黑芒的读书笔记 篇十三：今年目前看过知识含量最高的书——《社会心理学》：社会关系

今年目前看过知识含量最高的书——《社会心理学》：社会关系

终于把这本《社会心理学》啃完了，不容易啊。今天跟大家分享一下第三编，社会关系。

这本《社会心理学》我其实跳过了第四编的目前应用情况，即使这样，总共还是看了16小时51分钟，前后看了44天，真的还是挺难啃的。加个关注鼓励一下？

偏见

在偏见这一章里，作者首先对偏见、刻板印象、歧视三个相关词汇进行了分析。然后分析了偏见的起源与动机，但是我觉得有意思的是接下来的偏见的认知根源与偏见的后果。

偏见的认知根源

作者提出，刻板印象是我们简化复杂世界的心理机制的副产品，是难以避免的。而有了刻板印象，就容易产生偏见。紧接着，作者论述了偏见产生的过程，用了三个概念，分别是类别化、独立性和归因错误。我个人认为作者提出的三个概念其实有一定的层层递进的关系。

类别化是指人们会自觉不自觉的将人分类，形成一个又一个的小群体，并将各个群体贴上标签，用来简化复杂世界。

标签从何处而来？来自独立性，即人们从每个群体中最独特的那个人身上获取整个群体的特征、印象作为群体的标签。

在标签获取的过程中，人们往往会犯归因错误，比如基本归因错误，即对于其他人，将行为归结于人内在倾向，而不是外在影响。从而对个人、群体留下负面印象。

扬长避短？要不断提升自己

在这一过程中，最有意思的是其中的第二部分，独立性。

但是独立性最让我有感触的不是说独立性在偏见产生过程中的作用，而是独立性对人认知的影响。

前面说到了人们总是干知道人群中最独特的人，同样的，人们也总是感知到每个人身上最独特的点。

所以从某种意义上来说”扬长避短”是有点虚的词，人们就是会注意到每个人的长处与短处。这也就要求我们不断的提升自己，不断的增加、增强自己的长处，减少自己的短处。

吸引与亲密

如果要问第三编里哪一个章节最吸引人，我想应该不会有人反对是”吸引与亲密”这一章吧？

导致友谊与吸引的因素

这是本章第一个比较有趣的地方，作者列举了接近性、外表吸引力、相似性与互补性三大导致友谊与吸引的因素。

接近性中，双方的地理距离并不是关键，关键是功能性距离。简单的说就是双方的生活要有交集。在日常交互中发现共性并交换回报。

接下来到了颜值，也就是外表吸引力，在这里，作者提出了很有意思的一个观点，匹配机制，人们倾向于与自己吸引力同一水平的人。但是这里的吸引力是包含了外观、社会地位等等一系列条件的综合吸引力。

最终是相似性与互补性，这一对颇具争议的特性。作者认为，相似导致喜欢、不同导致厌恶，对立者不相吸。

最终我觉得这句总结非常棒：接近性与吸引力影响了我们最初被谁吸引，而相似性会影响长期的吸引，也就是决定了我们最终被谁吸引。

三观不合必分！

促进亲密关系的因素与亲密关系的结束

这两个概念其实在本书中是两张，但是我想放到一起来讲。

在促进亲密关系的因素一章中，作者说了三个促进亲密的关系，分别是依恋、公平与自我表露。

依恋类型是已经很多书说过了，公平我觉得无须多言，自我表露这一点我觉得跟亲密关系的结束非常有关。

关于亲密关系的结束，作者的两句话非常有意思：

健康婚姻并不见得没有冲突，而是夫妻能调和差异。

痛苦与争吵不能预测离婚，冷漠、希望破灭和无助才可以。

所以真正重要的，是夫妻之间多交流，多沟通，做到亲密无间。

结束

今天的分享就到这里啦，虽然这本书后续还有帮助行为、冲突与和解两章，但是帮助行为的很多内容我感觉在《影响力》一书中看过，而冲突与和解这一章，我觉得除了又一次出现了基本归因错误，详细论述了囚徒困境与公地悲剧的含义以外，在内容上稍稍有点泛善可陈。

总体来说《社会心理学》一书我觉得能耐下心来啃完还是很不错的，作为对相关知识的一个汇总，无论是对以前看过的书做一次联想回顾，还是对没看过的知识有一个比较粗略的了解，都很棒。

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