安静刷牙，对新手非常友好。

还有这个刷牙模式我爱了，因为这款千山小竹一共有15种模式，像大家都知道的清洁/抛光/柔和/美白/护理都是有的，力度又贴心的分为三档（轻柔/舒适/强力），刷敏感牙齿就用轻柔模式，刷后槽牙就用舒适模式，可选性很多，这样可以照顾到更多挑剔的同学。

整体性价比挺高，新手还是进阶者都能放心入手。

千山杀菌电动牙刷女男成人情侣套装替换头软毛声波全自动消毒小竹318元天猫精选去购买

2. 罗曼电动牙刷

价格：329元 续航时间：180天 牙刷模式：5种 震动频率：31000-33000次/分钟 购机赠品：3个刷头、1充电线、漱口水试用装、双面洁面霜

推荐理由：

①赠品较多，有种赚好多的感觉

②有感应保护功能

③一机两用，赠送的洁面刷头采用了亲肤硅胶材质，不过尝鲜玩玩就好，主要是没有消毒盒那么方便，可以对刷头做杀菌效果，还是保护口腔实质性问题来得实在！

4续航180天，和上面千山一样的超长续航，是不错的，就是清洁模式多样化一些会更好

这款电动牙刷最厉害的店在于智能压力感应，防止牙龈出血、牙根萎缩等，可以有效保护牙齿不受伤害

一年只充一次电，超强力续航，电池含量3350毫安，续航还是比较不错的

这款牙刷拥有进口杜邦刷毛，刷起来舒适不伤牙龈。敏感人群也可以放心用。三叉毛设计，一根刷毛分为三根，下端粗尖端细，高柔软度、高回弹性性、高硬度，也更加适合较为娇嫩的亚洲人的口腔。硅胶包裹，防发霉且不伤牙齿

300+的价位性价比不是很高，但赠品挺多，推荐加赠消毒盒的设计，会更具备实用性，看你的需求来

3. 舒客V3电动牙刷

价格：289元 续航时间：70天 牙刷模式：5种 震动频率：38000次/分钟 购机赠品：2个刷头、1充电线、

推荐理由：

①是舒客G33的升级版，续航比原来强一点（还是有进步空间的）

②有三重压力提醒

舒客这个品牌也是慢慢成为电动牙刷行业中的熟客了，创立于2006年，它的特色在于主打性价比，产品线也比较丰富，电动牙刷上色彩做得不错，就是性能有些没跟上，需要注意一下。

这款电动牙刷就是采用了马卡龙配色，细长的刷头给人种比较灵动的感觉。刷毛第一眼看上去比较稀疏，但是实际摸起来还是偏绵密的。

本人实测的时候，觉得它的清洁效果还不错，虽然震动频率只是达到38000次/min，但也够用了。

它在清洁功能上做了5种刷牙模式，启动之后有5秒渐强，续航上相比其他会比较弱一点。目前只支持USB直充，如果你是新手，还是可以买来试试的，价格不贵。

4.素士电动牙刷X3Pro

价格：529元 续航时间：180天 牙刷模式：12种 震动频率：37200次/分钟 购机赠品：2个刷头、1充电线、消毒盒

推荐理由：

①自带消毒盒，本文中唯二的自带消毒盒的电动牙刷，另一个是千山小竹，消毒盒的设计用起来还是很香的，估计会成为2022年的选购热潮，不过需要注意的是这款消毒盒只有1个仓位。

②12种档位根据自己的需求变化

③有无铜杜邦刷毛，更加健康

素士是小米生态链旗下高端个人护理品类的品牌，500+的价位，价格会稍高一些，如果自己没有什么预算限制的话，这款电动牙刷还是可以尝试一下的（我买来有些肉疼）。

这款电动牙刷颜值超高，淡淡的紫色与机身相匹配，放在卫生间是一大亮点，喜欢紫色的朋友可以冲了。

可以消毒的电动牙刷还是比较值得入手的，不整虚头巴脑的配置，实打实的在用心做产品。

清洁模式是有4种模式：清洁模式（适合日常清洁使用）、亮白模式（快速净白）、轻柔模式（适合新手使用，缓解牙敏感及按摩牙龈）、抛光模式（适合有深度清洁需求的用户），大家可以根据自己的清洁需求来选择对应的模式。

充电是采用Type-c的快充接口，只需要4小时就能充满，充满后能用180天，超长续航能力

而且灭菌舱可以随时杀菌，保证了刷毛上尽量不滋生细菌，生锈的可能性很小，而且这个高颜值，不仅适合送人，自用家庭都可以备上，不过消毒仓只有一个仓位，如果有两个人以上的话会不够用。

整体来说入手还是可以的，价格会偏高，性价比而言不是很高。

顺带说一下便携电动牙刷，如果你是出差，旅游党，那这个便携式电动牙刷可以看下喔

千山仙人掌消毒仓升级款

这款仙人掌电动牙刷主打就是旅行便携的同时也能消毒杀菌（千山真的把灭菌玩的明明白白），出差旅游都是非常方便使用

首先这个设计就很便携了，市面上的电动牙刷大部分还是一个透明小盖子，带出去出差，旅游啥的还需要带个收纳盒，我出差、旅游带着它都不需要额外携带收纳盒，把它随手丢包里就行

自带消毒仓可杀菌的电动牙刷，3分钟杀菌率高达99.99%，封闭式紫外线杀菌，隔绝细菌

续航强，充电一次可用60天，无线感应充电，可用即放即充

经常出差，旅游人士完全可以入手一款这么可爱的电动牙刷，各方面的功能都很齐全，电动牙刷该有的功能基本也都会配备

一个仙人掌便携式电动牙刷=牙刷+消毒盒+充电器+收纳盒，多种功能集于一身，而且整体造型也很小巧精致，只有巴掌大小，放在行李箱里或者包包里都不会占地方，出门再也不用担心收纳问题。

四、如何正确刷牙

刷牙这件事是大家每天都要做的事情，然而也正是大家普遍忽视的重要环节。正确刷牙会帮助我们去除牙齿堆积的软垢和食物残渣，有效避免牙菌斑的产生。也是预防牙齿疾病发生的最主要手段。

如果刷牙方法不适当，牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。绝大部分中国人采用横向刷牙的错误刷牙方法，在此推荐下国际上比较认可的巴氏刷牙法，要诀在于牙刷要45度倾斜并对准牙齿和牙龈交界处两颗牙来回刷

五、最后结语

以上就是我为大家整理的几个挑选电动牙刷需要注意的几个点，以及推荐了几款比较出色的电动牙刷品牌

总的来看呢，千山小竹电动牙刷和素士电动牙刷还是很符合我个人预期的，他们无论是从刷毛、震频，还是消毒杀菌、续航上，表现都是出人意料的，不过他们价格相差还是蛮多的，大家根据自己的预算来选择就可以啦，不得不提名千山一个300块不到的电动牙刷能有这么好的使用效果，新手入门，学生平价党都完全可以入手！

本次测评推荐的牙刷选择的都是市面上比较火的品牌，是最新的购机指南，现在看来，之后消毒杀菌的牙刷是个热潮，希望各大品牌都能具备这项优秀的功能，造福消费者，最后大家每天都要好好刷牙，牙口好了，才会吃嘛嘛香！

作者声明本文存在利益相关性，请大家尊重作者及分享的内容，友善沟通，理性决策~