春日减肥计划！三款好吃美味的低卡食物推荐～第二篇

俗话说的好，一年之计在于春，减肥必须管住嘴！碳水化合物的摄入肯定是体重管理的第一步。各位朋友在迈开腿的同时，必须减少多余能量的摄入，才能真正的做到消耗大于堆积，让体重真正的减下去。

今天就来盘点几款减肥人士必备的美食，春季减肥，从吃饭开始做起:

第一:清宜魔芋水爆肚老北京风味

这个魔芋爆肚更加适合对主食口感有要求的朋友。它的做法非常简单，过下水就能吃，搭配上自带调料，除了没有肉香味，吃起来和真正的毛肚口感非常像。另外它的热量也很低，魔芋本身的热量也不容易被吸收，所以还是非常省心的。

这款魔芋爆肚售价大概在5元一包:

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第二:优形鸡胸肉即食健身代餐

如果你在减肥的同时还涨长点肌肉，那么这款鸡胸肉代餐就是非常不错的选择。它有五种口味，可以满足不同人的需求。鸡胸肉的蛋白质含量非常高，而且脂肪含量低，可以很好的补充运动需要中的蛋白。这款鸡胸肉的口感并没有那么干，总体评价还是挺不错的。

这款鸡胸肉售价大概7块钱一包:

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第三:兵王的炊事班0脂肪全麦面包吐司片

如果你平时喜欢吃点小零食，那么买一点这个全麦土司片还是非常有必要的。 它不含脂肪和蔗糖，吃起来非常健康。心情手巧的朋友还可以拿它来做成三明治，也是非常不错的吃法。全麦吐司面包的饱腹感很强，饿了随时吃一点还是挺有用的。

这款吐司售价大概五毛一片:

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