从学生到不惑,运动一直在坚持
我是个典型的夜型人,上学的时候,绝对是个妥妥的熬夜份子。
上大学那会儿,每天下课随便买点晚饭(比如华莱士11块钱三个的汉堡),到宿舍6:00就雷打不动的坐在电脑前排队上WOW。
那时候每天想的就是打团队本、赚DKP、换装备,结果在被团灭了无数次后,通常凌晨1点多才会下线,收拾完睡觉都快两点了,第二天萎靡是必然的。
但神奇的是,哪怕一整天上课坐着都是昏昏沉沉的,只要下课铃声一响,就立马精神了,即使到后来工作以后也一直是这样。
那是什么原因呢,是副本的BOSS们的精神感召、是对终极装备的极度向往、是对日益强力的美好愿望在驱使着我,不断去奋斗。真尼玛是给我钱的BOSS让我痛苦、花我钱的BOSS让我快乐,这都是什么事儿啊。
熬夜、垃圾食品是身材和健康最大的敌人,我的身材也是在那两年开始不断圆润,两年的时间,我就从这样。
变成了这样。
这种状态持续了好几年,毕竟没有什么比玩游戏更让我开心的了,直到有一次因为上课快迟到,跑了几百米到教室,就犯了低血糖晕倒了,我才意识到问题的严重性。
就是那年开始励志减肥,一边控制饮食,一边开始尝试跑步。每天吃蒸红薯南瓜、煮鸡胸肉,不得不在外面吃快餐时,也会把所有的菜用水涮一下,每顿饭定时定量,晚上吃完饭等一个小时,就会去跑步,一周三次。
很快,我的减肥目标在一个半月以后就达成了,但是跑步的习惯却一直保留了下来。
如今我已经跑步十年了,从一个只会玩游戏的肥宅,变成了一个只会跑步的中年男人。
虽然我非常怀念上学时自由自在的日子,也仍旧喜欢玩游戏,但跑步也彻底的融入到了我的生活中,不可或缺。