健康 篇一：职场人月底防焦虑必备好物

职场人的焦虑是出了名的，月底职场人的焦虑更是可以用恐怖来形容。姐姐在公司是做财务的，没到月底真的是焦头烂额，上面像催命似的赶，下面的人也不理解，所以每到月底，感觉自己就变成了一个“气”桶，整个人浑身上下满满怨气。并且职场人长期处于亚健康状态，身体各项指标本来就不太好，加上长时间疲劳工作和运动量减少，长期焦虑真的会带来很严重的后果。所以为了让自己活的更开心，我开始寻找一些好物，来缓解自己的职场焦虑。

首先为职场姐妹儿带来的是澳洲unchi女性职场营养包，我替大家仔细研究了下成分，里面富含多种B族维生素，可以有效减缓衰老，缓解压力。并且含有谷胱甘肽，这是亮白皮肤，促进胶原蛋白合成的神奇成分。鱼油成分可以防止记忆力减退，小包装设计一天一包，不仅养颜气色也红润。

不过呢是药三分毒，除了吃药呢，缓解焦虑的好办法还有食疗，姐妹们可以试试吃吃酸梅。

我呢每次心里一烦躁，嚼一颗这种酸酸甜甜的梅子，心里瞬间放松很多，情绪也会变得稳定起来，心情也会变好，网上也有类似的说法，酸梅对于神经有调节作用。

对于经常加班熬夜的姐妹，可以试试这款汤臣倍健护肝片，熬夜对于肝的伤害是最大的了，里面的高纯度奶蓟草成分，可以有效呵护我们的肝脏健康，助力肝细胞再生。

不过还是那句话，身体是自己的，大家在创造劳动价值的同时，也要关爱自己的身体哦。