脉冲型按摩仪和物理型按摩仪怎么选？4款热门颈椎按摩仪对比测评！SKG/倍轻松/象术/凉介哪款值得入手？

• 长时间对着电脑低头久坐

• 喜欢葛优躺在沙发上玩手机

• 冷气经常对着脖子吹

• 喜欢侧着趴着睡觉

你是不是总会摸着脖子感觉到僵硬酸胀，不得不扭一扭脖子才感觉放松一些，比较严重的还会觉得头沉沉发昏、是不是犯恶心、手臂也连带着发麻，这时候就要考虑下肩颈位置劳累过度的问题了！

现在很多人都热衷于去线下按摩店按摩正骨，但比较昂贵的消费和花费在路上的时间我觉得还是比较难接受，如果有一样机器，每天可以随时随地帮我们放松就好了！

那为什么不考虑颈椎按摩仪呢～

作为测评博主，每天长时间在书桌前伏案工作，按摩仪早已是我每天必用的小家电，这两年来我也陆陆续续购买了不下10款按摩仪做过测评，帮助过上百位粉丝买到适合自己的款式。

因为市场需求大，产品迭代速度快，今年又推出了很多新的款式，在同样的价格上，今年买到的新款按摩仪配置会比之前同价位的更高，于是这次我再次入手了4款当下比较畅销的4款不同类型颈椎按摩仪来给大家做一次测评，如果近期有购买需求，建议看完我的文章。

本次测评款式型号包括：SKG K5二代尊贵款、倍轻松

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对于没有接触过颈椎按摩仪的朋友来说，看到市面上这么多类型的按摩仪，根本不知道哪种适合自己，又有哪些功能配置是有用的，不用担心，好奇在测评开始前会给你讲明白！

一、如何选购颈椎按摩仪

现在市面上的颈椎按摩仪分为脉冲型按摩仪和物理揉捏型按摩仪两种。

脉冲型按摩仪：原理是通过不同频率的脉冲微电流来刺激肌肉神经，使其收缩和舒张，模拟人手按摩时的各种手法动作。

我们去医院或者中医馆做康复理疗的时候，医生用的理疗仪就是同样的脉冲原理，电流刺激能有效松解肌肉的紧张和劳损。

脉冲型颈椎按摩仪造型多为U字型，和头戴式耳机一样挂在脖子上，有重量轻、体积小的优势，无论是在户外、通勤路上、办公室还是居家都可以随身携带使用，而且力度足够大，手法多样，按摩时非常给力，力度可以调节，放松效果非常到位。

以前的脉冲型按摩仪风评不一，有不少消费者吐槽这类按摩仪力度小没感觉，甚至有的说电流会刺痛皮肤，是智商税！

但这么多年下来，脉冲型按摩仪的销量还是稳稳在前排，好奇也知道大家吐槽的原因，下面给大家解释一下——

脉冲型按摩仪现在常见的有低频脉冲和中频脉冲两种，从原理上是根据脉冲每秒重复频率等决定的，其中

低频脉冲的频率小于1000Hz，对于人体一些肩周炎、肌肉酸痛等劳损有辅助治疗作用，由于频率较低，它主要作用于表层肌肉，康复效果显现比较慢，而且会有一定刺激感，如果使用方法不对，就会觉得按摩没感觉和有刺痛感。

中频脉冲常用的频率在2000-8000Hz之间，相比低频能更快准狠的作用到深层肌肉，用通俗的话来说就是“按得更深更到位！”，因此中频脉冲能更快缓解酸痛，对肌肉的恢复也更有效，而且基本不会有刺痛的感觉。

无论是从按摩体验还是效果来看，个人觉得中频脉冲按摩仪都更出色，对于初次使用的人来说更能接受，因为它不会有电流的刺激感，本次测评的SKG K5二代尊贵款就是属于中频脉冲的，按摩感觉特别到位，旁边的人都能看出肌肉在收缩。

而且用完以后整个脖子立马就轻松下来，完全没有一开始绷紧的压迫感，疲劳感消失的速度亲测快速又明显。

物理型按摩仪：原理是通过电机带动多个按摩头，模拟一些捶打、揉捏等真人按摩手法达到放松的效果，现在几乎所有的物理型按摩仪还是比较简单的旋转动作，比较喜欢传统按摩仪的人就更适合这种。

目前市面上的物理型按摩仪分为披肩款和围脖款两种，披肩款可以固定在身上，按摩面积和力度比较大，围脖款是直接扣在脖子上按摩的，按摩面积和力度比披肩款小一些，但使用比较方便。

物理型按摩仪由于内部有电机连接按摩头，整体的体积和重量都会偏大，不适合携带出门，只能购买后固定放在家里或办公室，在办公室使用也会有点不好意思～

从两者的对比来看，物理型按摩仪的优势在于其按摩面积较大，同时也比较适合皮肤敏感或者中老年人使用；从便携性、佩戴舒适性、放松效果和作为礼物的精美程度来看，我会更推荐脉冲型颈椎按摩仪。

上面已经帮大家理清了在不同场景和需求下按摩仪的类型、重量、体积如何选择，下面还有几点附加功能比较重要的，购买时也要注意对比——

1、热敷功能

热敷和按摩放松一样重要，热敷同样具有活血化淤、放松肌肉的作用，配合按摩使用缓解酸痛的效果会更好，现在市面上的颈椎按摩仪基本都配备了热敷功能，温度多在35-42度之间，这个温度并不会太烫，所以热敷温度也是越高越好。

续航时长

我们都知道电池容量越大，续航久越久，但单看电池容量其实很难判断续航，因为不同类型的按摩仪耗电能力都不同，最好确认的方法是看产品介绍或者咨询客服，看看充满电可以用多少次，现在市面上表现比较好的颈椎按摩仪，在一天两用的情况下，续航都在7天以上，那种两三天就要充一次的就不建议买了，可能每次你想用的时候它都在充电～

产品材质

按摩仪的材质决定了其亲肤舒适度和清洗便捷性，在这一块脉冲型按摩仪有比较大的优势，脉冲按摩仪普遍采用硅胶材质，可以任意扭动佩戴起来没有紧绷感，而且脏了一擦就干净。

物理型按摩仪一般是有填充的海绵和一层外皮，与皮肤的贴合度高，但一定要选外皮可以拆下来清洗的款式，不然脏了以后无法清洁。

专属功能

每个品牌的按摩仪为了突出自身优势，都会有一些专属的设计或功能，比如skg这款颈椎按摩仪有个牵引模式，除了能缓解长时间低头工作带来的脖子紧张，还能提拉脖子自然后仰，像辅助抬头功能似的；倍轻松 n5mini的斜方肌揉捏设计，适合斜方肌酸痛的人群，买之前可以根据自己的需求对应产品卖点来选择。

4款颈椎按摩仪实物对比测评

本次测评的4款按摩仪中，SKG K5二代尊贵款为中频脉冲型按摩仪，倍轻松n5mini为披肩款物理按摩仪，其它的两款均为围脖型按摩仪。

测评项目

1:体积与重量

平时单看图片，不好对比每款按摩仪的大小，这次我将它们和一部iphone6 plus放在一起拍了张合照，可以看出3款物理型按摩仪的体积都不小，但相对于前两年的旧款按摩仪，我觉得是比较好接受的了，SKG K5二代尊贵款比较特殊，就像一个小小的头戴式耳机一样，平时出门挂在脖子上或者放包包里携带也很方便。

然后我再分别对它们进行称重，最轻的依旧是SKG K5二代尊贵款，仅和两个鸡蛋的重量差不多，象术和凉介作为围脖款按摩仪，虽然体积较大，但里面多位填充海绵，所以重量也不会很大，分别为，最笨重的是倍轻松。

我再分别将它们佩戴在身上使用，SKG K5二代尊贵款和倍轻松可以比较随意活动，工作或者做家务的同时也可以使用，但倍轻松对于女生和老人家会比较笨重；象术和凉介如果是正常佩戴可能会和脖子贴合度不够，从而导致感觉按摩力度较小，需要靠着墙或椅背，有个对抗的力量才能有稍微明显点的按摩感觉。

如果是放在固定场所，比如家里或者办公室的，那4款按摩仪可以任意选择；但如果是经常外出或者想要随时享受按摩体验的，建议选择SKG的颈椎按摩仪，它的使用场景覆盖面最广——家里、办公室、公交车、高铁飞机，甚至是大家现在比较喜欢的露营、city walk时都可以使用！

按摩体验

本次测评的几款按摩仪都有不同的按摩体验，其中作为唯一一款脉冲型按摩仪的SKG，因为使用的是中频脉冲来模拟真人按摩，相比一般的低频脉冲按摩仪体验感真的有大幅度提升，没有刺痛感。

好奇每天对着电脑的工作时间在8小时以上，最大的问题在于低头过多和右手鼠标使用过度，右侧的脖子特别酸痛，同样的按摩模式下，能感觉到脉冲的微电流作用对我比较僵硬紧张的右侧肌肉按摩效果更强烈，这就好比一个专业的推拿师傅根据肩颈某处的不舒服进行针对性处理，而且在运行的15分钟里，它会采用渐强渐弱的节奏来按摩，不会一直都是很大力，越按越难受，反而因为按压到位，用一次就上瘾！

专属的“牵引模式”也是专门针对低头族的，这个模式的下的脉冲，能调动颈椎后侧的肌肉自主拉伸，使用的过程中我会感觉好像有医生固定我的脑袋有规律地往后倒，个人认为在一定程度上起到一个拉伸颈后侧肌肉的作用，有时候连续工作一两小时，用这个模式放松一下，立刻神清气爽！

这个动作专业的康复医师也都在推荐，对颈椎超级有用！

实际体验中，能明显感觉一股力量拉着我的头后仰，并且保持2秒左右的固定姿势再收回，再不断重复牵引，直到脖子后侧放松下来。

倍轻松是按摩覆盖面积最大的一款，包裹了整个颈椎的两侧，披肩型按摩仪的优势就在这，这款我的体验下来比较适合经常弓背做家务的人群，因为它的针对区域主要为斜方肌和上背部，颈部的感觉并不大。

凉介和象术均是围脖型，凉介的按摩头和按摩面积都比较小，另外就是前面说到的，需要有个对抗的力量，否则按摩感不强。但作为可以正反戴的设计，正戴可以按摩到斜方肌位置，反戴可以按摩到耳朵下测的风池穴，这也算另一种体验提升吧；

象术的按摩头就像倍轻松的简化版，能适当兼顾颈椎和斜方肌，虽然力度小了一些，胜在整体比倍轻松轻巧。

作为一个有资深肩颈劳损经历的测评员，从按摩时的力度、舒适度和按摩结束后颈椎的放松程度来看，SKG K5二代尊贵款的表现最佳，按摩时能针对劳损部位肌肉着重处理，也有专属的牵引模式改善低头族的颈椎问题，按摩后能真真切切感受到脖子放松下来；其次是凉介的正反戴式按摩，斜方肌和风池穴两个酸痛累积的节点都能照顾到，力度也足。

热敷功能

按摩仪的热敷效果主要取决于发热面积、发热温度和皮肤贴合程度，机器越贴合皮肤，热量更能渗透到肌肉里。

我用热成像仪器对工作中的4款按摩仪进行测试，可以看到

用仪器就能看出，虽然都是具有热敷功能，但其面积大小还真不一样，SKG K5二代尊贵款虽然体积最小，但发热面积却覆盖了所有与皮肤接触的电极片，贴在脖子上按摩15分钟下来，整个颈椎后侧都是热热的，就像被热毛巾敷过一样舒服。

其次就是凉介的热敷面积，主要集中在上方位置，还可以通过反戴来更换热敷位置，同样十分给力，只是价格要近1000元，比SKG那款贵一倍左右。

产品材质对比

按摩仪的材质决定了舒适度和清洁难易度，我们分别来看一下4款按摩仪所采用的材质。

从用料上来看，物理型按摩仪的填充和布料会更多，倍轻松采用的纯皮套设计，内里就是电机和按摩组件，中间与皮肤接触的是可拆洗的枕套材质，比较耐用度不易坏，脏了也好清洗，只是缺少填充物整体偏硬。

凉介和象术就特别舒服，满满的填充棉，外面由透气布包裹着，最外层还采用了真皮来加强耐用度，平时坐车可以当u型枕来用，不过凉介使用时要保持卫生，因为它的外皮无法拆卸清洗。

SKG K5二代尊贵款跟其它3款的材质区别就很大，采用了硅胶和软塑料的结合，可以随意撑开，接触面也很柔软，不会觉得勒，固定性和支撑性也好，走动也不会影响按摩，清洁起来也方便，出汗了擦一擦就干净。

从材质对比来看，舒适度表现较好的有SKG K5二代尊贵款、凉介、象术，清洁难易度表现最好的是SKG K5二代尊贵款，其次是可以拆洗的倍轻松和象术。

产品续航对比

通过了近半个月的连续使用，我将4款按摩仪一次充满电后可以使用的次数整理到下面的表格

其中SKG K5二代尊贵款和象术的续航表现比较好，就算是需要出差携带，每天一次的情况下也可以用一个多星期，完全没有充电焦虑。

按键操作

下面我将4款按摩仪的按键的特写都展示一下。

其中三款物理型按摩仪均为比较传统的按键设计，SKG K5二代尊贵款是唯一一款可以连接app使用的按摩仪，从app可以直接点击选择想要的按摩模式、力度、时间，还有好几种app专属按摩手法可以去解锁，就跟手机一样更新系统能享受一些高端机型才有的按摩手法，使用时调节起来很方便，它的按键部位也采用了滚轮设计，增减力度非常方便，就算是老人家进行盲按也容易上手。

测评总结

本次测评总共花费1个月时间，给每款按摩仪都分配了一周时间，每天进行2次按摩，并感受相比前一天颈椎的缓解效果。

从使用体验和效果上，SKG K5二代尊贵款是最满意的一款按摩仪，当时刚好赶上3天出差，因为它体积小、重量也只有两个鸡蛋重，就算是出门我也愿意带着它，其它的3款就有心无力了～

期间在家里和乘车的路上都使用过，工作低头久了立马拿出来按一下，候车时比较疲惫也拿出来按一下，那种想按摩就按摩的梦想就此实现。

作为中频脉冲按摩仪，它直接让我拒绝了其他款式的脉冲按摩仪，平时我运动较多，肌肉也比较需要深度按压才能感觉到酸痛缓解，它不仅能够满足我的深度按摩需求，而且有模拟近10种按摩手法的多样选择，SKG颈椎按摩仪拥有6个贴合度极高的按摩片，按摩与热敷覆盖面积非常大，头夹肌、颈夹肌、上斜方肌都能按到，搭配630nm红光热灸，每次用完整个脖子后侧都是热热的，扭动起来都感觉轻松不少。

独有的“牵引模式”真是深得打工人的心！平时我们对着电脑手机都容易长时间低头，整个颈部的后侧被拉扯得特别难受，这个模式能模拟专业正骨医生的牵拉手法，推着整个头部有规律地向后仰，改善低头过度对颈椎的压迫感。

通过一周的使用，能明显感觉到整个肩颈部位没有之前的紧张感，脖子在扭动的时候也不会咔咔响，效果特别明显，而且我查看了SKG K5二代尊贵款当时的用户功效认可度数据表，51名受试者在连续6天使用的情况下，反馈都能明显感觉颈部的不适有所减轻，肌肉紧张和疲劳得到缓解，这种公开的数据是有第三方认证的，对此我原本还有些质疑，但在一周的时间按照测试要求去体验后，发现颈椎的不舒服确实得到了缓解！

如果想要一款轻便好携带、按摩手法多样、放松效果明显、续航和清洁打理这些都比较省心的颈椎按摩仪，拥有中频脉冲技术的SKG K5二代尊贵款真的是最佳选择。