器物 篇十七:小众的护具 保而防(BAUERFEIND)EpiTrain 护肘
初衷:作为一名运动爱好者,年纪渐长,伤病也渐渐多了起来,年初髌骨综合症,入了保而防的护膝,运动时候膝盖的酸痛确实有所缓解,没想到这段时间,又中了网球肘的招。
摘自百度:网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。
怎么中招的也说不清了,压倒骆驼的最后一根稻草应该是某一次重度使用thinkpad的小红点之后,手臂出现了明显不适。护理的方法也无非就是拉伸、静养。但是日常工作生活,难免会用到手肘手臂,尽可能的保护是必须的。
有了采购护膝的经验,结合自己的实际,没有犹豫,直接看保而防。
Jd没有优惠,依然下单,毕竟手疼啊。
下面来说一下感受:
因为有伤病,所以我几乎是白天大部分时候都佩戴这款护肘。
头几次佩戴依旧非常的保而防,很紧,很难戴上,但是穿戴过几次之后佩戴会明显舒适一些。
因为是加压款,用魔术贴贴好加压带以后,手掌部位会有一些充血的感觉,很棒的是,随着充血感觉的持续,肌肉的疼痛感觉就逐渐消失啦。
透气性很糟糕,热天摘下来的时候一手臂的汗水。
效果我个人的体会是相当不错的,能有效的缓解肌肉疼痛,但是没有对比,我估计在小手臂上缠一圈胶带也应该会有同样的效果?
性价比依然很保而防,很低很低。
最后还是那句老话,希望大家都用不上它。
神游zhuo
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