假期难熬？不如带娃去山里露营，带上9个好物和孩子去山里放飞吧

假期又快到了，大人更厌烦了，孩子们呢，游乐场也去了很多回了，就想到大自然里撒欢，总嚷嚷着要去山里露营，还一本正经的数出不少对孩子成长有帮助的好处，哎，期末考试的时候有这么认真也就不会天天被家长盯着成绩说教了。

不过孩子们也没说错，回归大自然是有很多好处。

1. 接触大自然

在山里露营提供了一个与大自然亲密接触的机会，孩子们可以欣赏美丽的风景，呼吸新鲜空气，感受大自然的美妙。

2. 探索和冒险

在山里露营，孩子可以参与各种户外活动，比如徒步旅行、登山、探索森林等。这些活动可以激发他们的好奇心和冒险精神，培养他们的探索能力和团队合作意识。

3. 减压与放松。

远离城市的喧嚣和压力，山里的露营环境可以让家长和孩子们放松身心，远离电子设备和日常的学习压力，享受大自然的宁静和平和。

4. 学习与教育。

露营有一个极佳的锻炼动手能力的机会。孩子们可以学习如何搭建帐篷、生火、烹饪食物等野外生存技能。

此外，他们还可以学习有关环境保护、野生动植物和自然生态系统的知识。

当然，搭帐篷这个就见仁见智了，我家里的帐篷是自动打开那种，压根不费劲，顶多收的时候能锻炼下动手能力吧。

5.社交与亲子关系。

露营是一个与家人和其他露营者建立联系和互动的机会，孩子们可以与家人一起参与户外活动，增强亲子关系。

同时，他们还可以结识新朋友，在团队合作和社交技巧方面得到锻炼。

6. 健康与运动。

在山里露营，孩子们可以进行各种户外运动，如徒步、跑步、骑自行车等，增强体质和健康。

户外活动还可以促进他们的身体协调能力和平衡能力。

消耗了小孩多余的精力还能让家长省省心，挽救一下自己的身心健康。

话都说到这儿了，好吧，老父亲老母亲们就带孩子们去山里来了一趟露营吧！

那么带娃去山里露营过夜要注意什么？

⏩一、要注意选址。

其实是要注意安全问题。

带着孩子，就别太挑战大自然了，别找那种荒无人烟的野营路线，老老实实找那种成熟的路线，有啥事能找到人的。

最好直接去露营基地，有圈好的地方给自己扎帐篷，实在在不行还能联系管理人员换成住小房子。

如果实在要去没有管理人员的野外露营，那也要找多人去过的没出过事的地儿，安全性能相对好一些。

扎营地方附近要有水，但是扎帐篷地方不能离水太近，避免涨水漫上帐篷，不安全。

⏩二、外出露营，装备要齐全。

根据我的经验，外出露营装备清单如下：

1. 帐篷。

务必要选择适合各自家庭大小的帐篷，确保它具有良好的防水性能和通风性。

市面上很多牌子，选正规厂家的买就行，或者去租一个也可以。

我家买的自动打开的帐篷，图的就是一个省事儿，大家动手能力好的话可以挑战一下手动扎帐篷，这个确实能锻炼孩子动手能力，当然，大概率锻炼的是家长的动手能力。

2. 睡袋和垫子。

带上适合夏季使用的睡袋和充气垫子，以提供舒适的睡眠环境。

一定要带防潮垫，防潮垫上再放一个自动充气的垫子，相信我，体验感大大提高。

睡袋有信封形和蚕蛹形的，个人偏好能全打开的信封形，方便一些。

带多厚的睡袋就看当地的气候了，毕竟各地不一样，但是不管哪里，白天夜晚温差都是大的。

露营地的气温较低的话，除了睡袋，准备一件保暖的外套、羽绒服或保暖内衣，以防止体温过低。

3. 炊具和餐具。

带上一个便携式卡式炉、煎锅、锅、碗、杯子和餐具，以便在露营地烹饪和用餐。

如果打算生火，确保选择合适的地点，别太靠近帐篷，并遵循露营地的规定和安全指南；

保持孩子们与火源的安全距离，并时刻监督他们，以防止火灾和烫伤。

4. 照明设备。

带上露营专用的手电筒或头灯，以便在夜间照明，还可以考虑带上一些营地灯或夜光棒，我们当时就带了营地灯，增加孩子内心安全感。

5. 防晒用品和雨具。

夏天的阳光强烈，别说小孩，大人都撑不住啊。

小朋友去到露营地就会开始撒欢了，所以一定要带上防晒衣、防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品，以保护孩子的皮肤。

山里天气有时候是一阵阵的，还有太阳雨，所以雨具还是要带的，雨伞、雨衣或雨披都可以，以应对突然的阵雨。

6. 衣物与昆虫防护。

户外昆虫的多，所以外出露营的时候还是能穿长袖就穿长袖，户外产品里有那种透气性良好的户外速干长衣长裤，体感舒适，免受阳光、虫子和灌木丛的伤害。

提前查查询天气预报，根据天气情况选择多层次的服装，带孩子在野外过夜，一定要注意日昼温差大的情况，衣物多带两套，带一件轻薄的内层衣物，用于吸湿排汗；外层则选择防风和防水的外套，以应对不同的气候条件；

选择合适的户外鞋和透气、吸湿的袜子，袜子多准备两双，好替换。

户外鞋应该具备良好的支撑和防滑功能，以适应不同的地形和环境。

不管穿长袖还短袖，一定一定要带上驱虫剂和蚊香以防止蚊虫叮咬，夏天山里蚊虫那个多呦，防蚊虫叮咬的产品多带些，带了不吃亏，带了不上当。

7. 食品和水。

准备足够的食物和水，以满足你们在露营期间的需求。

记得带上一些易于携带和保存的食品，压缩饼干、火腿肠等高热量的食物，哪怕带去不吃又原样带回来，也要准备好。

8. 医疗急救包。

准备一个基本的急救包，包括创可贴、绷带、消毒剂、药品等，以应对紧急情况。

9.娱乐用品。

户外娱乐用品，这个就可带可不带了，都到野外了，就是去采花揪草都开心，营地附近有小河流小溪的，玩水都能过大半天了。

如果人多要搞集体活动的话，那就带上点飞盘、纸牌等，轻便好带，还能保证让孩子们在露营期间有足够的团体娱乐活动。

宝爸宝妈们记得在活动前做好充分的计划和准备，并与孩子们分享相关的安全知识，确保孩子们在露营过夜期间的安全和愉快体验。

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