适合轻食期的小心机---滋味百态
其实“轻食”不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味,他一定是美食,一定很健康,也一定是一种积极阳光的生活态度。轻食可以是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的,以有一点香辛辣的叶菜底,以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的沙拉,也可以是一份方便膳食餐。 从大四开始接触轻食的概念,到现在已经多年食光,从最开始的觉得寡然无味到现在的妙趣无比, 最长时间可以坚持 半个月不觉得无趣,自己动手方便快捷方式多样,推荐几个小心机,在轻食的同时觉得它美味无比~
一,百利油醋汁0脂肪0蔗糖系列
这个牌子是我淘宝随手一搜油醋汁找到的,事先没有做过什么攻略。想着去搜油醋汁也是因为最开始吃轻食一直依赖于外卖,外卖配送的油醋汁我觉得好吃到粘鞋底我都能吃哈哈哈哈。这一个系列有很多选择,油醋汁,千岛沙拉汁,芝麻沙拉汁,黑胡椒汁,香辣风味汁,每个口味我都尝试过,并且都还不错,可以依照自己的口味逐个尝试。
二,优形鸡胸肉
这一款鸡胸肉是腌制好的,只需要自己加热即可食用,配料相对来说也很简单与安全,味道比较多,都还不错,加分的是还经常可以蹲到卷,之前买的入手差不多5块4毛就能到手一袋。一袋一顿配上蔬菜,绝美。
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