越喝越顺畅，噗噗有阻滞的看过来，还是减肥减脂人士的好帮手！

前言

最近居家办公，感觉比上班还累，不用出门追公交，就连上洗手间的路都短了好多，所以就真的一天也没啥走动，整个人感觉都不好啦！就连噗噗也是有一点点阻滞，以前每天一两次到现在几天一次，明知道自己需要动起来了，但是就是懒啊。

近段时间风很大的西梅汁，听说对这个噗噗有很大的帮助，于是我跟风买了两盒回来，喝了一周啦，这个真的很有效果，忍不住要来跟你们分享啦！

购买理由

我买的是全组健康益生元西梅汁，因为之前吃过它们家的代餐奶昔，觉得很不错，所以一看它们也有西梅汁就快快入手啦！

0脂肪西梅汁浓缩汁益生元噗噗纤维果汁饮料大餐救星便携式小包装14.9元天猫精选去购买

外观展示

一盒有7小袋

小袋包装

一盒有7袋，小小一袋，平时塞一两袋在包包也不怎么占地方，随带随喝，真的很方便啦！

配料表干净

益生元西梅汁配料表干净，只有水、浓缩西梅汁和3种益生元，它可以润滑倡导、加强肠道蠕动，还可以补充膳食纤维，从而帮助排便。

无负担

这款西梅汁成分安全，0脂肪，0激素，0防腐剂，富含膳食纤维，大部分人群都可以放心喝！

使用感受

这款益生元西梅汁真的很适合我们打工人了，它小小一袋很方便携带，出门前可以捎上一两袋到办公室喝；而且它的吃法很简单，可以开袋即吃，饭前、睡前或者两餐之间饮用都可以。它的口感酸酸甜甜，如果觉得不喜欢喝酸的宝，可以冲一下水或者加一点蜂蜜水来喝。

我一般都是两餐之间来一杯，喝完然后再喝一大杯温水，我坚持喝了大概一周左右，现在嗯嗯都很顺畅啦，但不是拉肚子的那种。现在感觉整个人都轻盈了好多，气色也跟着好起来了！如果是那种耐受体质，然后嗯嗯也比较困难的话，可以早起空腹饮用，然后来一杯温水，效果会更加好~

总结

很多人都关心，喝西梅汁到底能不能减肥，其实是可以的，因为喝西梅汁确实可以合理地缓解嗯嗯不顺畅的问题，还可以提升我们的肠道蠕动，提高嗯嗯频次；西梅汁是有身体清洗剂的美誉，喝它能够有助于排出肠道内的部分废物和毒素，而人的身体自然就轻盈多了，而且皮肤也会变得更加地细腻。

当然啦，生命在于运动，我们也要多多动起来啦~

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～