老爹的旅行攻略 篇八：趁青春年少去青海，探寻高原奇迹，畅享无边美景！

自从2013年去了甘南之后，就一直心心念念地想去青海，在那里不仅可以欣赏到令人惊叹自然风光，还可以体验到不同的文化和风俗。于是终于在2016年的国庆节梦想成真，带着全家人一起走了一趟青海小环线，美丽的风景让人至今难忘。

#出发前的装备# 内容大于形式

出发前首先要查一下当地的天气，根据气温准备衣物，毕竟高原地区气候都是变化无常的，尽量准备的齐全一些和实用一点，我管这个叫内容大于形式。

一、衣服

薄羽绒服、薄毛衣、速干冲锋裤、牛仔裤、保暖秋裤、棒球帽、围巾等。（后来基本天天只穿抓绒内胆，只有早起看日出时才穿冲锋衣或薄羽绒，中午晒的根本穿不住）、一般运动鞋、翻皮户外鞋（太热根本没穿）。

二、摄影器材

尼康D3000单反相机 ，18-105mm 狗头，35mm 1.8G定焦，三脚架，外置闪光灯，偏振镜及UV镜等，另外携带三星和富士卡片机各1部。

三、生活装备

大雨伞2把、强光手电（看日出时，乌漆麻黑找路非常有用）、吹风机、防晒霜、保温水壶2.5L和1.5L各1个，红牛、矿泉水、方便面等。

Day1 **六盘山**

天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？ ——毛泽东《清平乐·六盘山》

中午上的高速，走平凉一线，中间遇到堵车和修路，天黑只走到六盘山。下了收费站有不少宾馆，就近找了一家比较容易停车的，休息一晚再出发。

六盘山，是中国最年轻的山脉之一，位于甘肃固原境内，海拔2000多米。

当年中国红军在毛主席的带领下翻过六盘山，到达陕甘根据地边缘的吴起县吴起镇，与陕甘革命根据地红军胜利会师。当时在六盘山上，毛主席写下来著名的《清平乐·六盘山》一词，其中“不到长城非好汉”的名句即出自这里。

Day2 **兰州**西宁**

早上6点多，吃过早饭准备翻越六盘山。这时，东方日出带来一片火烧云，灿若锦霞。

清晨的六盘山上车很少，走起来十分轻松，很容易就翻过六盘山隧道，到了隆德县，然后到了静宁 县，顺手捎带一只静宁烧鸡，肉质鲜嫩，咸香味美。

兰州

12点左右到达兰州 ，刚好赶上饭点，先解决午餐。兰州牛肉面名气比较大有马子禄、安泊尔等，因为是国庆假期，这些店人实在太多，后来就在金强牛肉面解决的午餐，我比较喜欢韭叶宽的，然后加肉加蛋，反正我觉得一点不差，毕竟还是原产地正宗。

吃完饭，来到中山桥散散步。 中山桥又叫兰州黄河铁桥，始建于1907年，历时3年建成，建造方为 德国商行，当时德方认为“黄河水性，虽云湍急，若如所议章程架修铁桥，甘愿保固八十年”，而现使用已经超过百年。该桥造价白银三十万六千余两，有“天下黄河第一桥”之称。

西宁

下午5点前，从兰州开到西宁，住在锦江之星国际村店，附近距离南关清真寺以及东关清真大寺不远。

刚好赶上伊斯兰做礼拜的日子，在灯光衬托下，大寺明暗闪烁，气势恢弘，而大殿里，教民们念念有词，跪地诚心祈祷，十分地肃穆庄严 。

Day3 **塔尔寺**青海湖**

我问佛：世间为何有那么多遗憾。佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会 。——仓央嘉措《问佛》

塔尔寺

从西宁市区出来，开车大约30分钟左右就能到塔尔寺。湟中县境内，有一大片民宅，外墙都刷成黄色的，很齐整。

塔尔寺的宗教地位很高，除了它是创立格鲁派（黄教）的宗喀巴大师的诞生地之外，和历代官家重视密不可分。清代康熙、乾隆皇帝都曾给塔尔寺赐匾，称其为“梵教法幢”。

塔尔寺内的金顶佛殿没有甘南的拉卜楞寺或郎木寺那么多，样式也多带有汉式风格，属于歇山顶的形式。

但是塔尔寺壁画、酥油佛像、堆绣是谓三绝，有很高的艺术价值。因为塔尔寺院落及佛殿内是不允许拍照的，所以只有部分外景照片。

海藏咽喉

从塔尔寺出来，我们是沿着G109国道前往青海湖的。这段G109国道是在湟源峡谷中穿行，峡谷两侧，群山相峙，峭壁千仞，所以这里自古就有“海藏咽喉 ”之称。

一路上沿湟水而行，路边很多树叶金黄金黄的，仿佛间到了额济纳的胡杨林。

日月山口

到了湟源，沿西倒公路前行，去往日月山口的道路海拔较高，好多大货车、面包车、老旧车辆都趴了窝，不是没油了，就是水箱开锅，堵车十分严重。经过2个小时左右艰难挪动，终于到了日月山口，此处海拔3520米。

倒淌河

下午4点都到达倒淌河镇。倒淌河以“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”而得名。

中央广场上立有文成公主像。唐贞观14年（640），唐太宗李世民封李氏为文成公主，唐贞观15年（641）远嫁吐蕃，成为吐蕃赞普松赞干布的王后。唐蕃自此结为姻亲之好，两百年间，凡新赞普即位，必请唐天子“册命”。

青海湖

从倒淌河出来，一路上都是宽阔的草场，只不过草已经黄了，毕竟这里已经是深秋了。

到5点半左右，已经能看到青海湖的一角了。大美青海，我们来了！

到湖畔，抬眼望去，广阔的湖水似乎没有边际，碧蓝的湖面泛着光辉，海天一色，纯净自然，闲适美好；蓝天白云下，水鸟在自由翱翔。一匹黑色的骏马，进到湖水里静静的站立，一切显得那么自然和谐。

据说现在的青海湖全域做了围挡，再想进入青海湖只能去二郎剑景区。二郎剑景区门口有不少住宿的酒店，但是价格都挺贵，我们就继续往前到江西沟镇。

江西沟镇距离黑马河乡只有50公里，这里宾馆很多，价格从100多到200多不等，而餐厅很多，吃饱之后可以很好的休息一晚。

Day4 **黑马河**茶卡盐湖**西海镇**

为了看日出，我常常早起。那时天还没有大亮，周围很静，只听见船里机器的声音。 天空还是一片浅蓝，很浅很浅的，转眼间天水相接的地方出现了一道红霞，红霞的范围慢慢扩大，越来越亮。我知道太阳要从天边升起来了，便目不转睛地望着那里。 果然，过了一会儿，那里出现了太阳的小半边脸，却没有亮光。太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地，使劲儿向上升。到了最后，它终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得可爱。一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。它旁边的云也突然有了光彩。 ——巴金《海上日出》

黑马河日出

黑马河乡位于青海湖的西端，这里是看日出的最佳观测点。根据手机提示，当地日出时间应该在7:14分左右，我们不到5点即从酒店出发，前往黑马河乡的路上。

在没有路灯的环湖公路上，到处都是伸手不见五指的黑暗，即便开了远光灯，那光线似乎也被这无边的黑暗吸了进去，最后消失在眼前。但是即便如此，一路上还有很多徒步和骑行者，非常佩服他们的毅力。

从江西沟镇到黑马河乡大约50公里的路程，6点左右我们过了黑马河收费站，但是到了街道上以后黑灯瞎火的不知道往哪里走。

好在后来有一辆车开过来，猜测也是来看日出的，于是我们就跟着前车走，拐进一条小路后，终于找到了这个叫班禅傲堡的地方。

在日出之前，一切还是漆黑如墨。车停之后，带上强光手电去寻找湖边，但黑黢黢的什么也看不见，只听到几声咕咕的水鸟叫。但是似乎有水拍打岸边的声音，于是循着水声找了过去，真的就发现了水岸和岸边搭建的观景平台。

找到最佳观测位置后，架好三脚架和相机，然后就是在寒冷的黑夜里漫长地等待，此时的温度在零度以下，冻的人发抖，湖边也只有零零星星几个人。

天空中繁星点点， 北斗七星及猎户座都清晰易辨，尤其启明星明亮如月，象古人描述的一样，星大如斗。

谁说夜总是寂静孤独的呢？看漫天繁星似锦， 听湖水拍岸做和， 与亲人相伴共赏， 待黎明光芒万丈。

7点钟前后，天色渐亮，湛蓝色天空里，湖天相接的地方，鱼肚白慢慢浮现出来，预示着太阳即将升起。

看着湖面的雾气，和后面一片浅浅的红光，真是等得人心焦，大家都生怕今天雾气挡住了太阳升起，那么等待的辛苦将全部付诸流水。

到这一刻，太阳开始露头的时候，完全被这种场景震撼到了。红亮的太阳，一点点的，慢慢前进着，翻滚着出来。这真是难得的人生体验，况且这种场面可遇不可求，就算今天我们起的很早，但是如果天公不作美，那也看不到这大自然的神奇造化。

整个日出的过程，大约只持续了1分钟不到的样子，太阳就从露出一角到完全升出湖面。此时天色已经大亮了。

橡皮山

从黑马河看完日出前往茶卡盐湖，中途要翻越橡皮山。橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分，海拔4451米，比日月山（平均海拔约4000米）要高出许多。

橡皮山道路坡度较大，跟随大车爬坡非常缓慢，到达橡皮山垭口，这时路牌显示海拔3817米。

橡皮山连绵起伏的山脉高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。

茶卡盐湖

从橡皮山下来，沿G109国道或者共茶高速都可以到茶卡镇。茶卡盐湖就位于茶卡镇幸福路南侧，原本是生产湖盐的工厂，因为美丽的盐湖风景，渐渐转向发展工业旅游了。

来茶卡盐湖的人很多，怎么拍都避不开的人群背景，很难拍出那种纯净倒影的效果。到了中午的时候，游客渐少，往里面走的话就可以拍出效果不错的大片。

此时的盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，仿佛『天空之境』。

天峻县

从茶卡出来，我们选择走天峻县，这条路车非常的少，走十数公里往往看不到一辆车，沿途到处是秋草已黄的广阔草原、成群的牦牛和绵羊、白雪皑皑的高山、清澈透底的潺潺溪流以及穿越其间的京藏铁路。

路途中间还要翻越一座海拔3847m的关角山，比橡皮山还略高一点点，这是我们一路上翻越的第三座海拔3500m以上的高山。

刚察县

过了天峻县写着“欢迎您再来”的标识就到了刚察县境内。刚察的地势相对平缓，蓝天、草原、河流、羊群构成整个唯美画面。

走到青海湖近前的时候，根据路标可以沿环湖西路到达鸟岛景区，这里常年栖息这各类候鸟。目前，该景区已经关闭。

出刚察后来到一个大广场，从广场可以俯瞰县城全貌，广场的壁画以湟鱼为主题。

湟鱼是青海湖的特产，属于国家二级保护动物。湟鱼身长而细，嘴在头部前端，几乎无鳞。春夏之交时，湖内湟鱼会选择向各湖河口上游洄游产卵，是一大景观。

由于气候变化、工程建设阻断其洄游产卵通道等原因影响，现在湟鱼数量已经锐减，青海湖湟鱼已被纳入《 青海省重点保护水生野生动物名录》多年，是明令禁止捕捞的鱼类。

休息拍照之后，我们继续往海晏县方向进发。天黑之后，我们到达了海晏县的西海镇，也就是刀郎的《西海情歌》里唱的地方。

西海镇是海北藏族自治州州府新址，位于湟水源头、海晏盆地的金银滩草原，是中国第一个核武器研制基地，这块鲜为人知的神秘禁区， 孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，所以西海也被称为原子城。

西海镇倒还蛮大的， 住宿的地方也多，晚上就在这里歇脚。

Day5 **沙岛**兰州**

碧波万顷通圣湖， 多彩斑斓明如珠。 湖浪生花逐银滩， 水草摇曳翩翩舞。 湖面为镜天空美， 巧手牵出万朵云。 塞外风寒千里沙， 聚沙成岛湖心动。 沙岛引来百鸟栖， 骏马驰骋牧人归。 如画风景永长存， 伊人恋恋念君心。 ——《 青海湖·沙岛赋》

青海湖沙岛

为了做好青海湖地区生态环境保护，沙岛景区已于2017年正式关闭。非常幸运当时这里还对游客开放，使我们欣赏到了青海湖绝美的一面。

首先看到的是月牙湖，紧接着就是昆仑文化雕塑区，像三阳开泰、楼兰古国、虎符石匮等，各种雕塑形态各异，生动活泼。

再往里走就是沙岛湖和沙山。这块的湖泊是相对青海湖较为独立水域，但是和青海湖有连通，湖边的湿地里面有很多水鸟栖息。

沙湖水质特别干净、通透、明亮，底下的水草都可以看的一清二楚。

沙山的山脊是被风吹出来的尖尖的顶，两边看着都很陡峭。爬沙山很费力，因为脚很容易就陷进去了。但是也没想象的那么容易滑下去，因为摩擦力很大。即便坐在沙子上使劲向下滑也不会滑落下去。

登上沙山上可以美美的看青海湖风光了，湖水呈现粉蓝色，湖面上风云际会，阳光穿过云层洒在湖面上，泛起点点金光。

手抓羊肉

离开沙岛，我们再一次回到西宁 ，在益鑫羊肉手抓馆吃了手抓羊肉、炸土豆、酸奶、汤面、麦仁粥等。酸奶上面黄黄像是酥油，里面滑滑嫩嫩，略微酸酸的口感。麦仁粥则是咸咸的。手抓肉感觉肉略硬一些，老人有点吃不惯。

吃完饭，我们返程前往兰州，住汉庭酒店小西湖店，这边的路边全是手抓羊肉馆，价格也便宜。

Day6 **兰州天水**西安**

回程走了天水，在麦积山附件的村子里买了许多花牛苹果，花牛苹果看起来象蛇果，但熟透的花牛苹果，吃起来口感很面，甜而多汁。

后话

青海湖是一个非常美丽的地方，但它的生态系统也的确非常脆弱，目前青海湖加大了生态保护的力度，包括鸟岛和沙岛都关闭了，对此，我们应该支持当地的环境保护政策，保持环境原始性，以便更多人能够欣赏到这片美丽的湖泊。

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