食品专栏 篇二百一十六：秋天来临，养生必备：猪脚姜！

秋天正是养生的好时节，养生有各种方法，大家都有不同样的养生方法，有通过食补的，有通过喝的，也有人通过锻炼的，各种养生的方法都会不一样，只要有效就是最好的养生了，但是往往养生并不能够短期就能看到效果，不管做任何的养生，都需要一个长期，而且效果是比较不明显的一个坚持，只有坚持养成了习惯以后，慢慢的就成了一个养生的好方法。

秋天来了，冬天还远吗？很多人特别是女性朋友，冬天的时候手脚冰凉，怎么捂都是不会暖和的，特别是睡觉的时候手脚冰凉的时候非常的难入睡，那这种就是体虚宫寒的表现了，所以在冬天之前，必须要把身体调养好，该补的补，该调养的调养，把身体养好了，抵抗这寒冷的冬天，所以一切都要在冬天之前把身体调理好，这样的话才能够不畏严寒的冬天的来临。

今天我选择用猪脚姜来养生调理，这个猪脚姜是朋友做的私房菜，可以说，当菜也可以当说是零食吧，说菜用来下饭又不合适，就这样平时吃就非常的棒，而且非常的好吃，吃了第一次就想吃，第二次会上瘾的，吃过很多家猪脚姜，但是就她做的非常的好吃，味道非常的正宗，因为一点糖都没有加，但是却吃出很甜的味道，用料也非常的充足，两个鸡蛋都是土鸡蛋，一口下去就能吃出来了，那土鸡蛋是非常香的，皮又脆，真的很好吃，而且猪脚也不会带腻的，非常的有嚼劲，用的姜是嫩姜，非常的好吃，不会辣，连汤汁都干掉完了，吃完一碗下去，整个人身子会发热，像现在的天气会直冒汗，如果是冬天的话，那全身都是暖烘烘的，如果是来例假的那几天，每天吃一碗的话，一定会让你安心舒适的度过，那每个月的几天。

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